너무 뚱뚱하거나 날씬하면 임신이 어렵다는 것이 사실입니까?

귀하와 귀하의 파트너가 정기적으로 성관계를 가졌으나 임신을 하지 않았습니까? 노력하다좋아요, 체중을 확인하십시오. 체중은 외모에만 영향을 미치지 않는다알 잖아, 뿐만 아니라 다산.

연구에 따르면 과체중이거나 정상보다 낮은 여성은 임신하는 데 더 오랜 시간이 걸리는 경향이 있습니다. 그 이유는 임신을 촉진하기 위해서는 이상적인 체중과 균형 잡힌 지방 수치가 필요하기 때문입니다.

곧 아기를 낳고 싶다면 체중과 관련하여 주의해야 할 두 가지, 즉 체질량 지수(BMI)와 체지방 수치가 있습니다.

18.5-24.9의 BMI는 정상으로 간주됩니다. 그러나 임신의 가장 좋은 기회는 BMI가 20-25 범위에 있을 때 발생합니다. 너무 마른 여성(BMI 20 미만) 또는 과체중 BMI 25 이상인 여성은 이상적인 체중의 여성보다 임신 확률이 18% 낮습니다.

근육이 너무 많고 체지방이 너무 적은 여성에게도 비슷한 문제가 발생합니다. 이 상태의 여성은 이상적인 체중에도 불구하고 임신에 어려움을 겪을 위험이 있습니다. 이것은 여성의 신체에 있는 지방의 최소 22%가 생리를 계속하기 위해 필요하기 때문입니다.

월경은 난자가 배출되고 있다는 신호입니다. 월경에 장애가 있으면 난자와 배란에 방해가 되어 임신이 어려워질 수 있습니다.

체중 문제가 있는 여성이 임신을 하게 되면 유산, 조산, 저체중 또는 과체중으로 태어난 아기, 심장 결함과 같은 선천적 결함이 있는 아기에 이르기까지 다양한 합병증이 발생하기 쉽습니다.

체중은 호르몬 수치를 통해 생식력에 영향을 미칩니다. 호르몬은 난자의 방출, 정자에 의한 수정, 수정된 산물이 자궁에서 태아로 발달하는 데 이르기까지 임신의 모든 과정과 단계에서 중요한 역할을 합니다.

다음은 과체중 또는 저체중 여성의 호르몬 상태가 임신을 어렵게 만드는 이유에 대한 설명입니다.

지방은 에스트로겐과 같은 생식 호르몬의 생성과 저장에 중요한 역할을 합니다. 과체중 및 비만 여성은 지방 수치가 더 높습니다. 이렇게 하면 더 많은 에스트로겐이 생성됩니다.

지금, 과도한 양의 에스트로겐은 실제로 여성의 생식 기관을 방해합니다. 그렇기 때문에 과체중과 비만인 많은 여성이 불규칙한 생리를 경험합니다.

또한 과체중은 IVF 프로그램의 성공률을 감소시킬 수도 있습니다(시험관 수정). 실제로 비만은 여성의 생식능력 감소의 원인 중 하나인 PCOS와 관련이 있습니다.

저체중 여성의 경우 지방이 너무 적으면 프로게스테론 호르몬 수치가 감소하고 코티솔 호르몬 수치가 증가합니다.

이러한 호르몬 변화는 몸이 몸이 좋지 않고 임신하기에 안전하지 않다고 느끼게 하여 생식 과정을 무시하고 생존에 더 집중하게 됩니다. 이러한 상황은 거식증과 같은 극심한 섭식 장애를 경험하는 여성에게서 자주 발생합니다.

임신을 계획하고 있지만 과체중 또는 저체중인 경우 임신 전에 이상적인 체중 또는 BMI에 도달하도록 노력해야 합니다.

이상적인 체중을 얻으려면 먼저 건강한 상태인지 확인하십시오. 저체중, 과체중, 또는 비만. 다음으로, 건강한 방법으로 체중을 감량하거나 늘리는 프로그램을 수행하십시오. 잊지 말고 다음 사항을 염두에 두십시오.

이상적인 BMI를 얻기 위해 극단적인 방법을 사용하지 마십시오. 살이 찌거나 빠지는 데 어려움이 있거나 이미 이상적인 체중인데도 임신이 되지 않는다면 주저하지 말고 의사와 상의하고, 예.

그 이유는 체중 문제 외에도 임신을 어렵게 만드는 다른 요인이 있을 수 있기 때문입니다. 산부인과 전문의와 상담을 통해 원인을 파악하고 올바른 해결책을 찾을 수 있습니다.

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