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임신 중 영양 실조가 발생할 수 있습니다. 이 상태를 방지해야 합니다. 그 이유는 임산부의 건강을 방해할 뿐만 아니라 임신 중 영양 부족도 태아의 건강과 발달을 위험에 빠뜨릴 수 있기 때문입니다.

임산부, 영양 필요에주의를 기울이지 않으면 임신 중에 영양 실조가 발생할 수 있습니다. 알 잖아. 따라서 임신 중 영양 섭취는 주의해야 합니다. 이것은 임산부와 태아의 건강을 유지하기 위한 주요 단계 중 하나입니다.

건강에 해로운 식단으로 인한 것뿐만 아니라 임신 중 영양실조의 문제는 임신부의 입덧, 섭식 장애, 임산부의 영양 흡수 장애와 같은 다른 요인에 의해서도 발생할 수 있습니다.

임신 중 영양실조의 다양한 영향

영양실조는 신체에 열량과 단백질, 탄수화물, 지방, 미네랄, 비타민과 같은 다양한 중요한 영양소가 부족한 상태입니다. 이러한 영양소의 섭취 부족은 다양한 건강 문제를 일으킬 위험이 높습니다.

임산부가 알아야 할 임신 중 영양실조의 영향은 다음과 같습니다.

1. 아기의 구순구개열

임신 중 비타민 B, 특히 비타민 B2(리보플라빈)와 엽산(비타민 B9) 섭취가 부족하면 입술 조직과 아기의 구강 상부 형성에 문제가 생길 수 있습니다.

이로 인해 아기는 구순열 또는 입술과 구개가 완전히 닫히지 않은 상태로 태어납니다.

2. 태아의 신경관 결손

엽산은 여성이 임신 중에 필요로 하는 비타민의 한 유형입니다. 적절한 엽산 섭취가 없으면 태아는 다음과 같은 신경관 결함의 위험이 있습니다. 무뇌증 그리고 척추갈림증.

따라서 임산부는 하루 최대 600마이크로그램의 엽산 섭취를 권장합니다. 임산부는 엽산과 임신 보조제를 함유한 식품을 섭취하여 이 비타민을 얻을 수 있습니다.

3. 아기의 선천성 심장병

임신 중 영양 부족은 또한 태아의 선천성 심장병 위험을 증가시킬 수 있습니다. 이 질병은 일반적으로 임산부에게 철분을 포함한 단백질, 비타민 및 미네랄이 부족할 때 발생합니다.

영양 실조 외에도 태아의 선천성 심장병은 유전이나 유전, 임신 연령, 흡연이나 알코올 음료 섭취를 포함한 건강하지 못한 생활 방식과 같은 다른 요인으로 인해 발생할 수도 있습니다.

4. 위염 아기에

특히 흡연 습관을 동반하고 알코올 음료를 너무 자주 섭취하는 경우 영양실조가 있는 임산부도 이 상태의 아기를 낳을 위험이 높습니다. 위염.

아기의 위벽에 틈이나 구멍이 생겨 위와 창자 등 내부 장기가 구멍 밖으로 나올 수 있게 하는 선천성 장애입니다.

5. 저체중 출생

임신 중 영양실조는 또한 산모가 저체중아를 낳게 할 수 있습니다. 실제로 조산의 위험도 증가합니다.

6. 선천성 갑상선 기능 저하증

요오드는 임산부를 포함한 모든 사람에게 필요한 중요한 미네랄 중 하나입니다. 임신 중 요오드 섭취가 부족하면 아기가 선천성 갑상선 기능 저하증이라는 갑상선 질환을 가지고 태어날 수 있습니다.

이 질병은 태아가 출생 후 발달 장애와 선천성 심장 결함, 빈혈 및 저체온증과 같은 다양한 기타 건강 문제를 겪도록 할 수 있습니다.

7. 유산

유산은 또한 영양 상태가 좋지 않은 임산부에게 발생하는 고위험 문제 중 하나입니다. 뿐만 아니라 임산부가 경험하는 영양 부족은 자궁에서 태아 사망을 유발할 수 있습니다.

이것은 일반적으로 단백질, 탄수화물, 오메가-3와 같은 건강에 좋은 지방, 엽산 및 철과 같은 다양한 비타민과 미네랄의 부족과 관련이 있습니다.

또한 영양실조는 임산부의 건강에도 영향을 줄 수 있습니다. 영양실조에 걸린 산모는 빈혈, 산후 출혈, 우울증 및 다양한 임신 합병증의 위험이 높습니다.

임신 중 영양실조의 다양한 영향을 예방하기 위해서는 임산부가 적절한 영양 섭취를 하는 것이 중요합니다. 이것은 영양적으로 균형 잡힌 식단을 선택하고 의사의 권고에 따라 영양 보조제 또는 태아기 비타민을 복용함으로써 이루어질 수 있습니다.

이는 임산부가 임신 중 영양실조의 영향에 대해 알아야 하는 다양한 중요 정보입니다. 이 시기에 임산부들이 영양가 있는 음식에 익숙하지 않다면, 앞으로는 건강에 좋은 음식을 먹는 습관을 들이는 것이 좋겠죠?

임산부도 정기적으로 의사나 조산사에게 자궁의 상태를 확인해야 합니다. 상담 중에 임산부는 섭취해야 하는 영양 식품 및 임신 보조제 종류에 대한 조언을 요청할 수 있습니다.