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치아와 잇몸의 건강은 일반적으로 신체의 건강과 밀접한 관련이 있습니다. 치료되지 않은 치아와 잇몸은 질병의 위험을 증가시킬 수 있습니다, 폐 감염 및 관상 동맥 심장 질환과 같은. 많은 사람들이 이러한 위험을 인식하지 못하고 있습니다 구강 건강을 무시하고, 치과 및 잇몸 관리는 집에서 쉽게 할 수 있습니다.

신체의 다른 부위와 마찬가지로 입도 박테리아로 가득 차 있습니다. 정기적인 양치질과 같은 건강한 습관은 박테리아를 통제할 수 있습니다. 그러나 양치질만으로는 충분하지 않습니다. 치아와 잇몸을 건강하게 유지하려면 정기적인 관리가 필요합니다.

다양한 질병 NS건강한 치아와 잇몸을 유지하지 못하는 요령

치아와 잇몸 건강은 종종 당연한 것으로 여겨집니다. 사실, 외모를 방해할 수 있는 것 외에도 문제가 있고 제대로 처리되지 않는 치아와 잇몸은 신체의 전반적인 건강에 치명적일 수 있습니다. 치아나 잇몸에서 발생하는 감염은 턱과 목과 같은 다른 신체 조직으로 퍼질 수 있습니다. 유발되는 질병은 구강 건강뿐만 아니라 다른 장기의 건강과도 관련이 있습니다.

건강한 치아와 잇몸을 유지하지 못해 발생하는 다양한 질병:

• 음모 잇몸

  붓고 고름이 가득한 잇몸은 치주염 및 치아 상실과 같은 훨씬 더 심각한 잇몸 질환을 유발할 수 있으므로 즉시 치료해야 합니다. 치주염은 치아를 지지하는 연조직과 뼈를 손상시키는 잇몸 감염입니다.

• 잇몸 침체

  잇몸 퇴축은 잇몸 조직이 느슨해지고 당겨져 치아의 뿌리가 드러날 정도로 치아가 더 많이 보이는 상태입니다. 이 상태는 박테리아가 더 쉽게 들어가 치아와 잇몸을 손상시키도록 합니다. 치료하지 않고 방치하면 치아의 지지 조직과 뼈 구조가 심하게 손상되어 결국 치아 상실로 이어질 수 있습니다.

• 폐 감염

  입안의 박테리아는 폐로 이동하여 폐렴과 같은 감염을 일으킬 수 있습니다. 이 상태는 잇몸 문제가 있는 사람들에게 더 흔합니다. 연구에서는 폐렴 외에도 치료하지 않은 치아와 잇몸이 만성 폐쇄성 폐질환(COPD) 발병 위험 증가와 관련이 있음을 보여줍니다.

• 질병 관상 심장

  간접적으로 심장 건강은 치아 건강에 영향을 미칩니다. 이는 염증으로 인해 발생하는 대부분의 치주 질환, 즉 잇몸 질환과 치아 주변의 부종에서 분명합니다. 이 염증은 심장 질환으로 이어질 수 있는 혈관 손상과 관련이 있습니다. 연구에 따르면 치아와 잇몸을 거의 또는 전혀 청결하지 않은 사람들은 하루에 두 번 양치질하는 사람들보다 관상동맥 심장 질환에 걸릴 확률이 70% 더 높습니다.

• 피 출생NS성숙한

  연구에 따르면 치과 및 잇몸 질환은 조산으로 이어질 수 있으며 저체중 아기의 출생 위험을 증가시킬 수 있습니다. 이 상태는 자궁에 도달한 다음 임신에 영향을 미칠 수 있는 염증성 박테리아에 의해 유발될 수 있습니다.

집에서 할 수 있는 다양한 잇몸 치료

아침 식사 후와 취침 시간에 하루에 두 번 양치질을 하는 것은 어린 시절부터 권장되었습니다. 그러나 이것만으로는 충분하지 않습니다. 치아와 잇몸을 완전히 깨끗하게 유지하려면 치료와 예방을 위한 다른 단계가 필요합니다.

• 사용하다 치실

  치아에 음식물 찌꺼기가 달라붙어 잇몸이 붓고 충치가 생길 수 있습니다. 이 남은 음식은 종종 칫솔로 닿을 수 없으므로 치실이 필요합니다.치실) 들어 올립니다. 다양한 연구에 따르면 치실을 사용하면 잇몸이 붓고 피가 나는 것과 같은 잇몸 문제를 예방하는 데 효과적입니다.

• 담배를 피우지 마십시오

  흡연은 잇몸에 있는 세포를 손상시키고 잇몸으로 가는 혈류를 방해하며 치아 주변의 뼈와 연조직에 영향을 줄 수 있습니다. 이로 인해 흡연자는 치과 및 잇몸 질환에 더 취약합니다. 또한 흡연은 구취를 유발하고 플라크 형성, 백반증을 증가시켜 구강암의 위험을 높입니다.

• 다이어트를 유지

  당분이 많은 음식과 청량 음료는 충치와 치아 농양의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 건강한 치아와 잇몸을 위해 섭취를 제한합니다.

• 가글 구강청결제(구강청결제)

  치실을 사용하는 것과 마찬가지로 구강 세정제로 가글하는 것도 칫솔로 닿지 않는 음식물 찌꺼기를 제거하는 데 도움이 됩니다. 구강 청결제에는 일반적으로 박테리아 성장을 억제하고 플라크 형성을 방지하며 호흡을 상쾌하게 할 수 있는 성분과 에센셜 오일이 포함되어 있습니다. 구강청결제를 선택할 때 다음 성분이 포함된 구강청결제를 선택하십시오.

  • 티몰: 잇몸 염증(치은염)을 효과적으로 극복하고 치태 형성을 방지합니다.
  • 멘톨: 시원하고 상쾌한 효과를 제공하며, 입안의 가벼운 자극을 극복할 수 있습니다.
  • 메틸 살리실산: 치은염 및 플라그 예방에 효과가 있음이 임상적으로 입증되었습니다.
  • 유칼립톨: 에센셜 오일 유래 유칼립투스, 특히 박테리아에 대한 항균 특성이 있습니다. 아우레우스 그리고 대장균.

가글 구강청결제 위의 4가지 성분이 함유되어 건강한 치아와 잇몸을 유지할 수 있습니다. 가글은 양치질 전후에 할 수 있으므로 사용 방법을 알아보려면 패키지에 있는 지침을 읽으십시오. 최대의 이익을 얻으려면 구강청결제, 규칙적으로 30~60초 동안 가글하는 것이 좋습니다. 구강청결제 전반적인 건강을 위해 변화를 가져올 치과 및 잇몸 치료 중 하나입니다.

양치질은 양치질과 치석 청소의 기능을 대체할 수 없음을 이해해야 합니다. 치석을 제거하려면 다음을 수행하는 것이 좋습니다. 스케일링. 집에서 치아와 잇몸을 관리하는 것 외에도 6개월에 한 번씩 정기적으로 치과에 가서 치아를 검사하는 것이 좋습니다.