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열과 통증을 줄이는 데 사용되는 것 외에도 파라세타몰이 상한 마음을 치료할 수 있다는 뉴스가 나왔습니다. 실제로 가능한, 아니요, 어쨌든, 파라세타몰에 그런 속성이 있습니까? 답을 찾으려면 다음 기사를 참조하십시오.

파라세타몰 (아세트 아미노펜) 발열, 치통, 두통, 근육통 및 관절통 치료에 가장 일반적으로 사용되는 해열제 및 진통제입니다. 이 약은 약국이나 약국에서 자유롭게 판매되며 의사의 처방전 없이 구입할 수 있습니다.

열과 통증을 완화할 수 있는 것 외에도 여러 연구에 따르면 파라세타몰은 거절이나 스트레스 반응으로 인한 상심이나 심리적 "통증"을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 사실은 무엇입니까?

상한 마음을 치료하는 파라세타몰의 진실

연구에 따르면 신체적으로나 정신적으로 통증이 뇌의 동일한 부분, 즉 전뇌(forebrain)라고 불리는 부분에서 처리됩니다. 전대상피질.

이 데이터를 통해 연구자들은 심통이나 정신적 손상에 대한 파라세타몰의 영향을 조사하려고 했습니다. 연구에 따르면 파라세타몰을 20일 동안 1000mg의 용량으로 투여하면 심리적 고통을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

정신적 부상을 입은 사람들이 약 3주 동안 파라세타몰을 복용한 후 정신적으로 부상을 입고 이 약을 복용하지 않는 사람들과 비교할 때 더 빠른 개선을 경험할 수 있음을 보여주는 다른 연구도 있습니다.

그럼에도 불구하고 파라세타몰 덕분에 실연이나 정신적 부상으로 인한 통증 회복 효과는 실제로 확인할 수 없습니다. 마음의 상처나 내면의 상처로 인한 슬픔, 실망, 불안, 스트레스로부터 치유되는 과정은 많은 요인에 의해 영향을 받을 수 있고 사람마다 다를 수 있기 때문입니다.

이러한 요인은 개인의 성격 유형, 긍정적인 사고방식, 현실을 용서하고 수용하는 능력, 존재 지원 시스템.

또한 파라세타몰을 장기간 사용하면 발열, 피부발진, 메스꺼움, 복통, 호흡곤란 등의 부작용이 나타날 수 있으므로 주의가 필요하다. 더 심한 경우 파라세타몰을 과도하게 복용하면 혈액 장애, 간 및 신장 손상 또는 과다 복용이 발생할 수 있습니다.

Paracetamol이 아니라 이것은 상한 마음을 치료하는 올바른 방법입니다

상한 마음을 치료하기 위해 파라세타몰에 의존하는 대신 상한 마음에서 회복하는 올바른 방법을 적용하는 것이 좋습니다. 상한 마음으로 인한 슬픔과 스트레스의 감정이 지속되지 않도록 다음 팁 중 일부를 따르십시오.

• 자신에게 존재하는 모든 감정을 슬퍼하고 느낄 시간을 주십시오.
• 당신이 신뢰하는 사람과 슬픔을 공유하십시오. 일기를 써서 느끼는 모든 것을 표현할 수도 있습니다.
• 건강에 좋은 음식을 먹고, 규칙적으로 운동하고, 더 많은 물을 마시고, 충분한 휴식을 취하는 것과 같은 좋은 자기 관리를 수행하십시오.
• 마음이 차분해지도록 이완과 명상 기술을 연습하십시오.
• 요리, 정원 가꾸기, 사진 촬영 또는 악기 연주와 같이 이전에 즐기거나 하지 않은 일을 하여 바쁘게 지내십시오.
• 이 슬픔은 일시적이며 모든 것이 평소처럼 좋아질 것임을 명심하십시오.
• 힘들더라도 자신과 당신에게 상처를 준 사람을 용서하려고 노력하십시오. 이것은 당신을 더 차분하고 평화롭게 만들 것입니다.

파라세타몰을 포함하여 상심 치료에 효과적인 것으로 입증된 단일 약물은 없다는 것을 기억하십시오. 그래서 마음의 상처를 받았을 때, 위의 방법을 적용하여 마음을 진정시키고 새롭게 일어나 더 나은 하루를 사는 것이 좋습니다.

상한 마음으로 인한 슬픔과 스트레스가 사라지지 않고 스스로를 고문하거나 삶을 마감하고 싶은 내적 압력을 느낀다면 우울증을 겪고 있다는 신호일 수 있습니다.

그렇다면 심리학자나 정신과 의사와 상의하여 최선의 치료 방법을 찾아야 합니다 이동 그리고 상한 마음으로 인해 역경에서 일어납니다.