Trichotillomania - 증상, 원인 및 치료

Trichotillomania는 정신 장애입니다 만드는 것 환자는 머리카락을 뽑고 싶은 참을 수 없는 충동을 느낍니다. 머리에그의. 트리코틸로매니아는 눈썹과 속눈썹과 같은 신체의 다른 부분에서 머리카락을 뽑고 싶은 욕구가 있습니다.

일반적으로 트리코틸로매니아는 스트레스나 불안을 느낄 때 머리카락을 뽑고 싶은 충동을 느낍니다. 환자들은 머리카락을 잡아당기는 것이 그들이 경험하는 스트레스나 불안을 완화할 수 있다고 믿습니다. 이 습관은 환자가 자신에게 좋지 않다는 것을 알면서도 고치기가 매우 어렵습니다.

Trichotillomania는 고르지 않은 모발 대머리를 유발할 수 있습니다. 그 결과, 고통받는 사람들은 부끄러워하고 다른 사람들을 피함으로써 그것을 은폐하려고 할 것입니다. 고통받는 사람들은 또한 자신이 나쁘고 이상한 습관을 가지고 있다고 느끼기 때문에 우울함을 느낄 것입니다.

신속하고 적절한 치료를 통해 편모충증을 줄이거나 중단할 수 있습니다. 그렇지 않으면 이 상태가 정신 장애나 피부 손상을 일으킬 가능성이 있습니다..

이유 및 위험 요소 트리코틸로매니아

편모충증의 정확한 원인은 확실하게 알려져 있지 않습니다. 일부 전문가들은 이 상태가 환경 및 유전적 요인과 관련이 있다고 주장합니다. 또한 다음과 같이 사람이 편모충증을 경험할 위험을 증가시킬 수 있는 몇 가지 요인이 있습니다.

  • 10~13세
  • 트리코틸로매니아 또는 기타 정신 장애의 가족력이 있는 경우
  • 강박 장애(OCD), 불안 장애 또는 우울증과 같은 다른 정신 장애가 있는 경우
  • 스트레스를 받거나 스트레스를 받는 상황이나 사건을 경험함
  • 엄지를 빠는 습관이나 손톱을 물어뜯는 등의 나쁜 습관이 있는 경우
  • 파킨슨병이나 치매와 같은 신경계 장애로 인한 질병을 앓고 있는 분
  • 뇌의 구조와 신진대사에 이상이 있는 경우

NSTrichotillomania의 증상

다음은 편모충증이 있는 사람들에게 나타나는 증상 및 징후입니다.

  • 머리, 눈썹 또는 기타 신체 부위의 머리카락을 반복적으로 잡아당기십시오.
  • 머리카락을 뽑기 전이나 하기를 자제할 때 불안함
  • 머리를 뽑은 후의 만족감과 안도감
  • 뽑을 머리를 고르는 등 머리를 뽑기 전에 항상 하는 습관이 있다.
  • 머리카락을 뽑고 싶은 충동을 참지 못했다
  • 얼굴이나 입술과 같은 신체의 특정 부위에서 뽑힌 머리카락을 놀리거나 문지르는 행위
  • 사회적 영역에서 혼란과 어려움을 겪음

어떤 경우에는 편모충증이 있는 사람들은 피부를 뜯는 습관, 손톱을 물어뜯는 습관 등과 같은 다른 장애가 있을 수도 있습니다.조갑식욕증), 입술을 깨물거나. 트리코틸로매니아는 동물의 머리카락, 인형 머리카락 또는 옷의 실을 뽑는 습관이 있을 수도 있습니다.

트리코틸로매니아의 증상은 환자가 긴장하거나 스트레스를 받을 때 나타날 수 있습니다. 그러나 때로는 자신도 모르는 사이에 증상이 나타날 수도 있습니다.

의사에게 갈 때

계속해서 머리카락을 뽑는 경우, 특히 다시 머리카락을 뽑지 않으려는 경우 의사와 상의하십시오.

뽑은 머리카락을 먹는 습관이 있는 경우(라푼젤 증후군) 즉시 의사의 진찰을 받으십시오. 먹는 헤어볼이 장을 막을 수 있기 때문에 이것은 허용되어서는 안됩니다.

Trichotillomania의 진단

편모충증을 진단하기 위해 의사는 환자의 증상과 환자 및 가족의 병력에 대해 질문할 것입니다. 다음으로, 의사는 환자의 신체에서 털이 자주 뽑히는 부분과 환자가 얼마나 빠지는지 검사할 것입니다.

의사는 다음 기준이 있는 환자에서 편모충증 진단을 확인할 수 있습니다.

  • 머리카락을 계속 잡아당기는 습관, 탈모를 경험
  • 머리카락을 잡아당기는 것을 멈추고 자제하는 것이 어렵다
  • 사회생활에 지장을 주고 어려움을 줄 정도로 머리카락을 잡아당기는 습관
  • 머리카락을 잡아당기는 습관은 머리카락이나 피부의 질병으로 인한 것이 아닙니다.
  • 머리카락을 잡아당기는 습관은 다른 정신질환에 의한 것이 아니며, 그 증상은 머리카락을 잡아당기는 행위입니다.

필요한 경우 의사는 두피 감염과 같은 탈모의 다른 원인을 확인하기 위해 생검(조직 샘플링)을 수행할 수 있습니다.

트리코틸로마니아 치료

트리코틸로마니아 치료의 목표는 환자가 머리카락을 잡아당기는 것을 줄이거나 멈추는 것입니다. 수행할 수 있는 치료 방법 중 일부는 다음과 같습니다.

심리치료

트리코틸로마니아를 치료하기 위한 심리 요법은 정신과 의사와 함께 심리 요법의 형태로 수행됩니다. 이 방법은 머리카락을 잡아당기는 행위를 나쁜 영향을 미치지 않는 활동으로 전환하여 환자의 행동을 바꾸는 데 중점을 둘 것입니다.

환자는 머리카락을 잡아당기고 싶은 충동이 언제 어디서 발생하는지 관찰하고 확인하도록 요청받을 것입니다. 그 후 환자는 충동이 나타나면 진정할 수 있고 다른 활동으로 대체하여 머리카락을 뽑고 싶은 충동이 전환되어 사라지도록 지시합니다.

편모충증이 있는 사람들이 일반적으로 충동을 전환하는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.

  • 짜내다 스트레스 볼 또는 비슷한 것
  • 다음과 같이 불안을 분산시킬 수 있는 도구를 사용합니다. 피젯 큐브
  • 1, 2, 3 등을 세기와 같이 문장이나 단어를 반복해서 말하거나 소리 질러
  • 목욕을 하거나 편안한 분위기에 몸을 담그고 발생하는 불안이나 불안을 해소하십시오.
  • 증상이 악화될 때 증상을 진정시키고 완화시키는 호흡 기술을 배우십시오.
  • 규칙적으로 운동을하다
  • 머리를 짧게 자르다

약제

치료 외에도 의사는 항우울제 클래스를 제공할 수도 있습니다. 세로토닌 재흡수 억제제 (SSRI) 편모충증의 증상 완화에 사용됩니다. 이러한 약물은 단독으로 또는 다음과 같은 항정신병 약물과 함께 사용할 수 있습니다. 올란자핀 그리고 아리피프라졸.

각 편모충증 환자의 SSRI 약물 용량은 상태의 나이와 중증도에 따라 다르다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 따라서 이 약의 사용은 의사의 처방에 따라야 합니다.

Trichotillomani의 합병증NS

적절한 치료를 받지 않은 트리코틸로매니아 환자는 다음과 같은 합병증을 경험할 수 있습니다.

  • 수치심이나 자신감 결여로 인한 사회생활 장애
  • 흉터나 영구적인 대머리의 형태로 머리카락을 잡아당겨 피부 손상
  • 우울증과 같은 기타 정신 장애

라푼젤 증후군도 있는 편모충증 환자에서 발생할 수 있는 또 다른 합병증은 소화관 기능 장애입니다. 이 상태는 체중 감소와 장폐색을 유발할 수 있습니다.

트리코틸로매니아 예방

편모충증을 예방하기 위한 입증된 노력은 없습니다. 그러나 스트레스를 관리하는 방법을 이해하면 편모충증 발병 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 스트레스를 관리하는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.

  • 긍정적인 면에서 사물을 보는 데 익숙해지기
  • 어떤 것들은 통제할 수 없다는 것을 이해하는 법을 배우십시오
  • 감정이나 의견을 품지 마세요
  • 요가와 같은 이완법 배우기
  • 규칙적으로 운동을하다
  • 건강하고 균형 잡힌 식단을 섭취하세요
  • 규율을 배우고 좋은 시간 관리를하십시오
  • 스트레스를 유발할 수 있는 요청을 감히 거부(단호함)
  • 흥미로운 취미나 활동을 할 수 있는 자유 시간 제공
  • 충분한 수면과 휴식 시간 제공
  • 스트레스 해소를 위해 술이나 약물에 의존하지 마십시오.
  • 사회적 지원을 구하고 편안하다고 느끼는 사람과 시간을 보내십시오.