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이 지구상의 거의 모든 장소에는 우리가 일반적으로 세균이라고 부르는 미생물이 있습니다. 세균은 가정용품, 심지어 자신의 몸을 포함한 모든 표면에서 쉽게 찾을 수 있습니다.

음식과 음료에는 세균이 있을 수 있습니다. 우리가 숨쉬는 공기, 우리가 매일 사용하는 물, 우리가 키우는 식물, 친구처럼 여겨지는 애완동물은 미생물의 존재와 떼려야 뗄 수 없는 관계입니다. 다행히 대부분의 세균은 인간에게 해를 끼치지 않습니다.

그렇더라도 일부 다른 유형의 세균이 건강을 위험에 빠뜨릴 수 있는 가능성이 있다는 사실을 잊지 마십시오. 대부분의 세균이 면역 체계에 의해 극복될 수 있다면 그 중 강력한 적수는 거의 없습니다. 강인한 것으로 간주되는 이 세균은 지속적으로 돌연변이를 일으켜 결국 인간의 면역 체계에 침투할 수 있습니다.

지금, 안타깝게도 이러한 해로운 세균은 우리가 깨끗한 지역이라고 여기는 가정에서도 관리 소홀로 인해 더 쉽게 퍼집니다. 개인 위생에 신경 쓰지 않는 행동은 말할 것도 없습니다.

집에 숨어 있는 세균을 조심하세요

집안에 세균이 서식하는 물건은 대개 혼자 사용하거나 다른 가족과 함께 사용하는 경우가 많습니다. 우리는 우리가 깨끗하다고 ​​생각하는 것들이 실제로는 많은 세균이 서식할 수 있다는 것을 깨닫지 못합니다. 다음 항목에 유의하십시오.

휴대전화

일상 생활의 활동은 우리가 열린 공간에서 움직이도록 요구합니다. 나는 우리 손에 어떤 세균이 달라붙는지 모른다. 그러고는 친구에게 빌려주는 것은 물론이고 무의식적으로 휴대폰을 쥐고 있습니다.

핸드백

학교나 직장에 갈 때 자리를 옮기느라 바쁠 때, 차에서 내릴 때부터 카페에 앉아 있을 때부터 사무실에 도착할 때까지 온갖 세균이 가방에 붙을 수 있습니다. 집에 있는 핸드백에 이미 1600만 개의 미생물이 살고 있을지 누가 ​​압니까?

화장지 용기

사람들이 차례로 티슈를 가져갈 때 또는 티슈를 용기에 다시 채울 때 다양한 세균과 박테리아가 내부에 축적될 수 있습니다. 사용된 조직도 세균에 감염될 위험이 있어 사용자가 방광 감염, 자궁 감염, 폐렴에 걸릴 위험이 있으므로 주의하십시오.

수저 세척용 스펀지

주방 위생에 대한 의학적 연구에 따르면 설거지용 스펀지는 변기보다 200,000배 더 많은 세균을 함유할 수 있습니다. 즉, 이 스펀지는 세균이 가장 많을 수 있는 가전제품입니다.

세균의 확산을 촉진하는 행동

살 곳이 깨끗하다는 것은 세균이 퍼질 위험을 줄이는 첫 번째 단계입니다. 그러나 그 이후에도 세균의 확산은 멈추지 않습니다. 아래의 일부 행동은 중단해야 합니다.

• 감기와 독감에 손을 돌보는 것을 잊으십시오

일반적으로 사람은 재채기나 기침을 할 때 맨손으로 입을 가리게 됩니다. 이러한 행동은 손이 종종 다른 사람과 접촉하는 데 사용되기 때문에 세균이 다른 사람에게 더 쉽게 퍼질 수 있습니다.

• 음식을 직접 만지다

비위생적인 손으로 음식을 직접 만진 후 입에 넣는 것 또한 세균이 쉽게 퍼질 수 있는 원인이 될 수 있습니다. 남겨진 음식도 우리 손의 세균에 오염되었을 가능성이 있으며 음식을 먹는 다른 사람들에게 퍼질 수 있습니다.

• 부적절한 방법으로 음식을 준비

조리하려는 날 음식 재료에는 많은 세균이 포함될 수 있습니다. 이 세균은 손에 달라붙을 수 있으며 손이 다른 음식을 만지면 퍼질 수 있습니다. 예를 들어 샐러드와 같이 이러한 음식 재료 중 하나를 요리하지 않고 제공하면 음식에 정착한 세균이 퍼지고 그것을 먹는 사람들을 감염시킬 수 있습니다. 나타나는 일반적인 증상은 복통, 설사, 구토 및 발열입니다.

• 병자를 대할 때 부주의하다

아픈 사람을 다루는 것도 세균을 퍼뜨리는 강력한 방법이 될 수 있습니다. 이것은 특히 아픈 사람을 안고 다른 사람을 직접 만지는 경우에 발생할 가능성이 매우 높습니다.

이런 식으로 세균 퍼뜨리기 그만해

세균, 특히 건강을 위협하는 세균의 확산을 최소화하기 위해 이러한 조치 중 일부를 취할 수 있습니다.

• 아플 때 방황하지 마십시오

전염병을 앓고 있는 동안 직장이나 학교에 가는 것은 우연히 당신과 가까운 사람들을 아프게 할 가능성이 있습니다. 따라서 아픈 동안 집에서 쉬도록 상사나 학교에 허락을 구하십시오.

반면에 친구나 가족이 아프면 그들과 너무 가까이 가지 않도록 노력하십시오. 아픈 사람을 돌봐야 하는 경우 적절한 개인 보호 장비를 사용하고 다른 사람을 감염시키지 않도록 손을 씻는 것을 잊지 마십시오.

• 감기에 걸렸을 때 티슈를 준비하세요

직장이나 학교에 가야 하는 경우 항상 주머니에 티슈를 휴대하십시오. 재채기나 기침을 할 때 티슈로 코나 입을 가리고 주변 사람들이 들키지 않도록 합니다.

• 비누로 손 씻기

물건을 만진 후나 식사 전에 비누로 손을 씻는 것은 자유 세균 전파자가 되는 것을 예방하는 효과적인 방법입니다. 화장실을 사용한 후에도 비누로 손을 씻어야 합니다.

• 집 청소 깨끗한 도구로

더러운 도구로 집안을 청소하면 집안 구석구석에 세균이 퍼지는 과정만 일어납니다. 이를 방지하려면 다음 청소 도구에 대한 조치를 취하십시오.

가능하면 일회용 수건을 사용하십시오. 천이 여전히 재사용할 가치가 있다고 생각되면 먼저 소독제로 세척하십시오.

사용 후에는 반드시 브러시를 깨끗이 씻어야 하므로 사용 후에는 미지근한 물과 액체 세제를 섞어서 정기적으로 세척해 주십시오.

깨끗한 걸레로 바닥을 닦습니다. 두 개의 양동이를 사용하십시오. 한 양동이는 바닥 청소 세제가 담긴 물을 담고 다른 양동이는 헹굼 물을 채웁니다. 모든 장비를 소독제로 세척하고 사용 후에는 건조시키십시오.

많은 것들이 세균의 확산을 통제할 수 없게 만들 수 있습니다. 슬프게도, 이것의 대부분의 원인은 우리 자신의 행동입니다. 이러한 사실을 감안할 때 우리는 환경과 행동을 보호하는 데 더 많은 책임을 질 필요가 있습니다.