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지역 사회에서 여전히 열악한 위생에 대한 인식은 환경 오염을 유발하고 건강의 질을 저하시키며 전염병을 퍼뜨릴 수 있습니다. 따라서 위생은 자신의 행동을 바꾸는 것에서 시작해야 합니다.

위생은 기본적으로 청결과 적절한 배변을 유지하는 능력으로 정의할 수 있습니다. 보다 광범위하게 위생은 폐기물 수집, 폐수 처리 및 처리, 산업 유해 폐기물 관리와 같은 서비스를 통해 위생 상태를 유지하는 것을 의미합니다.

손쉬운 위생 구현

열악한 위생은 콜레라, 설사, 이질, ​​A형 간염, 장티푸스, 소아마비, 장내충, 주혈흡충증(기생충에 의한 질병), 트라코마(눈을 공격하는 세균 감염), 영양실조. 이것이 위생과 위생을 사회의 모든 구성원의 건강, 발달 및 생존을 위해 매우 중요하게 만드는 이유입니다.

다음과 같이 위생 및 건강 패턴을 지원하기 위해 스스로 위생을 시작할 수 있습니다.

• 항상 손을 씻으십시오.

  의사는 배뇨 후 또는 소변, 구토, 코 분비물 또는 타액과 같은 다른 체액과 접촉한 후에는 항상 손을 씻을 것을 권장합니다. 욕실의 모든 영역을 청소한 후에는 손을 씻는 것도 중요합니다. 또한 식사 전후, 차량이나 공공시설 이용 후에는 손을 씻으십시오. 비누로 적절한 손 씻기는 설사병의 위험을 줄이는 것으로 알려져 있습니다.

• 정기적으로 욕실 청소하기

  욕조, 변기, 세면대, 샤워실에 이르기까지 정기적으로 청소해야 하는 욕실 부분(샤워), 욕실 벽 및 바닥. 적절한 세척제를 사용하여 적어도 한 달에 한 번 욕실의 세균을 제거할 수 있습니다.

• 쓰레기 더미를 피하십시오

  폐기물 관리는 실제로 지방 당국의 업무 중 일부일 뿐만 아니라 지역 사회 전체의 책임이기도 합니다. 쓰레기는 제자리에 버리는 등의 작은 일부터 시작하여 집 안팎에 쓰레기가 쌓이지 않도록 정리하는 것이 필요합니다. 쌓인 쓰레기가 질병을 일으키기 때문이다.

• 개인 위생 유지

  개인위생을 유지하는 것은 매일의 일상적인 목욕뿐 아니라, 깨끗한 옷을 입고, 섭취하는 영양가 있는 음식과 음료, 생활하는 환경과 건강한 생활 방식에도 적용됩니다.

모든 사람은 적절한 위생 시설을 이용할 수 있어야 합니다. 이를 위해서는 커뮤니티의 모든 구성원의 협력이 필요합니다. 자신과 가족이 위의 위생 단계부터 시작할 수 있습니다.