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일부 임산부는 배뇨 조절이 어렵다고 생각합니다. 이러한 불만은 배달 후에도 계속될 수 있습니다. 당신도 그것을 경험 했습니까? 경우 예, 와이영국, 해결 방법을 알아보려면 다음 문서를 참조하십시오.

배뇨 곤란에 대한 불만은 출산 후 여성이 경험할 수 있습니다. 실제로 방광이 꽉 차서 침대를 적시거나 소변이 새는 느낌을 받는 사람도 있습니다. 의학 용어로 이러한 상태를 산후 요실금이라고 합니다.

출산 후 배뇨 곤란의 원인

다음은 출산 후 오줌을 참지 못하는 원인이 될 수 있는 몇 가지 사항입니다.

• 출산 후 골반저 근육의 약화.
• 소변 배출을 조절하는 신경 손상.
• 임신 중 요로 및 방광의 손상 또는 파괴.
• 산도를 넓히기 위해 분만 중 회음부(질과 항문 사이의 부분)를 절개하거나 절개합니다.

또한, 산후 요실금을 경험할 위험을 증가시킬 수 있는 몇 가지 사항이 있습니다.

• 과체중이 있습니다.
• 쌍둥이를 낳습니다.
• 큰 아기를 낳으십시오.
• 일반적으로 두 명 이상의 자녀를 낳습니다.
• 노동 과정이 길기 때문에 집게 또는 진공 청소기로 도움을 받아야합니다.
• 예를 들어 변비로 인한 잦은 긴장.
• 종종 담배를 피운다.

이 상태가 발생하면 너무 걱정할 필요가 없습니다. 일반적으로 산후 요실금은 출산 후 몇 주에서 1년 이내에 저절로 사라집니다.

산후 배뇨 곤란을 극복하는 방법은 다음과 같습니다.

언제 의사를 만나야 합니까? 대답은 예를 들어 매일 기저귀를 사용해야 하거나 침대를 자주 젖어서 활동을 수행하는 데 어려움이 있을 때까지 이 불만이 매우 불안한 ​​경우입니다.

이러한 불만을 극복하기 위해 의사는 일반적으로 다음 처리 단계를 제안합니다.

1. 케겔 운동

골반저근육의 탄력과 근력을 증가시키는 이 운동은 누워서 해도 되고 앉아서 해도 됩니다. 누울 경우 다리를 벌리고 무릎을 구부린 채로 누울 수 있습니다.

방법은 오줌을 참을 때처럼 질과 요로 주변의 근육을 조입니다. 몇 초 동안 누르고 있다가 놓습니다. 케겔 운동을 매일 규칙적으로 하루에 여러 번 하십시오.

2. 전기 자극 요법

이 치료 방법에서 의사는 골반저 근육에 저전력 전기를 가하여 이 근육이 케겔 운동을 하는 것처럼 수축합니다. 이것은 골반저 근육을 강화하는 데 도움이 되므로 배뇨를 더 잘 참을 수 있습니다.

3. 페서리 링

페서리는 또한 산후 요실금을 완화하는 데 사용할 수 있습니다. 실리콘으로 만들어진 이 작은 링 모양의 장치는 요로에서 소변이 배출되는 속도를 늦추는 역할을 합니다.

4. 콜라겐 주입

이 주사는 방광 주변 조직을 강화시키는 역할을 합니다. 그러나 이 절차는 여전히 자녀를 갖고 싶어하는 젊은 여성에게는 권장되지 않습니다.

5. 운영

다른 치료 방법으로 소변 참기 어려움을 극복하지 못하면 수술을 시행할 수 있습니다. 수술을 통해 의사는 보조 장치를 부착하거나 요로 및 골반저 근육에 약물을 주입합니다. 목표는 골반 근육의 강도를 높여 소변을 참을 수 있도록 하는 것입니다.

또한 최적의 치료 결과를 얻으려면 카페인 섭취 줄이기, 금연, 담배 연기 멀리하기, 술 마시기, 매운 음식과 청량 음료 제한하기 등의 생활 방식을 더 건강하게 바꿔야 합니다. 또한 골반저근육이 약해지지 않도록 이상적인 체중을 유지한다.

건강한 생활을 하고 의사의 조언을 따르면 일반적으로 산후 요실금이 빨리 회복되므로 배뇨를 조절할 수 없다는 두려움 없이 활동에 복귀할 수 있습니다. 어서 해봐요, 분, 출산 후 몸이 여전히 변화에 적응해야하더라도 아기를 돌보는 정신을 유지하십시오.