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COVID-19 대유행 기간 동안, 외출할 때마다 마스크를 착용하는 것을 포함하여 건강 프로토콜은 여전히 ​​수행되어야 합니다. 그러나 마스크를 계속 사용하면 피부병을 유발할 수 있습니다. 스킨데믹이란 무엇이며 해결책은 무엇입니까?

스킨데믹은 너무 긴 마스크 사용으로 인해 발생하는 얼굴 피부의 문제다. 이 용어는 Maskne이라고도 합니다. 한편, 코로나19 바이러스의 전파를 줄이기 위해서는 마스크를 착용하는 것이 매우 중요합니다.

스킨데믹이 발생하면 피부가 칙칙해지고 붉어지고 가렵고 특히 코, 턱, 볼 아래쪽과 같이 마스크로 덮인 부위에 발진이 생기기 쉽습니다. 이러한 피부 문제는 과도한 스트레스나 불안과 결합될 때 더 쉽게 나타날 수 있습니다.

매일 마스크를 사용하는 이유는 피부병을 일으킬 수 있습니다

마스크를 장기간 사용하면 얼굴 피부가 마스크에 계속 마찰을 일으키게 됩니다. 이 마찰은 피부 자극을 유발하므로 얼굴 피부에 염증이 생기고 여드름이 더 쉽게 나타납니다.

또한 마스크를 사용하는 동안 호흡과 대화를 하는 것도 열을 가두어 얼굴 피부를 너무 촉촉하게 만듭니다. 이 상태는 막힌 모공을 유발할 뿐만 아니라 박테리아와 세균이 번식하기 쉽게 만듭니다.

자극과 너무 습한 피부, 얼굴 피부에 많은 세균이 복합적으로 작용하여 블랙헤드, 주사, 모낭염, 여드름.

특히 지금과 같은 코로나19 팬데믹(세계적 대유행) 기간에는 마스크 사용 외에도 너무 오래 집에 있기 때문에 전염병이 발생할 수 있습니다. 다음과 같은 다양한 원인이 있을 수 있습니다.

스트레스

어떤 사람들은 전염병의 결과로 스트레스를 종종 경험합니다. 경제적, 사회적 요인이 원인이 되는 경우가 많습니다. 스트레스는 호르몬 코르티솔 또는 스트레스 호르몬의 생산을 증가시킬 수 있습니다. 이 호르몬은 피부를 더 기름지게 만들어 여드름이 나기 쉽습니다.

AC 사용

에어컨이 설치된 방에 너무 오래 있으면 피부가 쉽게 건조해지고 가렵고 비듬이 생길 수 있습니다. 따라서 집에서 에어컨을 사용하는 경우 집에 있는 동안 정기적으로 가습기를 사용하는 것이 좋습니다.

위의 두 가지 외에도 전염병이 유행하는 동안 통제되지 않은 식단으로 인해 피부병이 촉발될 수도 있습니다. 피부에 영양이 부족하게 되어 피부 트러블을 유발할 수 있습니다.

스킨데믹을 극복하는 방법

피부병은 불편함을 유발할 뿐만 아니라 외모를 방해하고 자신감을 떨어뜨릴 수 있습니다. 따라서 올바른 대처 방법을 알아야 합니다.

다음은 스킨데믹을 극복하기 위해 적용할 수 있는 몇 가지 페이셜 스킨 케어 단계입니다.

1. 깨끗한 마스크 착용

스킨데믹을 극복하기 위한 첫 번째 단계는 깨끗한 마스크를 착용하는 것입니다. 마스크를 교체할 때가 아니더라도 더러워지면 즉시 마스크를 교체하십시오.

수술용 마스크를 착용한 경우 습기가 너무 많을 때마다 교체하십시오. 더 쉽게하기 위해 집 밖에서 활동을 할 때 여분의 마스크를 가져올 수 있습니다.

천 마스크를 착용하는 경우 반복적으로 사용하지 말고 매 사용 후 마스크를 세척하십시오. 또한 천 마스크는 천 표면에 달라붙는 세균을 죽이기 위해 뜨거운 물로 세탁하는 것이 좋습니다.

2. 정기적으로 얼굴을 씻으십시오

하루에 2번 이상, 특히 야외 활동을 마치고 집에 돌아왔을 때 얼굴을 깨끗이 씻으십시오. 코로나 바이러스의 확산을 막는 것 뿐만 아니라, 스킨데믹을 극복하기 위해서는 얼굴을 깨끗이 하는 것 또한 중요합니다.

함유된 무알코올 페이셜 클렌저를 선택할 수 있습니다. 리놀레산 또는 항박테리아인 해바라기씨 오일은 피부병을 일으키는 박테리아와 싸울 수 있습니다.

또한 얼굴 피부의 수분을 유지하기 위해 글리세린, 디메티콘, 안면 피부가 건조해지고 자극받는 것을 방지하여 쉽게 터지는 것을 방지할 수 있습니다.

장미꽃 추출물 함유 페이셜 클렌징 제품(장미 추출물) 피부 건강에도 좋습니다. 이는 피부 자극을 극복할 수 있는 플라보노이드와 폴리페놀의 항산화 성분 덕분이다. 그 이외의, 장미 추출물 또한 천연 보습 성분이 함유되어 있어 피부가 쉽게 건조해지지 않습니다.

3. 보습제 사용

피부병을 치료하는 다음 방법은 얼굴 피부가 칙칙하지 않고 수분을 공급받을 수 있도록 정기적으로 보습제를 사용하는 것입니다.

순한 성분으로 만든 페이셜 모이스처라이저를 선택하세요. 세라마이드 피부와 마스크 사이의 마찰로 인한 자극과 가려움증을 완화시킬 수 있습니다.

4. 자외선 차단제 사용

자외선 차단제를 사용하거나 데이 크림 외출하기 약 15분 전 SPF 30 이상. 이것은 과색소침착과 피부암을 유발하는 태양의 자외선 노출로부터 피부를 보호하기 위해 중요합니다.

자외선 차단제를 선택하거나 데이 크림 재료로 산화티타늄 또는 산화 아연 마스크 사용으로 인한 얼굴 피부의 자극 위험을 줄일 수 있습니다.

5. 사용 제한 조립

Skindemic은 실제로 외모를 방해할 수 있습니다. 그래도 가릴려고 하지마 조립 과도하게 사용하면 모공이 막혀 블랙헤드와 여드름을 유발할 수 있기 때문입니다.

사용하고 싶다면 조립, 피부병이 악화되지 않도록 향이 없고 유분이 없는 제품을 사용하십시오.

6. 얼굴을 만지지 마십시오

얼굴을 만지기 전에 비누와 물로 손을 씻어야 합니다. 이것은 손에서 얼굴로 세균을 옮길 위험을 줄이기 위해 중요합니다.

여드름 발진을 유발하는 것 외에도 더러운 손으로 얼굴을 만지는 것도 COVID-19를 전염시킬 위험을 증가시킬 수 있습니다.

지금, 이를 극복하기 위한 다양한 방법도 얼굴 피부가 피부병을 예방하고 하루 종일 마스크를 착용하더라도 건강하고 화사한 피부를 유지할 수 있는 솔루션이다.

위의 방법을 수행했음에도 전염병이 해결되지 않으면 의사와 상담할 수 있습니다. 의사가 진찰을 하고 피부 상태에 따라 페이셜 스킨 케어를 제공합니다.