건성 피부를 자신감 있게 관리하는 7가지 방법

건조하고 거칠어 보이는 피부는 확실히 외모와 자신감에 방해가 됩니다. 음, 시도할 수 있는 건성 피부를 치료하는 다양한 방법이 있습니다. 이렇게 하면 건강하고 부드러운 피부를 얻을 수 있습니다.

건성 피부는 거칠고 갈라지며 쉽게 벗겨지는 피부 표면이 특징입니다. 이 상태는 태양 노출, 너무 오랜 목욕 습관, 부적절한 스킨 케어 제품 사용과 같은 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.

뿐만 아니라 습진, 건선 등 다양한 피부질환이 피부건조증을 유발할 수 있다.

건성 피부를 치료하는 다양한 방법

원인에 관계없이 시도할 수 있는 건성 피부 치료를 위한 몇 가지 팁이 있습니다.

1. 너무 뜨거운 물로 목욕을 피하십시오.

뜨거운 샤워는 신체에 다양한 이점을 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 따뜻한 물은 피부에 수분을 공급하는 기능을 하는 천연 오일을 제거할 수도 있습니다.

따라서 따뜻한 목욕을 약 5-10분으로 제한하십시오. 목욕 후에는 부드러운 타월로 몸을 가볍게 두드려 물기를 말립니다. 수건을 피부에 너무 세게 문지르면 피부가 더 건조해질 수 있으므로 피하십시오.

2. 순한 비누 사용

피부가 건조한 경우 비누나 향수, 알코올과 같은 거친 피부 관리 제품의 사용을 피하십시오.

이는 이들 제품에 함유된 화학성분이 피부를 손상시키고 자극을 주어 쉽게 건조하게 만들기 때문이다. 순한 비누를 선택하십시오(순한 비누) 오일 기반입니다.

3. 자외선 차단제와 보습제 사용

건성 피부이신 분들은 피부 수분을 유지하기 위해 보습제를 꾸준히 사용하는 것이 매우 중요합니다. 성분이 포함된 보습제 선택 세라마이드 건조한 피부를 진정시켜주는 히알루론산, 글리세린, 우레아 성분이 피부를 촉촉하게 유지시켜줍니다.

또한 라놀린과 바셀린 피부에 수분을 공급할 수도 있습니다. 모이스처라이저 뿐만 아니라 야외 활동 전에 SPF가 15 이상인 자외선 차단제를 바르는 것이 좋습니다.

4. 밤에 치료한다

스킨케어는 낮에만 하는 것이 아니라 밤에 자기 전에도 합니다. 얼굴 피부 관리를 위해 사용할 수 있습니다. 메이크업 리무버 잔여물을 제거하기 위해 조립 그리고 흙.

다음으로 순한 비누를 사용하여 얼굴을 닦으십시오. 나중에 나이트 크림을 사용할 수도 있습니다.

바디 스킨 케어를 위해 목욕 직후 피부에 모이스처 라이저를 바르십시오. 밤의 길이는 또한 모이스처라이저가 피부에 더 잘 흡수될 수 있도록 더 긴 시간을 제공하는 데 도움이 됩니다.

5. 찬 공기로부터 피부 보호

찬 공기는 피부의 수분을 감소시키고 건조하게 만듭니다. 따라서 밀폐된 의복과 피부 보습제를 사용하여 찬 공기에 노출되지 않도록 신체의 피부를 보호하십시오.

필요한 경우 사용할 수 있습니다. 가습기 건조한 피부를 악화시키지 않도록 공기를 촉촉하게 유지합니다.

6. 각질 제거

각질 제거는 죽은 피부를 제거하는 것을 목표로 합니다. 그래야 보습제를 더 잘 흡수할 수 있어요. 너무 자주 각질을 제거하면 피부에 자극을 줄 수 있으므로 일주일에 한 번만 각질을 제거하면 충분합니다.

각질 제거 시 제품 사용을 피하세요. 북북 문질러 닦기 거친 곡물로. 노력하다 북북 문질러 닦기 파파인이라는 효소가 함유되어 있어 각질제거에 사용하기에 더 부드럽고 안전한 소재입니다.

7. 피부 속부터 영양 공급

피부에 중요한 영양소는 항산화제와 오메가-3 지방산이 함유된 식품을 통해 얻을 수도 있습니다. 블루베리, 당근, 토마토, 완두콩과 같은 항산화제가 풍부한 식품은 독성 피부 세포 손상을 최소화하고 건강한 새로운 세포 형성을 자극하는 것으로 알려져 있습니다.

연어와 같은 오메가-3 지방산이 풍부한 식품은 피부를 더 밝게 만들 수 있습니다.

위의 몇 가지 방법 외에도 항상 체액의 요구를 충족시키는 것이 피부를 촉촉하고 건강하게 유지하고 탈수를 방지하는 데 중요합니다.

위의 방법으로 건성 피부를 치료해 보았음에도 불구하고 건성 피부 문제가 여전히 귀찮다면 주저하지 말고 의사의 진찰을 받으십시오. 건성 피부도 심각한 피부 질환의 징후일 수 있으며 의사의 치료가 필요하기 때문입니다.