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아기의 필요를 준비하는 것 외에도 임산부는 출산 전에 올바른 출산 정보를 찾아야 합니다. 이 정보는 임산부가 출산 준비를 잘 하고 그날이 왔을 때 당황하지 않고 준비할 수 있는 준비물로 활용하는 것이 중요합니다.

출산 과정에 대한 충분한 정보를 알지 못한 채 출산을 하면 임산부가 지나치게 두려워하고 걱정하게 될 수 있습니다.

따라서 임산부는 출산에 관한 다양한 사항을 파악하여 발생할 수 있는 일을 예상하고 임산부와 영유아의 건강 상태가 이 과정을 겪을 수 있도록 준비해야 합니다.

꼭 알아야 할 출산 정보 목록

다음은 임산부가 진통을 시작하기 전에 알아야 할 몇 가지 중요한 정보입니다.

1. 진통의 초기 징후

출산 시간이 가까워지면 임산부의 몸은 자궁에서 아기를 꺼낼 준비를 시작합니다. 출산 전에 임산부가 경험할 수 있는 몇 가지 사항이 있습니다.

• 몸살

  출산하기 전에 임산부는 고통을 느낄 것입니다. 이 통증에는 월경 중 통증과 유사한 요통뿐만 아니라 골반의 통증이나 압박이 포함될 수 있습니다. 이러한 불만이 발생하면 임산부는 잘 쉬거나 잠을 잘 수 없습니다.

• 잦은 수축

  출산 전에 수축이 더 자주 느껴집니다. 이를 겪을 때 임산부는 속 쓰림을 느끼거나 배가 꽉 조이는 느낌이 들었다가 다시 이완됩니다. 수축은 예를 들어 몇 분마다 주기적으로 발생할 수 있습니다. 진통이 가까워지면 수축이 더 강하고 더 길고 더 자주 나타날 수 있습니다.

• 깨진 양수

  분비물이 소변과 비슷하여 구별하기 어려울 수 있기 때문에 양수가 파열되었는지 여부를 알기 어려운 경우가 있습니다.

  나오는 액체가 소변인지 양수인지 의심스러운 경우 임산부는 즉시 조산사나 의사에게 가서 추가 검사를 받을 수 있습니다.

• 질액 생성 증가

  분만일이 도래하면 질액의 양이 증가합니다. 액체가 투명하거나 분홍 (분홍색), 소량의 혈액이 동반될 수 있습니다. 이 상태는 배달 며칠 전이나 배달 중에 발생합니다.

• 기분 전환

  출산이 다가오면 임산부의 기분이 불안정해질 수 있습니다(기분 변화). 이를 느낄 때 임산부는 아기를 세상에 환영하는 매우 흥분된 느낌으로 잠에서 깨어나다가 갑자기 슬프거나 걱정이 될 수 있습니다.

2. 의사나 조산사에게 가야 할 적기

임산부는 약 30~60초 정도 규칙적으로 수축이 나타나며, 수축 간격은 3~5분 간격으로 나타날 때 병원이나 조산사에 가는 것이 좋습니다.

임산부는 다음 중 하나라도 경험하면 즉시 의사나 조산사의 진찰을 받아야 합니다.

• 양수가 터졌다
• 질 출혈
• 아기의 움직임 감소
• 심한 복통
• 어지럽고 약하다
• 열

3. 출산은 고통스럽다

출산은 고통스럽지만 모든 여성의 몸은 출산을 감당할 수 있도록 만들어졌기 때문에 임산부는 걱정할 필요가 없습니다. 또한 통증은 진통이 어느 정도 진행되고 있는지에 대한 정보를 제공할 수 있습니다.

통증을 참을 수 없다면 의학적 또는 자연적인 진통 완화 방법을 사용해보십시오. 올바른 통증 감소 방법을 결정하기 위해 임산부는 산부인과 전문의와 상담할 수 있습니다.

4. 예측할 수 없는 출생 과정

사실, 정상적인 배송 과정이 얼마나 걸릴지는 아무도 예측할 수 없습니다. 노동의 초기 단계는 몇 시간에서 며칠이 걸릴 수 있습니다. 그것은 모두 아기의 위치와 크기, 수축의 강도, 자궁경부가 얼마나 쉽게 확장되는지와 같은 다양한 요인에 따라 다릅니다.

분만 과정은 임산부가 진통의 활성 단계에 들어갈 때부터 계산됩니다. 이 활성 단계는 더 강하고 더 길게(5-60초), 더 자주(3-4분마다) 수축하고 자궁경부 또는 자궁경부가 3-4cm 열리는 것이 특징입니다.

처음으로 출산하는 여성의 경우 활동기는 약 8-15시간 동안 지속되며 유축 시간은 약 1-2시간입니다. 이전에 출산한 적이 있는 경우 활동기는 약 5-12시간과 10-60분이 소요될 수 있습니다.

아기가 태어난 후 분만 과정의 마지막 단계는 태반 분만입니다. 태반은 보통 아기가 태어난 후 10-20분 이내에 자궁에서 나옵니다. 아기가 태어난 후 30분이 지나도 태반이 나오지 않으면 의사가 태반을 제거하는 치료를 제공할 것입니다.

출산 예정일은 아직 멀었지만 임산부는 출산에 대한 올바른 정보를 준비하는 것이 좋습니다. 이를 위해 임산부가 정기적인 임신 검진을 받을 때, 부담 없이 산부인과나 조산사에게 연꽃 분만이나 최면 분만 등 적절한 분만 방법에 대해 질문하는 것을 망설이지 마십시오.