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임신 중 흡연의 위험성을 깨닫는 것이 매우 중요합니다. 담배에 포함된 다양한 유해 물질은 조산 및 태아의 선천적 기형과 같은 임신 중 문제의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

임산부는 담배 연기에 포함된 일산화탄소가 태아로 가는 산소와 영양소 섭취의 흐름을 억제할 수 있다는 것을 알아야 합니다. 이것은 태아 호흡을 방해하고 태아 심박수를 더 빠르게 만들 수 있습니다.

뿐만 아니라 임신 중 흡연 습관이나 담배 연기에 자주 노출되는 것도 태아의 선천성 질환과 유산의 위험을 높이는 것으로 알려져 있어 특히 임신 초기에 흡연을 금기시하는 요인 중 하나입니다.

산모와 태아를 위한 임신 중 흡연의 위험

흡연 습관 또는 담배 연기의 빈번한 흡입(수동 흡연)은 다음과 같이 태아의 건강에 다양한 영향을 미칠 수 있습니다.

• 조산 또는 저체중 출생
• 영아 돌연사 증후군의 위험이 더 높습니다.
• ARI, 폐렴 또는 천식과 같은 호흡기 문제
• 선천성 심장병과 같은 선천적 결함, 뇌 및 신경의 결함, 또는 담도 폐쇄증 및 위분리증과 같은 신체의 다른 기관 및 부분의 이상
• 발달 장애
• ADHD 및 자폐증과 같은 심리적, 행동적 문제

임신 중 흡연은 뱃속의 태아뿐만 아니라 임산부에게도 부정적인 영향을 미칩니다. 다음은 흡연을 자주 하는 임산부에게 더 위험한 상태입니다.

• 전치태반 및 태반 조기박리 또는 아기가 태어나기 전에 태반이 자궁벽에서 분리되는 것과 같은 태반 장애
• 막의 조기 파열
• 유산

활동적인 흡연자 외에도 임신 중 흡연의 위험은 간접 흡연이나 간접 흡연에 노출된 임산부와 태아도 경험할 수 있습니다. 가족 구성원이 집에서 담배를 피우는 경우와 같이 간접 흡연에 대한 노출이 반복적으로 발생하면 임신 문제의 위험이 증가할 수도 있습니다.

금연 방법 및 팁 선택

임산부가 임신 중 흡연의 위험을 피하기 위해 할 수 있는 가장 좋은 방법은 금연입니다. 임산부는 금연 치료를 시도할 수 있습니다. 니코틴 대체 요법 (NRT).

이 치료법은 다음과 같은 여러 가지 방법으로 수행할 수 있습니다.

• 30분 동안 천천히 씹어서 사용하는 니코틴 껌
• 로젠지는 잇몸과 볼 안쪽 사이에 넣은 다음 30분 동안 빨아들이는 정제입니다.
• 설하정은 혀 아래에 놓고 입안에서 녹이는 정제입니다.
• 흡입기, 즉 일상적으로 사용해야 하는 흡입 약물
• 피부 표면에 부착된 패치 형태의 경피
• 비강 및 구강 스프레이

그러나 위의 다양한 치료법을 시행하기로 결정하기 전에 임산부는 먼저 산부인과 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 사용하는 치료 방법에 관계없이 신체에 흡수되는 니코틴의 양에 항상 주의하십시오.

담배를 갑자기 끊는 것은 어렵지만 불가능한 것은 아닙니다. 다음 방법 중 일부는 임산부가 금연하고 담배 연기를 피하는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 스트레스를 받거나 동료 흡연자와 어울리는 것과 같이 임산부가 담배를 피우고 싶게 만들 수 있는 상황을 피하십시오.
• 금연해야 하는 이유의 목록을 작성하고 물론 주요 초점은 임산부와 태아의 건강입니다.
• 임산부가 있는 곳이면 어디에서나 담배 연기를 멀리하십시오.
• 껌 씹기, 운동 또는 명상과 같은 다른 활동을 통해 흡연 욕구를 전환하십시오.

적응 기간 동안 흡연을 중단한 임산부가 출산 후 다시 담배를 피우고 싶은 유혹을 받는 것은 드문 일이 아닙니다. 그러나 이것은 물론 이러한 건강에 해로운 습관을 완전히 멈추기 위해 임산부 스스로의 노력이 필요합니다.

임산부가 담배를 멀리하기 어렵다면 산부인과 의사와 상담하십시오. 의사는 임산부의 금연을 도울 수 있으며, 임산부와 태아의 건강 상태를 지속적으로 모니터링하여 임신 중 흡연의 위험성으로 인한 다양한 장애를 예상할 것입니다.