천연 피부 미백, 파파야 알아보기
페이스 크림 및 바디 크림과 같은 일부 스킨 케어 제품은 성분 중 하나로 파파야를 사용합니다. 파파야는 좋은 것으로 간주됩니다. 표백제 피부 경험 영양성분이 들어있기 때문입니다.
파파야에는 피부에 좋은 비타민 C와 비타민 A가 들어 있습니다. 오렌지에 비해 비타민 C 함량이 높기 때문에 파파야는 천연 피부 미백제입니다. 150g 무게의 중형 파파야에 함유된 비타민 C는 88.3mg으로 하루 비타민 C 권장 섭취량의 157%에 해당하는 반면 오렌지는 약 69.7mg에 불과합니다. 사실, 큰 파파야 한 개에는 하루에 필요한 양보다 많은 235mg의 비타민 C가 들어 있습니다.
천연 피부 미백제로 여겨지는 비타민 C는 목과 겨드랑이 피부 미백을 포함하여 탈색 과정을 돕거나 피부 색소 침착을 제거할 수 있습니다. 비타민 C가 멜라닌 생성을 감소시킬 수 있기 때문입니다. 그러나 비타민 C는 불안정한 화합물이기 때문에 종종 대두 및 감초 식물과 같은 다른 탈색제와 결합됩니다.감초.
또한 비타민 C의 함량은 피부 노화를 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 한 연구에 따르면 비타민 C를 더 많이 섭취한 여성은 주름이 적고 피부가 건조하지 않으며 피부 노화도 덜 경험했습니다. 이것은 자유 라디칼과 싸우고 콜라겐 형성을 도울 수 있는 항산화제로서의 비타민 C의 이점 때문일 수 있습니다.
비타민 C 외에도 파파야에는 얼굴 주름, 여드름 및 태양 노출로 인한 피부 손상을 포함한 기타 피부 문제를 다루는 데 좋은 비타민 A가 들어 있습니다.
밝은 피부를 위한 파파야
일부 피부과 의사에 따르면 파파야에는 다양한 비타민이 함유되어 있으며 천연 피부 미백제, 토닝 및 미백제로 사용되는 것으로 생각됩니다. 파파야를 사용한 트리트먼트로 환한 피부를 얻으려면 집에서 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.
- 파파야 열매 한 조각을 퓌레로 만든 다음 짜서 물을 드십시오. 화장솜에 파파야 물을 적셔 얼굴, 목, 가슴에 발라줍니다. 10분 동안 그대로 둔 다음 깨끗해질 때까지 찬물로 헹굽니다.
- 잘 익은 파파야 1컵, 꿀 1컵, 믹스 2작은술 오트밀, 부드러워질 때까지 초콜릿 컵과 우유 2티스푼. 믹스된 마스크를 얼굴에 바르고 10분간 그대로 둔 후, 미지근한 물로 얼굴을 깨끗이 씻어냅니다.
- 으깬 파파야 한 컵과 파인애플 주스 1티스푼을 섞습니다. 그런 다음 얼굴과 목에 15~20분 동안 도포합니다. 얼굴이 가렵다면 마스크가 효과가 있다는 신호입니다. 20분 후, 얼굴을 깨끗이 씻어냅니다.
위와 같은 수동 방법 외에도 파파야 비누를 사용하여 피부를 환하고 팽팽하게 하는 파파야 효능도 얻을 수 있습니다. 그러나 이미 BPOM 허가를 받은 제품을 사용해야 합니다.
파파야는 비타민 C를 많이 함유하고 있고 피부에 좋은 것으로 알려져 있지만 효과적이고 안전한 천연 피부 미백제인지 확인하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다. 파파야에는 비타민 C와 비타민 A가 풍부할 뿐만 아니라 다른 많은 영양소도 포함되어 있습니다. 예를 들어, 비타민 E, 알파 및 베타 카로틴, 비타민 B, 칼슘, 엽산, 마그네슘, 칼륨, 비타민 K, 리코펜, 섬유질 및 규칙적으로 섭취하면 신체 건강에 좋은 기타 다양한 영양소.
