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몸뿐만 아니라 피부도 탈수가 될 수 있다는 사실이 밝혀졌다. 좋은 소식은 방법이 있다는 것입니다. 경비원 습기NS내부에서 피부.

피부의 탈수 또는 건성 피부는 피부의 표피층에 수분이 부족하여 수분 손실을 일으키는 상태입니다. 천연보습인자 또는 수분 수준을 감소시키는 피부의 천연 보습 인자.

다음과 같은 피부 탈수 증상이 나타나면 주의하십시오.

• 특히 씻거나 목욕하거나 수영한 후에 피부가 당기고 가렵습니다.
• 피부가 칙칙하고 거칠어 보입니다.
• 특정 신체 부위의 피부에 잔주름이나 벗겨짐이 있습니다.

탈수된 피부 뒤에

피부의 가장 바깥층을 표피라고 합니다. 이 층에는 4가지 유형의 피부 세포층이 있으며 그 중 하나는 다음과 같습니다. 각질층. 각질층(SC)은 피부가 탈수될 때 가장 중요한 지질-단백질 막입니다. 표피층에 있는 이 액체는 탄력을 유지하고 피부가 건조해지는 것을 방지하는 역할을 합니다.

에 각질층 여기에는 다음과 같은 중요한 구성 요소가 있습니다. 천연보습인자 (NMF) 또는 피부 보습 액 수준을 유지하는 천연 보습 인자. NMF는 피부의 수분을 유지하는 데 도움이 되는 흡습성 분자(물을 끌어들이고 유지하는 특성)의 조합입니다. 각질층. NMF의 함량 중 일부는 염(전해질 포함), 요소, 젖산염이며 아미노산도 저장되어 있습니다.

NMF의 생산은 주변 환경의 습도에 크게 의존합니다. 수분 함량이 10% 미만이면 피부 표면이 건조해집니다. 건조한 피부는 몸이 탈수되었다는 신호일 수 있습니다.

피부 속 수분을 유지하기 위해 취침 전을 포함하여 언제라도 정기적으로 전해질을 섭취하면 피부 탈수를 예방할 수 있습니다. 이는 전해질 유체가 땀을 통해 손실되는 신체의 나트륨, 칼륨 및 마그네슘 성분을 대체할 수 있기 때문입니다.

누구나 아름다운 피부를 가질 수 있습니다. 그러나 탈수로부터 유지하는 것도 매우 중요합니다. 전해질을 많이 마시면 ​​피부가 자연스럽게 수분을 유지하는 데 도움이 됩니다. 동시에 바쁜 일상 속에서도 건강한 피부를 유지하세요.