의료측에서 A형 혈액형에 대한 사실입니다.

A형 혈액형에 대해 소유자에게 널리 알려지지 않은 몇 가지 사실이 있습니다. 이러한 사실 중 하나는 혈액형이 A형인 사람들이 심혈관 질환, 암 및 제2형 당뇨병에 더 취약하다고 생각된다는 것입니다.

지난 수십 년 동안 혈액형이 여러 유형의 질병의 위험과 밀접한 관련이 있다고 주장하는 많은 연구가 있었습니다. 즉, A형을 비롯한 특정 혈액형을 가진 사람도 특정 질병에 걸리기 쉽습니다.

A형 혈액형의 질병 위험

다음을 포함하여 종종 A형 혈액형과 관련된 몇 가지 건강 상태가 있습니다.

1. 심혈관 질환

연구에 따르면 A형 혈액형은 O형 혈액형보다 심혈관 질환에 걸릴 위험이 최소 5% 더 높습니다. 뿐만 아니라 연구에서는 A형 혈액형이 나쁜 콜레스테롤(LDL) 수치가 증가하는 경향이 있는 것으로 나타났습니다. ).

높은 LDL 수치는 심장 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 그러나 이러한 다양한 위험은 여전히 ​​추가 조사가 필요합니다.

2. 위암과 췌장암

연구 결과에 따르면 A, B, AB형 혈액형은 O형보다 위암 위험이 더 높은 것으로 생각됩니다. 또한 A, B, AB형 혈액형도 위암 발병 위험이 더 높습니다. 췌장암이 발생합니다.

3. 디제2형 당뇨병

A형과 B형 혈액형을 가진 사람들이 O형 혈액형을 가진 사람들보다 제2형 당뇨병 발병 위험이 약간 높다는 연구 결과가 있습니다.

그러나 이것은 여전히 ​​소규모 연구에 국한됩니다. 따라서 A형 혈액형과 당뇨병의 연관성을 확인하기 위해서는 추가적인 연구가 필요하다.

4. 말라리아

A형 혈액형은 또한 O형 혈액형보다 말라리아에 노출되었을 때 더 심각한 증상을 경험하는 경향이 있다고 합니다. 경험할 수 있는 장애 중 하나는 신체 조직에 손상을 줄 수 있는 혈전입니다.

A형 혈액형이 질병과 관련이 있다는 사실 외에도 일부 전문가들은 혈액형에 따른 식단에 대한 연구도 진행하고 있다. A형 혈액형을 가진 사람들은 면역 체계가 더 낮다고 생각됩니다.

따라서 A형의 소유자는 과일, 채소, 견과류, 씨앗류, 통곡물 등을 섭취하여 항상 면역 체계를 유지하는 것이 좋습니다. 그들은 또한 육류와 유제품을 피하는 것이 좋습니다.

그러나 이러한 혈액형 기반 다이어트 방법은 아직 정확한 과학적 근거가 없고 추가적인 연구가 필요하다.

각종 질병 예방 수칙

다양한 질병 발병 위험을 피하거나 줄이기 위해 혈액형에 관계없이 모든 사람들은 다음과 같은 건강한 생활 방식을 따르는 것이 좋습니다.

  • 과일, 채소, 통곡물 및 견과류와 같은 건강하고 균형 잡힌 식단을 섭취하십시오.
  • 가공 식품 및 청량 음료 피하기
  • 혈당, 혈압, 체내 콜레스테롤 수치를 정기적으로 유지하고 확인합니다.
  • 매일 30~60분 운동
  • 이상적인 체질량 지수(BMI) 유지
  • 하루 7~9시간의 적절한 수면 시간

위에서 언급했듯이 특정 질병과 관련된 A형 혈액형에 대한 사실은 여전히 ​​더 많은 연구가 필요합니다.

혈액형에 관계없이 모든 사람은 항상 건강한 생활 방식을 취하고 특정 질병을 발견하기 위해 의사에게 정기적인 건강 검진을 받는 것이 좋습니다. 이런 식으로 즉시 조치를 취할 수 있습니다.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found