이것이 아기가 밤에 깨는 이유입니다.
아기가 밤에 자주 깨는 경우가 있습니다. 이런 일이 계속되면 엄마 아빠도 잠이 부족할 수 있고 물론 건강에도 좋지 않습니다. 그러므로 아기가 밤에 깨는 원인을 알아야 엄마 아빠가 이겨낼 수 있습니다.
일반적으로 아기는 밤에 더 오래 자고 아침이 오면 깨어납니다. 그러나 일부 아기는 숙면을 취하지 못하고 밤에 자주 깨기도 합니다.
항상 우는 것은 아니지만 밤에 깨는 아기는 여전히 엄마의 관심이 필요하기 때문에 엄마나 아빠가 교대로 동반해야 합니다. 그러므로 엄마 아빠가 꼬마가 깨어난 원인을 알았더라면 더 좋았을 것입니다.
아기가 밤에 자주 깨는 5가지 원인
다음을 포함하여 아기가 밤에 깨는 몇 가지 이유가 있습니다.
1. 배고픈
아기가 배고프다는 신호 중 하나는 자고 있는 동안 일어나는 것입니다. 사실, 우는 것은 실제로 그가 매우 배고프다는 신호입니다. 배고픔이 여전히 경미하면 아기가 깨어나 손을 빨거나 가슴에 손을 대려고 하는 등의 다른 징후를 보입니다.
일반적으로 모유만 먹는 아기는 분유를 먹는 아기보다 더 쉽게 배고프게 됩니다. 그 이유는 모유가 소화하기 쉽기 때문에 아기의 위가 빨리 비워지고 다시 채워달라고 "요청"하기 때문입니다.
배고파서 밤에 자주 깨지 않으려면 특히 밤에 아기의 수유 습관을 기록해야 합니다. 목표는 아기가 배고파서 깨어나기 전에 엄마가 젖을 줄 수 있도록 하는 것입니다.
2. 감기
추위를 느끼면 밤에 잠이 든 아기가 깨어나 다시 잠들기가 어려울 수 있습니다. 따라서 엄마는 아기가 춥게 느껴지지 않도록 실내 온도 설정에 주의를 기울여야 합니다. 그가 울면 캥거루 방법을 사용하여 그를 진정시킬 수 있습니다.
자녀의 방에서 에어컨을 사용하는 경우 AC 온도를 섭씨 23-25도 정도로 설정하십시오. 그런 다음 아기를 면 옷으로 입으십시오. 필요한 경우 그를 위해 얇은 담요를 추가 할 수 있습니다. 타이머 기능(시간제 노동자) 특정 시간에 에어컨이 자동으로 켜지거나 꺼지도록 합니다.
3. 기저귀 가득
아기는 물론이고 젖어 잠을 자야 한다면 확실히 편하지 않을 것입니다. 따라서 아기가 기저귀가 가득 차서 특히 침대 시트가 젖었을 때 일어나서 우는 것은 자연스러운 일입니다.
따라서 아기의 기저귀를 정기적으로 확인하는 것이 중요합니다. 특히 아기가 2-3시간마다 젖을 자주 먹이는 경우에는 더욱 그렇습니다.
4. 불규칙한 수면 주기
모든 아기, 특히 신생아가 규칙적인 수면 주기를 갖는 것은 아닙니다. 신생아는 일반적으로 아침과 밤의 차이를 인식하지 못하기 때문에 특별한 이유 없이 밤에 일어났다가 아침에 다시 잠들 수 있습니다.
아기와 엄마의 수면 시간이 상충되기 때문에 이것은 물론 엄마를 압도할 수 있습니다. 그러므로 어머니가 자기 전에 불을 끄거나, 모유 수유를 하거나, 노래를 부르는 것과 같은 일상적인 활동을 함으로써 어머니에게 시차를 소개하는 것이 중요합니다.
5. 아프다
예를 들어 아프거나, 이가 나거나, 예방 접종 후 열이 나는 등 신체 상태가 불편할 때 아기는 밤에 깨서 까다로워질 수 있습니다. 이것은 아기에게 일어나는 정상적인 현상입니다.
그러나 아기가 올바른 치료를 받을 수 있도록 엄마가 아기가 겪는 고통의 원인을 아는 것이 중요합니다.
이것이 아기가 밤에 자주 깨는 몇 가지 이유입니다. 위의 정보를 알면 이제 밤에 갑자기 잠에서 깨는 아기를 만날 때 혼란스러워 할 필요가 없습니다.
잠은 아기를 포함한 모든 사람의 몸을 쉬게 하는 중요한 순간입니다. 연구에 따르면 아기의 충분한 수면은 성장 과정과 면역 체계에 매우 유익합니다.
따라서 적용한 모든 방법이 아기의 수면 패턴에 영향을 미치지 않는다면 즉시 의사와 상담하여 올바른 치료법을 찾는 것이 중요합니다.
