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자주 아픈 아이들은 최적의 성장과 발달 과정에서 방해를 받을 수 있습니다. 그렇기 때문에 아이의 건강 상태를 최상으로 유지하는 데 도움이 될 수 있는 아이의 면역력에 주의를 기울이는 것이 중요합니다.

면역 체계라고도 알려진 면역 체계는 유해한 유기체와 세균에 대한 신체의 방어입니다. 면역 체계는 일련의 세포, 조직, 단백질 및 신체 기관의 협력 결과입니다.

면역 체계의 기능 장애는 어린이의 건강을 방해하는 다음과 같은 4가지 특수 상태를 유발할 수 있습니다.

• 알레르기 반응은 외부에 유해한 것으로 간주되는 요인/화합물에 대한 면역 체계의 과잉 반응입니다. 면역 체계 장애로 인한 알레르기 반응은 천식, 습진 및 약물, 식품 및 환경과 같은 다양한 알레르겐에 대한 알레르기를 유발할 수 있습니다.
• 자가 면역 장애. 면역 체계가 건강한 장기와 조직을 이물질로 간주하기 때문에 공격하는 상태입니다. 이 상태는 소아의 루푸스, 경피증 및 관절염에서 발생합니다.
• 면역 결핍 장애. 면역 체계의 일부가 없거나 기능하지 않는 상태를 면역 결핍증이라고도 합니다. 면역 결핍으로 인한 질병의 예로는 IgA 결핍 즉, 타액 및 기타 체액의 항체 물질인 면역글로불린 A 결핍과 호중구형 백혈구가 제 기능을 수행하지 못하는 체디악-히가시 증후군이 있습니다. 세균 포식자로서의 의무.
• 면역 체계 암. 면역계와 관련된 암에는 소아에서 흔히 발생하는 백혈구암 또는 백혈병과 림프계에서 발생하는 암인 림프종이 2가지 있습니다.

성형 공정

면역 체계는 일생의 초기, 즉 자궁에서 형성됩니다. 이 면역 체계는 나이가 들면서 계속 발달합니다. 그렇기 때문에 영유아는 십대나 성인보다 더 자주 감염되거나 병에 걸리는 것 같습니다. 그 이유는 영유아의 면역 체계가 아직 침입하는 세균을 인식하고 몸을 보호하는 법을 배우고 있기 때문입니다. 한편, 청소년과 성인의 경우 신체의 면역 체계는 세균의 종류를 즉시 인식하고 세균이 체내에 들어오면 즉시 공격합니다.

갓 태어난 아기는 초유라고 하는 첫 모유(ASI)를 통해 면역 체계 지원을 받습니다. 초유에는 세균으로부터 아기의 몸을 보호할 수 있는 면역글로불린 A(IgA)가 들어 있습니다. 어떻게, 장, 코, 목에 보호망을 형성함으로써.

모유 수유를 하는 동안 아기는 엄마의 몸에서 항체와 기타 세균 보호 인자를 얻습니다. 이 두 가지가 면역 체계를 강화합니다. 이것은 감염과 설사, 귀 및 호흡기 감염, 수막염과 같은 다양한 질병과 싸우는 데 도움이 됩니다. 모유 수유 중인 아기도 천식, 비만, 알레르기, 당뇨병 및 영아 돌연사 증후군으로부터 보호됩니다. 영아 돌연사 증후군 (SIDS).

모유 수유 기간이 끝난 후에도 모유 보호는 계속됩니다. 연구에 따르면 모유 수유를 하는 아기는 아기가 좋은 면역 체계에 의해 지원되는 것으로 의심되기 때문에 암 위험이 더 낮습니다. 또한 모유는 제1형 및 제2형 당뇨병, 고콜레스테롤, 장의 염증, 심지어 10대에 누군가를 공격할 수 있는 고혈압과 같은 미래에 후천적인 질병을 예방할 수 있습니다.

일반적으로 낮은 면역 체계는 폐 질환을 동반할 수 있는 아동의 성장 과정을 방해할 수 있습니다. 손상된 면역 기능은 또한 알레르기(천식 및 피부 습진 포함) 또는 먼지, 날씨, 특정 음식 및 약물에 대한 민감성을 유발할 수 있습니다.

HIV(신체 면역 체계를 약화시키는 바이러스성 질병)에 감염된 어린이의 경우 일반적으로 성장 및 발달 장애를 동반합니다. 심각한 영양실조의 징후, 섭취에도 불구하고 체중 증가 부족, 언어 지연 또는 아동이 취학 연령에 도달하면 집중 및 기억에 어려움이 있을 수 있습니다. HIV 바이러스는 신체의 면역 체계뿐만 아니라 중추 신경계, 즉 뇌에도 영향을 미칩니다.

보조 영양소 섭취

면역 체계는 위에 무엇을 넣느냐에 따라 달라지므로 면역 체계를 지원할 수 있는 영양소의 섭취를 유지하는 것이 중요합니다. 연구에 따르면 영양실조 상태는 감염에 더 취약할 수 있습니다.

면역 체계에 중요한 것으로 간주되는 몇 가지 영양 섭취가 있습니다. 예를 들어, 비타민 A는 감염을 피하고 점막 조직을 유지하는 데 도움이 됩니다. 또한 쥐에 대한 연구에서 비타민 B2와 B6이 세균 감염 저항성을 높이고 면역 체계 반응의 감소를 예방하는 데 유용하다는 증거가 있습니다.

비타민 C의 역할은 아직 연구 중이지만 면역 체계를 개선하기 위해 다른 영양소를 지원할 수 있다고 생각됩니다. 한편, 비타민 D는 결핵에 항균 작용을 하는 것으로 알려져 있다.

면역 체계에 그다지 중요하지 않은 두 가지 미네랄은 아연과 셀레늄입니다. 연구에 따르면 아연은 면역계 세포의 기능과 직접적인 관련이 있습니다. 한편, 셀레늄 결핍은 방광, 유방암, 결장암, 폐암 및 전립선암의 위험과 관련이 있습니다.

자녀에게 면역 체계를 지원하기 위해 다양한 과일과 채소, 견과류, 살코기를 제공하십시오. 프로바이오틱스라고 하는 유익한 박테리아가 풍부한 요구르트는 감기, 중이염, 인후통과 같은 질병과 싸우는 데에도 도움이 됩니다. 우유는 칼슘뿐만 아니라 단백질, 비타민 A, 여러 종류의 비타민 B를 함유하고 있기 때문에 어린이의 면역 체계에도 매우 좋습니다.

아기를 공격하는 세균과 다양한 감염으로부터 아기를 보호하기 위해 아기의 생애 초기에 모유를 먹입니다. 최적의 성장과 발달을 위해 어린이의 면역 체계를 완벽하게 하기 위해 균형 잡힌 영양 섭취를 제공하는 것을 잊지 마십시오.