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결혼 연령에 관계없이 귀하와 파트너의 성생활은 여전히 ​​보살핌이 필요합니다. 그 이유는 희미하거나 누락되었습니다.남편과 아내의 성적 친밀감 ~ 할 수있다 가정의 조화를 감소시킬 뿐입니다.

남편과 아내 사이의 성적 관계가 어두워지는 것은 여러 요인에 의해 야기될 수 있습니다. 이 상태는 또한 일반적으로 점진적으로 발생하며 드물게 갑자기 발생합니다. 처음에는 이 변경 사항을 인지하지 못할 수 있습니다.

감지하다 남편과 아내의 성 장애 초기 단계부터

오해하지 마세요. 섹스를 자주 한다고 해서 남편과 아내의 섹슈얼리티가 항상 좋은 것은 아닙니다. 남편과 아내 모두에게 성생활 개선이 필요할 수 있다는 기준이 될 수 있는 징후가 있습니다.

남편의 희미한 성은 다음과 같은 특징이 있습니다.

• 1년 중 지난 몇 개월 동안 성에 대한 관심 감소
• 한 달에 한두 번만 원하는 것과 같이 성관계를 갖고 싶은 욕구가 평소보다 덜 빈번해짐
• 파트너와의 친밀감은 침실에서만 발생합니다.
• 섹스는 설정된 파트너와 연결되지 않습니다.
• 섹스는 재미가 없거나 그저 일상처럼 느껴지지 않습니다.
• 파트너에 대한 생각이나 성적 환상 감소

아내가 있는 동안 성욕 감소는 다음과 같은 특징이 있습니다.

• 모든 성행위에 대한 관심 상실
• 더 이상 성적인 생각이나 환상을 갖지 않음
• 성 관계를 시작하는 데 관심이 없음
• 성적 관계에서 만족을 얻기 어렵다
• 성기가 느껴질 때 즐기지 않음
• 성행위에 대해 불안한 느낌

혼란스러운 남편의 섹슈얼리티의 원인부인

남편과 아내의 섹슈얼리티 장애는 파트너 중 하나 또는 둘 모두가 경험하는 성욕의 감소로 인해 촉발될 수 있습니다.

남성의 경우 성욕 감소는 다음으로 인해 발생할 수 있습니다.

• 스트레스, 긴장, 우울증과 같은 심리적 문제의 존재.
• 파트너를 만족시키는 자신의 능력에 대해 수치심을 느끼거나 자신감이 부족함
• 당뇨병과 같은 특정 질병으로 고통받는
• 고혈압, 고콜레스테롤 또는 체중 감량 약물과 같은 약물 부작용
• 낮은 테스토스테론, 갑상선 호르몬 불균형 또는 뇌의 도파민 수치 불균형과 같은 호르몬 장애의 존재

남성과 크게 다르지 않지만 여성의 성욕 감소는 다음과 같은 심리적 및 의학적 문제로 인해 발생할 수도 있습니다.

• 암, 당뇨병, 고혈압 또는 관절염과 같은 성욕 저하를 일으키는 특정 질병으로 고통받는 사람
• 항우울제와 같이 성욕 감소를 유발하는 약물 복용.
• 파트너와 해결되지 않은 갈등이 있거나, 의사소통이 원활하지 않거나, 파트너에 대한 신뢰가 부족합니다.
• 임신, 수유, 폐경으로 인한 호르몬 변화
• 그녀의 몸이 예전만큼 매력적이지 않다는 느낌
• 자녀나 부모를 돌보는 일에 지친 등의 피로

남편과 아내의 성 장애를 극복하는 방법

남편과 아내의 성기능 장애를 극복하기 위해서는 가장 먼저 근본적인 원인을 미리 파악하는 것이 중요합니다. 남편과 아내의 섹슈얼리티를 개선하기 위해 일반적으로 수행되는 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.

1. 친밀감 회복

당신과 당신의 파트너 사이의 친밀감이 줄어들었다면, 그것을 재건하려고 노력하십시오. 방법은 주의를 기울이는 것, 파트너와 더 많은 시간을 보내는 것, 함께 새로운 일을 하는 것까지 다양합니다.

또한 두 사람 사이에 친밀한 접촉을 시도하십시오. 여가 시간이 있으면 둘이서 함께 휴가를 보낼 수 있습니다. 친밀감이 증가하면 성적 흥분이 다시 증가할 수 있습니다.

2. 파트너와 성생활에 대해 이야기하기

남편과 아내의 섹슈얼리티에 대해 주저하지 말고 파트너와 이야기하십시오. 좋아하는 것과 싫어하는 것을 포함하여 원하는 성적 관계에 대해 마음을 여는 법을 배우십시오.

파트너와의 성관계가 단조롭다면 성관계를 가질 때 다른 섹스 자세를 취하거나 집에서 한 번도 만지지 않은 곳에서 자발적으로 성교를 한다.

당신과 당신의 파트너가 실험에 열려 있다면 원하는 섹스 게임과 성적 환상을 드러낼 수 있으므로 성적 흥분이 다시 살아날 수 있습니다.

3. 스트레스를 잘 관리하라

남편과 아내의 성기능 장애가 스트레스로 인해 유발된다면 스트레스를 적절히 관리하도록 노력하십시오. 비결은 서로의 말을 경청하고 고민을 표현하는 것이다. 스트레스가 계속해서 감당할 수 없다면 당신과 당신의 파트너는 심리학자와 상담할 수 있습니다.

4. 상담받기

당신과 당신의 파트너는 성욕 감소의 원인을 찾기 위해 성 전문가와 상담해야 할 수도 있습니다. 특히 이로 인해 관계가 악화된 경우 더욱 그렇습니다.

상담에서 당신과 당신의 파트너는 남편과 아내의 섹슈얼리티와 관련된 문제에 대한 정보를 얻을 것입니다. Sexologists는 또한 당신과 당신의 파트너의 성적 욕망이 다시 자랄 수 있도록 운동을 제공합니다.

상담하는 동안 당신과 당신의 파트너는 경험하고 있는 갈등이나 파트너에게 직접 표현하기를 꺼리는 의견에 대해 논의할 수 있습니다. 이런 식으로, 당신과 당신의 파트너는 당신의 관계가 정상으로 돌아갈 수 있도록 서로가 원하는 것을 알 수 있습니다.

5. 복용하는 약물의 변경

성욕 감소가 특정 약물의 섭취에 영향을 받는 경우 해당 약물을 투여한 의사와 상담해 보십시오. 의사가 더 나은 대안을 줄 수 있도록 약물이 성욕을 감소시킨다고 생각한다고 주저하지 마십시오.

6. 호르몬 요법을 받는 중

남편의 낮은 테스토스테론 수치와 같은 호르몬 불균형으로 인해 부부 성 장애가 발생하는 것으로 알려진 경우 의사는 테스토스테론 호르몬이 함유된 약물을 처방할 수 있습니다.

폐경기 여성의 경우 낮은 수준의 에스트로겐은 실제로 남편과 아내의 성적 흥분을 감소시킬 수 있습니다. 그러나 이것은 호르몬 대체 요법으로 치료할 수 있습니다. 호르몬 대체 요법. 이 요법은 질 건조증도 치료할 수 있습니다.

결혼 생활은 분명히 다양한 형태의 도전을 동반할 것입니다. 그러나 기존 문제가 의사 소통을 확장하거나 남편과 아내의 섹슈얼리티를 약화시키지 마십시오.

당신과 당신의 파트너가 성적 흥분을 감소시켰다고 느낀다면, 두 사람 모두와 잘 대화하도록 노력하십시오. 탈출구를 찾을 수 없다면 의사나 심리학자와 상담하여 자신이 겪고 있는 성 장애의 원인과 극복 방법을 찾는 것이 나쁠 것은 없습니다.