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편안한 브래지어를 선택하는 것은 쉽지 않습니다. 좋은 브래지어는 일반적으로 유방을 지지하고 단단하게 유지할 수 있습니다. 편안한 브래지어를 선택하려면 가슴의 모양과 크기에 맞게 브래지어 사이즈를 조정해야 합니다.

조사에 따르면 여성의 약 80%가 잘못된 브래지어나 브래지어를 착용하고 있습니다. 실제로 부적절한 브래지어의 사용은 불편함을 유발할 뿐만 아니라 건강에도 부정적인 영향을 미칩니다.

자신의 사이즈를 알고 올바른 브래지어를 선택하는 방법

편안함을 위해 가슴의 모양과 크기에 따라 올바른 브래지어 사이즈를 아는 것이 중요합니다. 가슴둘레는 가슴둘레와 가슴둘레로 구분할 수 있다. 컵.

가슴둘레의 경우 브래지어 사이즈는 32, 34, 36과 같이 숫자로 구성됩니다. 한편, 브래지어 컵 사이즈는 일반적으로 AA, A, B, C, D, DD와 같은 문자를 사용합니다.

적절한 브래지어 크기를 결정하려면 다음과 같은 두 가지 방법으로 수행할 수 있습니다.

가슴둘레 측정

흉상 바로 아래에 줄자나 줄자를 연장하여 흉상을 측정합니다. 결과가 짝수이면 4인치를 추가하고, 결과가 홀수이면 5인치를 추가합니다.

예를 들어, 가슴둘레 측정 결과가 32인치인 경우 올바른 브래지어 크기는 36입니다. 33인치 가슴의 경우 올바른 브래지어 크기는 38입니다.

가슴둘레 측정

가슴둘레를 측정한 후 측정끈을 가슴 바로 위로 늘립니다. 결과를 얻은 후 가슴 둘레 측정 결과와의 차이를 계산합니다(예: 33인치(가슴 둘레) – 31인치(가슴 둘레) = 2인치).

차이가 0인치이면 유방 컵 크기는 AA입니다. A컵으로 1인치 차이, B컵으로 2인치 차이, C컵으로 3인치 차이, D컵으로 4인치 차이, DD컵으로 5인치 차이.

잘못된 브래지어 사이즈의 특징

너무 꽉 끼거나 너무 헐렁한 브래지어나 브래지어를 착용하면 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 브라가 사용 중 유방을 제대로 지지하지 못하기 때문입니다.

사용 중인 브래지어가 옳지 않은지 확인하려면 다음 징후에 주의하십시오.

1. 피부에 붉은 반점이 나타난다

피부에 붉은 자국이 생기는 것은 너무 꽉 조이는 브래지어나 와이어가 유방을 누르는 것 때문일 수 있습니다. 와이어가 있는 브래지어를 선택하고 싶다면 유방이 눌리지 않도록 곡선에 맞는 것을 선택한다.

2. 로프가 미끄러지기 쉽습니다.

스트랩 또는 브래지어 스트랩은 쉽게 미끄러지지 않아야 하며 항상 어깨에 있어야 하며 발적을 유발하지 않아야 합니다. 착용하고 있는 스트랩이 어깨에서 쉽게 미끄러진다면 스트랩이 너무 느슨하다는 의미입니다. 이것은 확실히 당신의 편안함을 감소시킬 것입니다.

3. 유방을 지지하지 않는다

컵 브래지어는 꽉 조이는 느낌 없이 유방 전체를 지지할 수 있어야 하지만 틈을 남기지 않아야 합니다. 구부렸을 때 가슴과 브래지어 사이에 틈이 있다면 이는 컵 브래지어가 너무 큽니다.

4. 브래지어는 이동하기 쉽습니다.

몸에 잘 맞는 브래지어는 몸을 구부리거나 팔을 올리거나 점프할 때 들리지 않아야 합니다. 움직일 때마다 위치가 바뀌면 크기가 맞지 않는다는 의미입니다.

또한 뒤쪽의 브라 후크 위치는 항상 평행해야 하며 구부러지지 않아야 합니다. 구부러져 있으면 브래지어가 완전히 안 맞고 착용 시 불편함을 느낀다는 의미입니다.

5. 가슴 모양에 맞지 않는 경우

현재 유방의 형태와 사용 목적에 따라 다양한 형태의 브래지어가 출시되고 있다. 예를 들어, 브래지어를 밀어, 원활한, 스포츠브래지어, 간호 브래지어, 등등.

따라서 다양한 브래지어의 종류와 용도를 파악하여 유방의 유형과 활동하는 활동에 따라 브래지어 선택을 조정할 수 있습니다. 예를 들어 수유부의 경우 수유부를 위한 특수 브래지어를 선택할 수 있습니다.

잘못된 브래지어 또는 브래지어 크기도 척추 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 예를 들어, 너무 꽉 조이는 브래지어는 움직이기 어렵기 때문에 척추가 뻣뻣하게 느껴질 수 있습니다.

또한 너무 헐렁한 브래지어는 목과 등 상부 근육이 가슴의 무게를 지탱하기 위해 더 열심히 일하게 만들 수 있습니다. 결과적으로 등 두통이나 목 부위의 통증이 발생할 위험이 있습니다.

통증, 유두의 종기, 부기 또는 덩어리 느낌과 같은 유방에 대한 불만이 있으면 의사와 상담하십시오. 의사는 필요한 경우 유방 상태에 맞는 특정 유형의 브래지어를 제안할 수도 있습니다.