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구취는 치아, 입 또는 특정 의학적 상태에 문제가 있다는 신호일 수 있습니다.. 즉시 치료하지 않으면 구취로 인해 치아가 깨지거나 쉽게 생길 수 있습니다.데이트.

구취는 또한 여러 유형의 건강 문제로 인한 합병증의 징후입니다. 예를 들어 암모니아 냄새가 나는 구취는 신장 문제와 관련이 있으며 구취는 신경성 식욕부진증의 합병증 중 하나입니다. 사실, 달콤하거나 과일 향이 나는 구취는 당뇨병의 급성 합병증인 케톤산증의 징후일 수 있습니다.

자신이 구취를 가지고 있다는 사실조차 깨닫지 못하지만, 종종 기피감을 느낍니다. 이는 참가자의 구취 사례의 78%를 발견한 연구 결과에 기인할 수 있지만, 참가자의 20%는 구취가 있다는 것을 인식하지 못합니다.

여전히 동일한 연구에서 심인성 측면과 구취 소유자 사이의 연관성, 즉 자신감 감소, 감수성 증가 및 사회적 상호 작용에서 항상 '열등한' 느낌을 받는 것으로 나타났습니다. 구취가 있으신 분들은 이미 느끼실 수 있으니 여행을 하는 것이 게을러지거나 환경과의 거리가 점점 멀어지는 경우가 많습니다.

우와음, 구취는 양파를 먹거나 양치질하는 것만이 아니라는 것이 밝혀졌습니다. 그렇다면, 특히 자신이 구취가 있다는 것을 깨닫지 못하는 경우 구취를 예방하는 방법은 무엇입니까?

방법 구취 예방

질병으로 인한 구취는 기저질환을 치료함으로써 제거할 수 있습니다. 예를 들어, 당뇨병으로 인한 구취는 일련의 당뇨병 약물을 복용함으로써 줄일 수 있습니다. 잇몸 질환으로 인한 구취는 치아나 구강의 건강 문제를 치료함으로써 제거할 수 있습니다.

한편, 구강 위생, 음식 및 음료, 특정 식단, 금식 또는 흡연 습관의 감소로 인한 구취는 구강 세척제를 사용하여 예방할 수 있습니다. 구강청결제를 사용하거나 구강청결제 양치질 후에 추가 루틴을 만들 수 있습니다.

구취를 예방하고 치아와 잇몸 문제에 플라그 축적을 유발하지만 자극을 유발하지 않는 박테리아를 죽일 수 있는 살균 구강 세정제를 선택할 수 있습니다. 건강한 잇몸을 유지하면서 치석이나 치석의 형성을 예방할 수 있다고 믿어지는 구강 세정제의 변형도 있습니다. 따라서 귀하의 필요에 맞는 구강 세척제를 선택하십시오.

구강청결제 매운 냄새가 나는 음식이나 위에서 언급한 구취의 다른 원인을 섭취함으로써 발생하는 구취를 줄일 수 있습니다. 구강 위생을 최대화하려면 불소 칫솔과 치약으로 하루에 두 번 치아를 닦은 다음 치실을 사용하는 것이 좋습니다(치실) 및 구강 세척제.

구강 청결제를 구강에서 시작하여 약 30초 동안 사용하여 목구멍 뒤쪽으로 가글하도록 합니다. 불소가 함유된 구강청결제를 사용하는 경우 즉시 물로 헹구지 않는 것이 좋습니다. 박테리아를 제거하기 위해 혀 표면을 닦는 것을 잊지 말고 적어도 일년에 두 번 정기적인 치과 검진을 받으십시오.

생활 습관의 변화, 구강 청결제 사용, 구강 위생 관리 등에도 구취가 지속된다면 구취의 다른 원인을 찾기 위해 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

지금, 무엇을 기다리고 있습니까? 구취가 사교 의제나 중요한 회의에 방해가 되지 않도록 하십시오. 자, 구강을 깨끗하게 유지하기 시작하여 더 과감하게 자신을 보여줄 수 있습니다. 생각한다 구취!