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아기에게 자기 전에 양치질하는 습관을 들이도록 가르치는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 엄마는 아기의 관심을 끄는 방법을 알고 이를 닦는 것이 재미있는 일과이며 치아 건강에 좋은 영향을 미친다고 느끼게 해야 합니다.

정기적인 양치질은 충치와 잇몸 질환을 유발하는 박테리아와 플라그를 죽이는 데 중요합니다. 아기에게 첫 번째 이가 나올 때부터 이를 닦는 습관을 알려줄 수 있습니다.

아기에게 가능한 한 빨리 양치질을 하도록 초대하세요.

일반적으로 아기의 첫 치아는 생후 6개월이 되면 자랍니다. 이 나이 이후로 어머니는 그녀에게 이를 닦는 법을 가르칠 수 있었습니다. 그러나 이때 칫솔을 사용할 필요는 없습니다. 부드러운 젖은 천이나 작은 칫솔을 사용하여 아기의 치아를 닦는 데 도움을 줄 수 있습니다.

그런 다음 생후 6-18개월이 되면 엄마는 아기가 치약을 사용하지 않고 물로만 양치질하도록 하는 것이 좋습니다. 18개월에서 6세 사이의 어린이는 불소 함량이 낮은 어린이를 위한 특수 치약을 사용하는 것이 좋습니다. 아이가 6세 이상이어야만 불소 치약을 사용할 수 있습니다.

어린 아이가 어릴 때부터 양치질을 하도록 하는 것 외에도 다음과 같은 방법을 통해 아이가 어릴 때부터 양치질의 중요성을 인식하도록 할 수 있습니다.

• 엄마들은 아기에게 적어도 하루에 두 번 양치질을 하도록 하는 것이 좋습니다. 아침과 자기 전입니다. 어머니는 어린 아이가 관심을 갖고 이를 닦는 데 참여할 수 있도록 모범을 보여 줄 수 있습니다. 이 습관이 정기적으로 성공적으로 수행된다면 때때로 작은 아이에게 감사의 표시로 선물을 줄 수 있습니다.
• 아기는 엄마의 치약이 맵다고 느끼기 때문에 엄마의 치약을 좋아하지 않을 수 있습니다. 이를 위해 아이가 좋아하는 과일 향이 나는 치약을 아이에게 줄 수 있습니다. 치약의 종류와 브랜드가 무엇이든, 가장 중요한 것은 치약의 불소 함량입니다. 따라서 치약에 불소가 포함되어 있는지 확인해야 합니다. 불소가 함유된 치약을 사용하여 양치하면 치아를 청소하고 음식물 찌꺼기와 플라그를 제거하며 치아를 강화하는 데 도움이 됩니다. 이렇게 하면 치아가 더 건강해지고 아기의 호흡이 신선해집니다. 또한 치약의 당분 함량이 실제로 충치에 기여하기 때문에 치약에 당분이 없는지 확인하십시오. 치약의 불소 함량은 치아 건강에 좋지만 과도한 불소는 실제로 불소증과 같은 치과 문제를 일으킬 수 있습니다. 불소증은 치아에 갈색 또는 흰색 반점이 나타나는 것입니다.
• 일반적으로 끝이 작은 어린이 전용 칫솔을 제공하고 칫솔모가 부드러운지 확인하십시오. 또한, 잡기 쉽고 아이가 좋아하는 색상의 칫솔을 선택할 수 있습니다. 정기적으로 칫솔을 교체하는 것을 잊지 마십시오. 칫솔은 1~3개월에 한 번 또는 칫솔모가 부서지기 시작했을 때 교체해야 음식물 찌꺼기를 효과적으로 청소할 수 있습니다.

꼬마 캐릭터에 적응하기

아이들의 세계는 놀이의 세계와 동일합니다. 모든 어린이는 다른 성격을 가지고 있음을 잊지 마십시오. 엄마는 아기가 양치질에 관심을 갖도록 다음과 같이 할 수 있습니다.

• 어린아이가 노는 것을 좋아한다면 칫솔을 장난감으로 만들 수 있습니다. 칫솔이 입안의 플라크와 박테리아의 형태로 사악한 적을 물리 칠 수있는 기사의 역할을하는 단편 소설을 쓰십시오. 이 방법을 사용하면 양치질을 즐겁게 할 수 있습니다.

• 당신의 아이가 노래 부르는 것을 좋아한다면, 좋아하는 노래를 들으면서 이를 닦도록 초대할 수 있습니다. 또는 자녀가 좋아하는 영화를 보면서 양치질을 하도록 초대할 수도 있습니다.

• 아이가 좋아하는 칫솔을 고르는 데 참여하게 하는 것은 양치질을 즐겁게 하는 방법일 수 있습니다. 아기가 좋아하는 색상에 따라 칫솔이나 좋아하는 다양한 만화 캐릭터가 있는 칫솔을 선택하게 하세요.

아이의 충치 습관 알아보기

정기적으로 양치질을 하는 것이 치아를 건강하게 유지하는 방법입니다. 그러나 다음과 같이 작은 습관에서 충치를 유발할 수 있는 몇 가지 습관이 있음을 알아야 합니다.

밤에 아기에게 우유병을 주는 데 익숙하다면 이 습관을 멈춰야 합니다. 밤에 우유를 먹이면 우유에 남아있는 설탕이 입안에 남아 치아 법랑질을 손상시킬 수 있습니다. 이것은 모유 수유에도 적용됩니다. 아기가 젖니가 나기 시작했다면 밤에 모유를 주지 않는 것이 좋습니다. 또는 아기에게 모유를 먹여야 하는 경우 모유 수유 후에 아기의 입과 치아를 청소하는 습관을 들이십시오. 모유의 유당에는 설탕이 함유되어 있어 치아 건강에도 영향을 미치기 때문입니다.

아기가 빨도록 제한하는 것은 익숙해지지 않음으로써 할 수 있습니다. 특히 아기가 하루 종일 주스, 우유 또는 기타 단 음료를 빨면 더욱 그렇습니다. 이 습관은 입에 있는 침이 설탕을 자연적으로 청소할 수 없도록 하기 때문에 아기의 치아를 손상시킬 수 있습니다. 또한 아기가 빠는 후에는 항상 물을 마시는 습관을 들이십시오.

또 다른 나쁜 습관은 속도입니다. 이것은 치아의 성장과 턱 형성을 억제할 수 있습니다. 아기가 어렸을 때부터 젖꼭지를 사용하는 데 익숙했다면 1세부터 이 습관을 중단하는 것이 좋습니다.

엄지를 빠는 습관은 일반적으로 4-6세 어린이에게서 발견됩니다. 이 습관의 영향으로 아기가 씹거나 이가 나는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.

정기적으로 양치질하는 습관을 들이면 충치를 예방할 수 있습니다. 치아 건강을 잘 관리하기 위해서는 자녀와 함께 정기적으로 치과에 방문하는 것이 좋습니다. 얼마나 자주 아기를 의사에게 데려가야 하는지 상의하십시오.