안전한 여성의 은밀한 장기 위생을 관리하는 방법입니다.

여성 성기의 청결을 소홀히 하면 가려움증, 자극을 유발할 수 있습니다., 또는심지어 흰색, 어떤 t그의~ 할 것이다 불편함을 유발합니다. 그러므로, 여성의 성기의 청결을 안전하고 정확하게 유지하는 것이 중요합니다.

다양한 종류의 바쁜 여성이 땀 생산을 증가시킬 수 있습니다. 예를 들어, 요가, Zumba 또는 기타 운동 옵션을 포함하여 건강을 유지하기 위해 운동할 때. 반면에 땀을 흘리면 은밀한 부위가 더 습해지기 때문에 은밀한 부위의 청결을 적절히 유지하는 것이 중요하다.

질 부위에는 신체의 다른 부위보다 더 많은 박테리아가 있습니다. 그러나 이러한 박테리아의 대부분은 질 pH 균형을 유지하면서 감염으로부터 질을 보호하는 역할을 하는 좋은 박테리아입니다.

친밀한 장기의 청결 유지

질 내 pH 균형과 좋은 박테리아가 적절하게 유지되기 위해 고려해야 할 여성 성기를 청소하는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.

  • 배변 후 제대로 헹구기

배뇨 또는 배변 후에는 질을 올바르게 세척하는 습관을 들이십시오. 깨끗한 물로 앞에서 뒤로 씻는 것입니다. 이 방법은 요로 감염, 신장 감염 및 질의 세균 감염을 유발할 수 있는 항문에서 질이나 요도로 세균이 침입하는 것을 방지할 수 있습니다.

  • 향수가 포함된 비누 사용을 피하십시오.

향수가 포함된 비누를 사용하여 질 세척을 피하십시오. 향수가 포함된 비누를 사용하면 질의 정상적인 박테리아 균형, 질의 pH에 ​​영향을 미칠 수 있으며 자극을 유발할 수도 있습니다. 순하고 균형 잡힌 pH를 가진 비누를 선택하십시오. 비누는 외용으로만 사용하십시오.

  • 수건으로 말리기

질 세척 후에는 깨끗한 수건이나 부드러운 티슈로 건조시키는 것을 잊지 마십시오. 습기가 많은 곳에서는 세균과 곰팡이가 번식하기 쉽기 때문입니다. 티슈를 사용할 경우 보푸라기가 없는지 확인하고 티슈에 달라붙지 않도록 하세요. 젖은 티슈는 세균의 온상이 될 수 있기 때문입니다.

  • 편안한 속옷 선택

속옷의 사용과 관리를 고려해야 합니다. 면 소재의 속옷을 사용하는 것이 좋습니다. 이 소재는 땀을 잘 흡수하여 여성 장기의 과도한 수분을 줄이는 데 도움이 됩니다. 특히 활동 후에 속옷을 갈아입는 것을 잊지 마십시오.

시장에서 판매되는 여성 위생 제품의 선택이 너무 많기 때문에 여성 장기의 청결을 유지하기 위해 제품을 선택하는 것이 종종 혼란스럽습니다. 그러나 모든 여성용 위생용품이 매일 사용하기에 안전한 것은 아닙니다.

여성용 청소 제품 선택을 위한 팁

정기적인 개인 위생 관리를 적용하는 것 외에도 일부 여성들은 특히 여성의 영역을 위한 세척 제품을 사용하기로 선택합니다. 그러나 잘못된 선택은 하지 마십시오. 실제로 깨끗한 물을 사용하여 여성의 영역을 청소하는 것으로 충분합니다. 그러나 여성 위생을 선호하는 사람이라면 다음 사항에 주의해야 합니다.

  • 캐릭터 저자 극성

많은 여성용 세제는 알레르기 반응을 유발합니다. 여성청결제를 구매하기 전에 제품의 라벨을 확인해야 합니다. 라벨이 포함된 여성용 청소 제품을 구입하는 것이 좋습니다. 저자 극성. 이 제품은 알레르기 반응을 일으킬 위험이 낮습니다.

  • 좋은 박테리아가 함유되어 있습니다.

유산균 질에서 발견되는 좋은 박테리아의 일종입니다. 이 박테리아는 질에 감염을 일으킬 수 있는 나쁜 박테리아의 성장을 방지하는 역할을 합니다. 일부 여성 성기 클렌징 제품에는 다음과 같은 우유 추출물이 함유되어 있는 것으로 알려져 있습니다. 액토바실러스, 질에 나쁜 박테리아의 성장을 방지하고 좋은 질 pH 균형을 유지할 수 있도록.

  • 질 부위를 촉촉하게 유지할 수 있음

질 건조함이나 습도가 제대로 유지되지 않으면 질 염증 및 감염의 원인 중 하나입니다. 이 상태는 폐경기 여성에게 매우 흔합니다. 이를 극복하기 위해서는 보습력이 좋은 여성용 부위 클렌징 제품을 선택하는 것이 좋다. 피부의 수분을 적절하게 회복시키고 유지할 수 있는 것으로 알려진 천연 성분 중 하나는 알로에 베라 또는 알로에 베라.

질을 청결하게 유지하는 것은 신체를 청결하게 유지하는 것의 일부이며 친밀한 기관 주변에서 감염이나 기타 건강 문제를 예방할 수 있습니다. 매일 필요에 따라 여성용 세제를 사용하십시오. 여성스러운 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 저자 극성 알레르기의 위험을 줄이기 위해 알로에 베라와 콜라겐이 함유되어 염증을 완화하고 수분, 좋은 박테리아를 회복시킵니다. 유산균 여성 부위의 pH 균형을 회복하고 유지합니다. 또한 사용하는 제품이 피부에 안전한 것으로 임상 테스트를 거쳤는지 확인하십시오(피부과 테스트). 귀하의 상태에 따라 적절한 사용을 확인하기 위해 의사와 상담하십시오.