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잠이 든 지 몇 분 지나지 않아 아기가 깨어나 우는 소리가 들렸습니다. 한동안 안고 있던 그가 진정을 하고 다시 잠이 들었다. 이것은 부모에게 친숙할 수 있습니다. 엄마의 편안한 휴식을 위해 베이비 마사지는 아기를 잘 자게 하고 과도한 소란을 피하는 한 가지 방법입니다.

안고 있는 동안의 터치가 진정될 수 있다면 아기의 몸 전체를 마사지하는 것이 확실히 더 많은 이점을 가져올 수 있습니다.

중추신경계 자극

아기에게 마사지를 하면 중추 신경계를 자극하는 것으로 여겨져 뇌에서 세로토닌을 더 많이 생성하여 편안하게 하는 동시에 코티솔(스트레스를 받을 때 분비되는 호르몬)을 낮춥니다. 이 상태는 아기의 호흡과 심장 박동을 느리게 만들어 아기가 편안하게 느끼게 합니다.

이것은 아기 마사지가 아기가 더 푹 자고 과도한 울음과 소란을 피하는 데 도움이 된다고 믿어지는 연구 결과에 의해 강화됩니다. 베이비 마사지는 복통과 변비 완화에도 도움이 됩니다. 아기의 마사지는 또한 아기가 해로운 세균과 싸울 수 있는 능력을 증가시킬 수 있다고 합니다. 이것은 여전히 ​​추가 연구가 필요하지만.

아기에 대한 마사지의 이점은 단지 육체적인 것이 아닙니다. 그러나 이러한 활동은 정서적 발달을 돕고 엄마 아빠와의 관계를 강화할 수 있습니다. 마사지를 할 때 만지고 움직이는 것은 아이와 부모 사이에 재미있는 의사소통의 한 형태가 될 수 있습니다.

다음과 같은 오일을 사용하여 아기를 마사지하십시오. 베이비 오일, 마사지 과정을 더 쉽게 만드는 동안 아기를 진정시킬 수 있습니다. 엄마 아빠가 마사지를 할 때 부드러운 문장이나 마음을 달래는 노래로 함께 해주세요. 마사지할 때 아기의 눈을 들여다보십시오. 이 과정은 출산 후 우울증에 걸리거나 위험에 처한 산모에게도 도움이 될 수 있다고 합니다.

아기가 배고플 때, 배가 고플 때, 식사 후 또는 취침 시간에 너무 가까운 시간에 아기를 마사지하는 것은 권장하지 않습니다. 가장 적절한 시간은 수유 시간과 아기가 아직 졸지 않은 사이입니다. 그 시간에는 아기가 마사지 과정에서 잘 상호 작용할 수 있기 때문입니다. 이 시간 외에도 아기는 목욕 후에 마사지를 받을 수도 있습니다.

미숙아를 위한 혜택

특히 조산아를 이용하여 마사지를 베이비 오일 체중 증가에 도움이 된다고 합니다. 마사지의 자극이 뇌와 위를 연결하는 신경까지 도달해 소화과정이 더 최적화되기 때문이다.

마사지를 받는 미숙아의 심장 박동도 더 안정될 수 있습니다. 마찬가지로 마사지를 받는 미숙아에게서 더 안정적인 뇌 활동과 증가된 골밀도를 볼 수 있습니다.

뿐만 아니라 조산아의 마사지는 통증이나 스트레스를 느낄 때 더 높은 내성을 보입니다. 또 다른 연구에서 미숙아의 마사지는 산모가 수행하든 전문 치료사가 수행하든 동등하게 효과적이었습니다. 마사지의 긍정적인 효과는 오일을 사용할 때 더 잘 보이는 것으로 여겨집니다.

이러한 발달로 인해 마사지 요법을 받은 미숙아가 더 빨리 회복하고 곧 집에 갈 수 있습니다.

어서 해봐요, 어머니, 아기 마사지의 이점을 최적화하여 아기가 더 잘 자고 더 이상 까다롭지 않게 하십시오.