임신했을 때 남편과 가까워지기가 꺼려지나요, 정상이든 아니든?

임신은 이상적으로 부부의 관계를 더 친밀하고 조밀하게 만들어 부모가 되는 단계를 환영합니다. 그러나 실제로는 남편과 가까워지는 것을 꺼리는 임산부가 있습니다. 이게 정상인지 아닌지 자, 아래에서 전체 설명을 확인하십시오.

임신한 여성이 이전에 임신하지 않았는데도 남편과 가까워지기를 꺼린다면 놀라거나 임신한 여성에게 문제가 있다고 생각하지 마십시오. 이것은 정상적인 상태입니다, 정말로. 어때요?

연구에 따르면 많은 여성이 임신 중에 파트너에 대한 각성 감소를 경험한다고 합니다. 이것은 일반적으로 모든 임산부에서 발생하는 호르몬 변화로 인해 발생합니다.

성적 흥분이 감소하면 파트너와의 성행위는 고사하고 일부 임산부는 남편과의 친밀감을 거부하기도 합니다. 이것은 매우 일반적이라는 것을 이해하는 것이 중요합니다.

임신 중 호르몬 변화도 원인 기분 변화 이는 임산부를 짜증나게 하고 쉽게 기분을 상하게 하여 임산부가 사람들과 거리를 두고 싶어하게 만들 수 있습니다.

임산부가 남편과 가까워지기를 원하지 않는 또 다른 가능성은 냄새를 참을 수 없기 때문입니다! 그렇다고 남편에게 체취 문제가 있는 것은 아닙니다. 그렇습니다. 일반적으로 임산부는 호르몬 변화로 인해 냄새에 매우 민감하게 반응합니다.

호르몬 변화 외에도 임신은 특히 임산부가 계속해서 초과 근무를 하고 수면이 부족한 경우 임산부의 몸을 더 빨리 피로하게 만드는 경향이 있습니다. 이러한 피로 요인으로 인해 임산부는 남편과 가까워지기를 꺼리고 혼자 쉬고 싶어합니다.

뿐만 아니라 임신 중 체형의 변화로 인해 임산부는 불안하고 불안해할 수 있습니다. 임신한 여성이 이를 느끼면 남편과 가까이 있을 때 부끄러움을 느낄 것입니다.

당신이 더 죄책감을 느끼거나 당신이 남편과 함께 있기를 원하지 않아 남편이 슬프고 속상해하기 전에 다음을 포함하여 이러한 감정을 처리하기 위해 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.

이러한 감정은 임신 중 호르몬 변화의 영향일 가능성이 높으며 일시적일 뿐임을 기억하십시오. 임산부와 태아의 건강에 좋지 않기 때문에 싸움으로 끝날 때까지 임산부가 감정과 감정에 휘둘리지 않도록하십시오.

이러한 상황을 받아들이기 위해서는 남편과의 의사소통과 정직함이 필요합니다. 임산부는 예를 들어 더 이상 매력적이지 않거나 피곤하거나 혼자 있고 싶은 것처럼 느끼는 것을 솔직하게 말할 수 있습니다.

수면 부족은 또한 사람들이 파트너에 대해 덜 열정적으로 만들 수 있습니다. 이러한 이유로 임산부는 하루 8시간 이상의 수면과 함께 충분한 휴식을 취하는 것이 좋습니다.

파트너와 친밀한 관계를 유지하고 친밀감을 높이는 다른 활동을 활용하십시오. 예를 들어 레스토랑에서 함께 식사를 하자고 초대하거나 함께 휴가를 갈 수도 있습니다(베이비문).

임신 중에 건강에 좋은 영양을 섭취하고 운동을 하면 임산부가 더 자신감을 가질 수 있습니다. 또한 운동은 임산부의 체형 변화에 대해 보다 긍정적인 인식을 형성할 수도 있습니다.

규칙적인 명상이나 이완을 시도하십시오. 이것은 임산부가 감사하는 마음으로 집중하고 체형에 대한 부정적인 생각이나 임신 중에 느끼는 불만을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.

위와 같은 다양한 방법을 통해 임산부들이 남편과 가까워지기를 꺼리는 마음을 줄일 수 있기를 바랍니다. 그러나 이러한 감정이 장기간 지속되면 가계 화합을 방해하는 것은 물론이고 심리학자와 상담하여 올바른 해결책을 찾아야 합니다.

pictopub.com