매일 눈 청소의 중요성 이해하기

눈 위생을 유지하는 것을 종종 잊습니다. 자신도 모르는 사이에 눈이 먼지, 오물 또는 기타 이물질에 노출되어, 할 수 있는시력과 일상 활동을 방해합니다. 이 조건은 특히 콘택트 렌즈 사용자인 경우 매우 불편합니다.

먼지, 오물 또는 이물질이 눈에 들어간 경우 눈을 비벼서 세척할 수 있습니다. 그러나 이러한 습관은 눈을 쉽게 자극하고 시야를 흐리게 할 위험이 있습니다. 따라서 매일 올바른 방법으로 정기적인 눈 위생을 유지하는 것이 매우 중요합니다.

눈은 언제 청소해야 하나요?

눈은 신체의 매우 복잡한 기관이며 먼지, 흙 또는 기타 이물질에 노출되지 않도록 보호하기 위해 특별히 제작된 부품이 장착되어 있습니다. 그럼에도 불구하고 이러한 이물질은 여전히 ​​눈에 들어가 기능 장애를 일으킬 수 있습니다.

이러한 이물질에 노출되면 눈을 자극하고 붉어지며 눈에 염증을 일으킬 수 있습니다. 이를 방지하기 위해서는 눈에 이물질이 들어간 경우 올바른 방법으로 눈을 씻어야 합니다. 이물질 노출로 인한 안구질환이 있는 경우 안구건조증이 악화되지 않고 민원이 해결될 수 있도록 적절한 안구 세척도 필요하다.

눈을 깨끗하게 하는 안전한 방법

눈을 청소하는 방법은 여러 가지가 있지만 눈에 들어가는 먼지의 유형에 따라 방법을 조정해야 합니다. 다음은 눈을 씻을 수 있는 몇 가지 간단한 단계입니다.

  • 먼저 비누와 물로 손을 씻습니다. 눈을 세척하기 전에 콘택트 렌즈를 사용할 때 제거했는지 확인하십시오.
  • 그런 다음 깨끗한 물을 천천히 눈에 떨어뜨려 눈에 들어간 먼지, 흙 또는 기타 이물질을 청소하십시오.
  • 할 수 있는 또 다른 방법은 다음을 사용하여 눈을 담그는 것입니다. 눈 목욕 컵, 유리 또는 물로 채워진 작은 용기. 그런 다음 얼굴을 낮추고 조준하십시오. 눈 목욕 컵 문제의 눈에 물을 포함합니다. 눈이 물에 잠긴 경우에는 열고 닫는 동작을 반복하여 눈에 끼인 먼지나 이물질을 제거하십시오.

위의 셀프 케어 외에도 세안액을 사용하여 매일 눈을 씻을 수도 있습니다. 눈 세척액은 눈 표면에서 이물질과 화학 물질을 제거하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 눈이 충혈되거나 따갑거나 가려운 것과 같은 눈 장애의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

눈을 세척하기 위해 일반적으로 사용되는 눈 세척액 중 하나는 다음을 함유한 눈 세척액입니다. 마녀 개암. 이 물질은 눈을 깨끗하게 하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 자극이나 염증을 완화할 수 있으므로 눈이 시원하고 상쾌하며 다시 제대로 기능합니다. 그러나 다음과 같은 방부제가 포함된 세안액은 사용하지 않는 것이 좋습니다. 벤잘코늄 염화물, 연구 결과 눈에 부작용이 나타났기 때문입니다.

안약을 사용하기로 결정했다면, 안전을 위해 식품의약국(BPOM)에 등록된 제품을 선택하십시오. 일부 세안 제품은 할랄 인증을 받기도 하여 대중이 널리 사용할 수 있습니다.

따라서 특히 더러울 때 손으로 눈을 비비거나 긁거나 닦지 마십시오. 이것은 실제로 눈 문제를 악화시킬 위험이 있습니다. 불만이 매우 거슬리거나 개선되지 않으면 안과 의사와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.