모유 수유 과정을 간소화하는 모유 수유 아버지를 위한 5단계

아기에게 모유 수유를 원활하게 하는 과정은 아내뿐만 아니라 모유 수유를 하는 아버지로서의 역할에 달려 있습니다. 그렇다면 모유 수유중인 아빠는 무엇이며 이에 대해 무엇을 할 수 있습니까? 다음 설명에서 답을 봅시다.

모유는 아기의 성장과 발달을 지원하고 면역 체계를 강화하는 주요 식품이자 최고의 영양입니다. 모유 수유는 또한 엄마와 아기 사이의 정서적 유대를 강화할 수 있습니다.

그러나 아내가 새로운 역할로 인해 피곤하고 우울해지는 경우는 드물지 않습니다. 따라서 완전모유수유 과정을 지원하기 위해서는 파트너이자 부모인 아버지의 역할도 필요합니다.

모유 수유 아버지가 되기 위한 다양한 단계

파트너에 대한 지원의 한 형태로서 뿐만 아니라 모유 수유 아버지의 역할을 수행하는 것은 아버지가 자녀를 성장시키는 과정에 더 많이 참여하는 느낌을 줄 수 있습니다.

다음은 모유 수유 중인 아버지가 되기 위해 취할 수 있는 몇 가지 단계입니다.

1. 모유 수유에 대한 정보 찾기

모유 수유 아버지가 되기 위한 첫 번째 단계는 모유 수유 과정과 관련된 많은 것을 배우는 것입니다. 이는 모유 수유 중인 아버지가 아내가 모유 수유 과정에서 겪는 문제를 해결하도록 도울 수 있도록 하는 데 중요합니다.

모유 수유 중 의사와 정기 검진 시 아내와 동행하십시오. 모유 수유에 대한 정보는 인터넷에서 신뢰할 수 있는 참고 자료를 찾아볼 수도 있습니다.

필요한 경우 가까운 보건소에 상담을 받거나 모유수유아빠를 위한 특강을 신청하세요.

2. 파트너에게 완전한 관심과 지원을 제공하십시오.

모유 수유는 쉬운 일이 아닙니다. 당신의 아내는 아기를 돌보는 동안 사용되는 에너지의 양과 휴식 시간의 감소로 인해 피로감을 느낄 수 있습니다.

아내에게 당신이 그녀를 돌보고 있으며 항상 그녀를 위해 있을 것이라고 말하고 보여주십시오. 예를 들어, 아내가 아기를 돌보고 밤에 피곤하다고 말하면 아내의 이야기를 들어주고 가벼운 마사지를 하여 마음을 편안하게 해주세요.

3. 아기를 돌보는 아내를 돕습니다.

아내가 아기를 돌보는 일에 동참하는 것은 잘못이 아닙니다. 이미 가지고 있는 모유 수유 정보로 아내를 도우십시오.

아기가 모유 수유를 원할 때 안아주고, 기저귀를 갈아주고, 목욕시키는 것과 같이 아주 쉬운 것부터 시작할 수 있습니다. 아내를 도울 뿐만 아니라 아기를 돌보는 일에 참여하는 것도 아내와 내면의 유대감을 형성하는 데 도움이 됩니다.

4. 아내가 집안일을 마치도록 도와주세요

아내가 아기를 돌보는 것을 돕는 것 외에도 청소, 아침 식사 준비, 설거지와 같은 집안일을 함으로써 시간을 내어 아내의 의무를 덜어줄 수도 있습니다.

간단해 보여도 아내에게 큰 의미가 있고 행복해질 수 있어 아기에게 수유하는 과정이 순조롭게 진행되는 데 좋은 영향을 미칩니다.

5. 파트너의 성적 흥분 감소 이해하기

모유 수유의 과정이 아내의 성관계 욕구를 감소시킬 수 있음을 이해하십시오. 이것은 모유 수유 중 성욕을 자극하는 역할을 하는 호르몬인 에스트로겐의 생산이 감소하기 때문입니다.

성욕에 영향을 주는 것 외에도 에스트로겐 호르몬의 감소는 질을 건조하게 하여 성교 시 통증을 유발합니다.

당신과 당신의 아내가 모유 수유 중 섹스를 하고 싶다면 질 윤활제를 사용하여 성행위가 더 편안하게 느껴질 수 있도록 하는 것은 나쁠 것이 없습니다.

모유 수유 과정에서 아내를 돕고자 할 때 실수할까봐 두려울 수 있습니다. 그러나 가장 하기 쉽다고 생각하는 것부터 시작하십시오.

당신도 모르는 사이에 아기의 성장과 발달은 매우 빠르게 지나갈 수 있습니다. 따라서 모유 수유 과정에서 아내와 동행하고 아기와 함께 즐거운 추억을 만드십시오.

필요한 경우 의사와 상담하여 모유 수유 중인 아버지의 역할이나 자녀의 연령에 따른 성장 및 발달에 대한 자세한 정보를 얻을 수도 있습니다.