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임신 중에 임신 초기에 해서는 안 되는 일이나 금기와 관련된 신화를 들었을 것입니다. 신화는 특정 음식 섭취 금지에서 성관계에 이르기까지 매우 다양합니다. 그러나이 신화는 사실입니까?

젊은 임산부에 대한 다양한 신화의 출현은 제한된 의료 시설과 장비, 그리고 과거에 임신에 대한 지식의 부족과 관련이 있을 수 있습니다.

그러나 현대와 같이 고도화된 현대사회에 들어서면서 의학의 시설과 지식은 점점 더 고도화되고 쉽게 접근할 수 있게 되었습니다. 정교한 의료 장비는 또한 산모와 태아의 상태를 모니터링하고 태아의 성별을 정확하게 결정하며 태아의 유전적 이상 가능성을 감지하는 데 매우 일반적으로 사용됩니다.

그러나 대대로 전해 내려오는 임신을 둘러싼 신화는 여전히 대중들 사이에서 널리 믿어지고 널리 퍼져 있다.

젊은 임산부에 대한 신화 알기

다음은 사실과 함께 우리가 자주 듣는 젊은 임산부에 대한 몇 가지 신화입니다.

오해 1: 두리안을 먹으면 아기에게 위험하다

두리안을 섭취하면 자궁 내 태아의 상태를 해칠 수 있다는 신화가 있습니다. 그러나 실제로 두리안은 과잉 섭취하지 않는 한 임산부에게 안전한 것으로 간주됩니다.

두리안은 산모와 태아의 건강에 좋은 항산화제, 단백질, 엽산, 비타민 C, 섬유질, 복합 탄수화물을 함유하고 있습니다. 그러나 이 과일은 또한 설탕과 칼로리가 높습니다. 따라서 당뇨병이나 비만이 있는 임산부는 섭취를 제한해야 합니다.

완전한 영양 섭취를 위해 임산부는 한 가지 유형의 음식만 섭취량을 늘리지 않는 것이 좋습니다. 임신 중에는 임산부를 위한 다양한 영양 식품을 섭취하고 임신 비타민을 충분히 섭취해야 합니다.

신화 2: 미디엄파인애플을 먹으면 유산할 수 있다

두리안 외에도 파인애플은 조기 유산을 유발하는 것으로 여겨지는 효과 때문에 임산부의 신화 중 하나로 자주 언급됩니다. 사실 이것은 아직 더 많은 연구를 통해 증명되어야 합니다.

파인애플에는 단백질을 분해하고 출혈을 유발할 수 있는 효소 브로멜라인이 포함되어 있습니다. 브로멜라인이 함유되어 있지만 임산부가 임신 9개월 동안 섭취를 자제해야 하는 것은 아닙니다.

파인애플은 소량으로 섭취하고 건강한 식단과 균형을 이루는 한 유산의 위험이 없습니다.

신화 3: 미디엄코코넛 물을 마시는 것은 아기에게 해롭다

코코넛 물의 소비와 관련하여 순환하는 신화는 매우 다양합니다. 임신 중에 코코넛 물을 마시면 아기가 깨끗한 피부로 태어날 수 있다는 신화가 있습니다. 한편, 다른 지역에서는 임신 중에 코코넛 물을 마시는 것이 실제로 위험하다는 속설이 있습니다. 지금, 어떤 신화가 사실입니까?

사실 코코넛 워터에는 많은 이점이 있습니다. 코코넛 워터는 전해질, 탄수화물, 설탕, 단백질 및 항산화제가 함유되어 있어 실제로 탈수를 예방하고 에너지를 증가시키며 임산부의 영양 요구 사항을 보완하는 데 좋습니다.

커피나 에너지 음료와 같은 카페인이 함유된 음료와 비교할 때 코코넛 물은 실제로 훨씬 더 건강합니다. 그렇다고 해서 코코넛 물이 태아의 피부를 부드럽고 깨끗하게 만들 수 있다는 의미는 아닙니다. 이 신화는 아직 의학적으로 입증되지 않았습니다.

오해 4: 임신 중 성관계는 태아에게 해롭다

일부 임산부는 태아를 다치게 하거나 해를 끼치는 것이 두려워 성관계를 주저할 수 있습니다. 실제로 임신 중 성관계는 임신이 건강한 한 허용됩니다.

자궁에 있는 태아는 자궁 근육뿐만 아니라 양수와 체액에 의해 보호됩니다. 따라서 임산부는 폭력적이지 않은 한 성관계를 가질 수 있습니다. 안전을 위해 콘돔을 사용하여 성병으로부터 산모와 태아를 보호하십시오.

특정 임신 상태의 경우 임산부는 한동안 성교를 하지 않는 것이 좋습니다. 따라서 임신 중 성관계의 안전성에 대해 먼저 의사와 상담하십시오.

오해 5: 임산부는 페디를 먹으면 안 된다

아마도 많은 임산부가 소셜 미디어에서 임신 중에는 매니큐어와 페디큐어를 해서는 안 된다는 게시물을 보았을 것입니다. 그러나 이것은 신화일 뿐입니다.

임산부는 손톱과 손을 돌볼 수 있습니다. 이것은 임신 중에 손톱이 더 빨리 자랄 수 있기 때문에 실제로 권장됩니다. 그러나 할 때 메니페디, 매니큐어 사용을 피하거나 매니큐어 강한 냄새는 임산부가 메스꺼움을 느낄 수 있기 때문입니다.

위의 젊은 임산부에 대한 다섯 가지 신화 외에도 다른 신화에 대해 들어보셨을 것입니다. 사실을 모르고 쉽게 믿지 마십시오. 당신이 듣는 신화가 틀릴 수 있기 때문에 먼저 산부인과 의사에게 물어보는 것이 가장 좋습니다.