구리 - 이점, 복용량 및 부작용
구리 또는 구리는 구리 결핍을 예방하고 치료하는 데 유용한 광물입니다. 구리의 장점은 신체가 철분과 설탕을 사용하도록 돕고 신경 기능과 뼈 성장을 수행하는 데 유용하다는 것입니다.
유아의 경우 구리는 뇌 발달, 면역 체계 및 강한 뼈 성장을 돕는 데 중요한 역할을 합니다. 구리 결핍은 빈혈과 골다공증을 유발할 수 있기 때문에 구리는 매우 중요합니다.
정상적인 조건에서 구리 필요량은 음식을 통해 충족될 수 있습니다. 그러나 사람이 음식에서 구리의 필요를 충족시킬 수 없거나 구리 결핍을 경험하면 추가 보충제가 필요합니다.
사람이 구리 섭취를 필요로 하는 몇 가지 조건이 있습니다. 예를 들면 다음과 같습니다.
- 설사.
- 소화기, 신장 및 췌장 장애.
- 화상.
- 복부 수술을 받습니다.
- 장기간의 스트레스.
구리 상표: 부피론, 코로빗, 사이마포트, 후바비온, 미라비온, 오메가빗, 산고비온, 티빌락.
구리 란 무엇입니까?
| 그룹 | 미네랄 보충제 |
| 범주 | 일반의약품 및 처방약 |
| 혜택 | 구리 결핍 극복 |
| 소비 | 성인과 어린이 |
| 형태 | 정제 및 캡슐 |
| 범주 임신단 모유 수유 | 카테고리 N:임산부와 수유 중인 여성에 대한 구리 보충제의 효과는 아직 알려져 있지 않습니다. 보충제는 예상되는 이점이 태아에 대한 위험보다 클 경우에만 사용해야 하며, 구리 보충제가 모유에 흡수되는지 여부는 알려져 있지 않습니다. 모유 수유 중 구리 보충제를 복용하기 전에 의사와 상담하십시오. |
구리 섭취 전 경고
- 특정 약물, 보충제 또는 성분에 알레르기 반응을 보인 적이 있다면 의사에게 알리십시오.
- 섭취하고 있는 보조제와 약초를 포함한 모든 종류의 약에 대해 의사에게 알리십시오.
- 아연 보충제와 동시에 구리 보충제를 복용하지 마십시오(아연, Zn). 구리 보충제를 복용하기 전에 아연 보충제를 복용한 후 2시간의 차이를 두십시오.
- 다음과 같은 경우 구리 보충제를 복용하지 마십시오. 특발성 구리 중독증, 윌슨병 또는 간경변.
- 임산부, 수유부, 아이를 갖고자 하는 여성은 이 약을 복용하기 전에 의사와 상담할 필요가 있다.
- 알레르기 반응이나 과다 복용이 발생하면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오.
구리 사용에 대한 복용량 및 규칙
구리 보충제는 일반적으로 정제 및 캡슐 형태로 제공됩니다. 다음은 의도된 용도에 따른 구리 용량의 구분입니다.
결핍을 극복하기 위해
주어진 용량은 환자의 상태와 나이, 구리 결핍 정도에 따라 조정됩니다.
결핍을 예방하기 위해
- 성인 남성 및 청소년: 1.5–2.5 mg/일.
- 성인 여성 및 청소년: 1.5–3 mg/일.
- 7-10세 어린이: 1-2 mg/일.
- 4-6세 어린이: 1-1.5mg/일.
- 3-10세 어린이: 0.4-1 mg/일.
구리의 정상적인 일일 요구량
사람마다 필요한 영양적정율(RDA)은 연령과 상태에 따라 다릅니다. 다음은 연령별 RDA입니다.
성인 임산부 1 mg/일. 최대 8mg/일. 모유 수유 여성 1.3 mg/일. 최대 10mg/일. 어린이들 구리 보충제를 하루 10mg 이상 복용하지 마십시오. 구리 보충제를 과도하게 복용하면 신부전으로 이어질 수 있습니다. 구리 보충제는 비타민과 미네랄에 대한 신체의 필요를 보충하기 위해 섭취됩니다. 특히 음식 섭취가 신체의 필요를 충족시키지 못하고 특정 질환을 앓고 있거나 미네랄 대사를 방해할 수 있는 약물을 복용하는 경우. 보충제는 음식의 영양소를 대체하는 것이 아니라 신체의 영양 필요를 보완하는 용도로만 사용된다는 점에 유의해야 합니다. 구리를 함유한 식품에는 조개류, 간, 모래주머니, 감자, 콩, 녹색 채소, 통곡물, 다크 초콜릿, 그리고 씻는다. 패키지의 지시 사항을 읽거나 구리 보충제 복용에 대한 의사의 조언을 따르십시오. 구리 보충제는 습기와 열을 피하고 어린이의 손이 닿지 않는 실온에서 보관해야 합니다. 만료되면 즉시 보충제를 버리십시오. 구리 보충제 복용을 잊은 경우 다음 섭취 일정과의 휴식 시간이 너무 가깝지 않은 경우 즉시 복용하십시오. 가까우면 무시하고 복용량을 두 배로 늘리지 마십시오. 페니실라민과 함께 구리 보충제를 복용하면 신체에서 페니실라민의 흡수를 감소시키고 약물의 효과를 감소시킬 수 있습니다. 구리 보충제는 과도하게 소비되지 않는 한 안전하게 사용할 수 있습니다. 그러나 부작용의 위험은 남아 있습니다. 다음과 같은 경우 즉시 사용을 중지하고 의사에게 문의하십시오.구리를 올바르게 섭취하는 방법
다른 약물과의 구리 상호 작용
구리 부작용 및 위험
