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초콜릿은 카카오 열매를 가공한 제품입니다.,그리고 하나의 음식 어느많은 사람들이 가장 좋아하는. 종종 간식, 케이크 또는 음료로 즐기지만 초콜릿은 인체 건강과 관련된 많은 이점을 가지고 있습니다.

여러 연구에 따르면 초콜릿에 함유된 함량은 심장 질환의 위험을 줄이고 혈관 기능을 개선하며 초콜릿 마스크 형태의 미용 제품의 기본 성분으로 사용될 수 있습니다.

초콜릿의 내용과 이점

초콜릿은 혀로 맛있을 뿐만 아니라 신체에 유익한 다양한 중요한 영양소를 저장합니다. 초콜릿 100g에는 탄수화물, 지방, 단백질, 비타민 A, 비타민 B1, B2, B3, B6, B9, B12, 콜린, 비타민 C, 비타민 E, 비타민 K, 칼슘, 철, 마그네슘, 망간, 인이 있습니다 , 칼륨, 나트륨 및 아연.

초콜릿은 또한 항산화 효과가 있는 천연 물질 또는 화합물인 플라보노이드가 매우 풍부합니다. 이러한 항산화제는 자유 라디칼로 인한 손상으로부터 신체 세포를 보호하는 데 유용하므로 피부가 더 젊어 보이고 조기 노화를 방지하며 태양 손상으로부터 보호될 수 있습니다. 그러나 이를 증명하기 위해서는 더 많은 연구가 이루어져야 합니다.

또한 다크 초콜릿이나 코코아 제품을 2~18주 동안 섭취하면 콜레스테롤 수치가 높은 사람의 고혈압을 낮추고 콜레스테롤 수치를 개선할 수 있습니다.

집에서 초콜릿 마스크 만들기

초콜릿 마스크로 얼굴 관리를 하면 단시간에 세안을 하면서 미용실에서 치료비를 줄일 수 있다. 집에서 초콜릿 마스크를 만들려면 다음으로 구성된 몇 가지 재료를 준비해야 합니다.

• 1/3 컵 코코아 가루
• 아보카도 3큰술
• 1 / 2 컵 꿀
• 오트밀 가루 3큰술
• 크림 3큰술

모든 재료를 모은 후, 모든 재료를 섞은 다음 하나의 용기에 으깬다. 모든 것이 매끄럽게 끝나면 재료를 얼굴에 바르고 약 10분 동안 그대로 둡니다. 10분 후 미온수로 얼굴을 부드럽게 헹구고 깨끗한 타월로 닦아냅니다.

피부 트러블이 있는 상태에서 초콜릿 마스크를 사용하여 치료하고 싶다면 먼저 피부과 전문의와 상담하세요. 의사는 피부 문제를 악화시킬 수 있는 부작용을 피하기 위해 초콜릿 마스크를 사용하는 것이 피부 상태에 얼마나 안전한지 알려줄 것입니다.