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SIDS 또는 영아 돌연사 증후군 1세 미만 영유아의 급사이며, 먼저 증상을 일으키지 않고 발생합니다. 대부분의 사망은 아기가 자고 있을 때 발생하지만 아기가 잠을 자지 않을 때도 사망할 수 있습니다.

SIDS의 원인

SIDS의 정확한 원인은 알려져 있지 않습니다. 그러나 유아 돌연사는 다음과 같은 요인에 의해 발생한다는 주장이 있습니다.

• 유전자 돌연변이 또는 이상
• 뇌의 장애
• 저체중 출생
• 폐 감염.

위의 몇 가지 요인 외에도 아기가 SIDS를 경험할 가능성은 수면 상태의 영향도 받습니다. 아기가 다음과 같은 경우 SIDS의 위험이 증가합니다.

• 옆으로 눕거나 엎드려 자십시오(엎드려서). 이 자세는 특히 아기가 너무 부드러운 표면이나 매트리스에 누워 있는 경우 호흡하기 어렵게 만들 수 있습니다.
• 온도. 아기가 자는 동안 실내 온도가 너무 높으면 SIDS의 위험이 증가하는 것으로 믿어집니다. 따라서 유아용 에어컨의 온도를 적절하게 조절해야 합니다.
• 공유하다침대. 엄마, 아빠 또는 다른 사람들과 같은 침대에서 잠을 자면 아기가 목이 졸리거나 호흡 곤란과 같은 SIDS를 유발할 수 있는 의도하지 않은 사건의 위험에 처하게 됩니다.

SIDS의 위험은 또한 다음과 같은 임신 중 산모의 여러 요인에 의해 영향을 받는 것으로 생각됩니다.

• 20세 미만일 때 임신
• 임신 중 흡연
• 알코올 섭취 또는 약물 남용
• 임신 중 의료 시설에 대한 정기 검진을 수행하지 않음

SIDS의 위험을 증가시키는 것으로 생각되는 다른 요인도 있습니다. 그 중 일부는 다음과 같습니다.

• SIDS는 남자 아기에게 더 흔합니다.
• 생후 2~4개월 영아에서 흔히 발생
• SIDS로 사망한 아이를 출산한 경우
• 조산
• 담배 연기에 노출

SIDS 예방

SIDS를 확실하게 예방할 수 있는 방법은 없습니다. 그러나 위험을 줄이기 위해 다음과 같은 몇 가지 노력이 있습니다.

• 잠아기~에누운 자세. 적어도 첫 1년 동안은 옆으로 눕거나 엎드려 자는 것을 피하고 등을 대고 자십시오. 옆으로 눕거나 엎드려 자면 아기가 호흡 곤란을 일으킬 수 있습니다.
• 아기의 침대를 잘 돌보고 정리하십시오. 두껍고 너무 푹신한 침대는 사용하지 마세요. 또한 아기 침대에 베개나 푹신한 장난감을 두지 마십시오.
• 사용하다옷따뜻하고 아늑한. 아기에게 체온을 유지할 수 있는 옷을 주어 포대기나 여분의 천이나 담요로 다시 감싸지 않고도 따뜻하게 지낼 수 있습니다. 또한 아기의 머리를 물건으로 덮지 마십시오.
• 방을 같이 쓰다. 아기를 부모와 같은 방에 두고 다른 침대에 눕힙니다. 이는 부모가 쉽게 감독할 수 있으며 짓눌리거나 호흡이 막히는 것과 같이 SIDS를 유발할 수 있는 통제할 수 없는 사건을 피할 수 있도록 하기 위한 것입니다.
• 주다모유, 적어도 6개월 동안.
• 면제.

노리개 젖꼭지를 주는 것이 SIDS의 위험을 줄일 수 있다고 설명하는 연구도 있습니다. 그러나 이러한 방법의 효과는 완전히 인식되지 않았습니다. 따라서 부모가 특히 아기에게 문제가 있는 경우 의사와 직접 상담하는 것이 좋습니다. 부모는 또한 의사에게 SIDS의 발생을 예방하기 위해 취할 수 있는 조치를 요청할 수 있습니다.

사람들의 정신 회복 NSUA 포스트 SIDS

사랑하는 사람을 잃는 것은 확실히 깊은 슬픔을 느끼게 합니다. 그것은 확실히 정신적으로 압력을 증가시킬 수 있습니다.

다음과 같은 몇 가지 방법이 SIDS로 인해 자녀를 잃은 후 부모가 기분을 회복하는 데 도움이 될 수 있다고 믿어집니다.

• 나누는. 버림받은 부모는 이 사건의 결과로 발생하는 스트레스 수준을 줄이기 위해 같은 경험을 한 가까운 친척이나 특별한 그룹에게 말하거나 감정을 표현할 수 있습니다.
• 치유에는 시간이 걸린다는 것을 깨달으십시오. 죄책감이나 슬픔에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 시간이 지나면 이 상실감이 개선될 것이기 때문입니다. 치유에는 시간이 걸립니다.

남겨진 당사자가 심리학자나 정신과 의사와 더 상의하는 것이 좋을 것입니다. 그들은 기존 압력을 회복하기 위한 적절한 방법을 결정하는 데 도움을 줄 것입니다.