이것은 당신과 당신의 파트너가 헤어져야 한다는 신호입니다
건강에 해로운 관계를 유지하는 것은 신체적, 정신적 건강에 피해를 줄 수 있습니다. 그러므로 당신의 삶이 더 행복해질 수 있도록 끝내야 할 건강하지 못한 관계의 징후는 무엇인지 확인하십시오.
건강하지 못한 관계 또는 유독한 관계 일반적으로 외로움에 대한 두려움, 오랜 관계에 대한 애정, 파트너가 시간이 지남에 따라 변할 것이라는 믿음과 같은 여러 가지 이유로 유지됩니다.
건강하지 못한 관계는 여러 가지로 특징지어지고 인정받아야 하므로 이 좋지 않은 관계에 오래 갇히지 않도록 해야 합니다.
헤어져야 하는 관계의 징후를 인식
관계를 끝내거나 파트너와 헤어지는 결정은 쉬운 일이 아닙니다. 특히 오랜 관계를 지속한 경우에는 더욱 그렇습니다. 그러나 파트너와의 관계에서 다음과 같은 일이 발생한 경우 종료를 고려하십시오.
1. 파트너와 함께 있을 때 행복하지 않다
관계가 깨져야 한다는 신호 중 하나는 파트너와 시간을 보낼 때 행복하지 않다는 것입니다. 이 느낌은 많은 경우에 발생할 수 있으며, 그 중 하나는 그와 함께 있을 때 자신을 가질 수 없기 때문입니다.
2. 파트너 신뢰 부족
당신과 당신의 파트너가 서로를 신뢰하지 않거나 무언가에 대해 서로 거짓말을 한다면 관계를 계속할 필요가 없을 수도 있습니다. 파트너에 대한 신뢰 부족은 건강하지 못한 관계의 신호이기 때문입니다.
3. 케이의사 소통 나쁜 것
관계가 깨져야 한다는 다음 신호는 당신과 당신의 파트너 사이의 의사 소통이 좋지 않다는 것입니다. 예를 들어, 당신은 자주 싸우고, 파트너는 종종 무언가를 논의할 때 말을 끊거나, 파트너는 항상 당신과 대화를 피합니다.
4. 과도한 질투
질투는 애정의 증거가 될 수 있기 때문에 경험할 수 있는 자연스러운 감정입니다. 그러나 파트너의 질투로 인해 사생활을 잃을 수 있다면 그 이외의 다른 사람과 관계를 맺을 수 없으므로 관계를 재고해야합니다.
과도한 질투는 건강하지 못한 관계의 반영일 수 있기 때문입니다.
5. 빈번한 폭력 또는 괴롭힘 행위
당신의 노고에 대해 자주 모욕하거나, 비웃거나, 심지어 고맙게 생각하지 않는 사람들과 관계를 갖는 것은 자신을 고문하는 것과 같습니다. 또한, 이것이 신체적, 언어적 폭력 또는 괴롭힘 행위로 이어진 경우.
6. 당신은 항상 희생하는 사람입니다
모든 관계에는 희생이 필요합니다. 하지만 파트너의 반응 없이 계속 희생을 한다면, 지금까지 쌓아온 관계의 지속을 재고해야 한다.
7. 조종하는 태도가 있다
파트너가 조종하는 경우 파트너와의 관계를 계속 유지하는 데 의문을 제기해야 합니다. 그 이유는 교묘한 태도를 가진 커플은 반대를 제공하지 않고 항상 그들이 가진 관계에서 이익을 탐색하거나 추구하기 때문입니다.
위의 7가지 징후 외에도 파트너와의 관계에서 좋은 면과 나쁜 면도 살펴봐야 합니다. 나쁜 면이 더 있다면 이미 맺어진 관계를 끝내야 할 때일지도 모른다.
마음이 무너질 것이 확실하다면 즉시 파트너에게 알리십시오. 전화나 앱이 아닌 직접 표현해보세요 온라인 채팅.
그런 다음 당신을 기쁘게 하는 일을 하고 슬픔을 노래나 글과 같은 작품의 형태로 표현하여 즉시 도움을 줍니다. 이동 오N 이별 후.
가장 가까운 사람들에게 이야기를 하고 감정을 표현할 수도 있습니다. 당신이 느끼는 슬픔이 일상 활동에 지장을 주는 것은 물론이고 계속된다면 주저하지 말고 심리학자나 정신과 의사와 상담하여 극복에 도움을 받으십시오.
