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자연분만이든 제왕절개이든 출산의 과정은 분명 피곤할 것입니다. 편안하고 상쾌한 기분을 느끼기 위해 출산 직후에 샤워를 하고 싶은 것은 당연합니다.

특히 의사의 허가를 받지 않은 경우 출산 후 목욕을 부주의하게 해서는 안 됩니다. 어서 해봐요, 안전하고 의학적으로 권장되는 출산 후 목욕 규칙을 알고 있습니다.

출산 후 적절한 샤워 시간

일반적으로 출산한 지 얼마 되지 않은 건강한 산모는 즉시 목욕을 할 수 있습니다. 그러나 일부 의사는 샤워를 하기 전에 24시간 동안 기다리라고 제안할 수 있습니다.

몸을 담그고 목욕을 원할 경우 권장 목욕 시간이 다를 수 있습니다. 목욕통. 일반적으로 질식으로 출산한 산모는 출산 후 목욕이 허용되지만 제왕절개로 출산한 산모는 목욕을 허용하기까지 최대 1주일을 기다려야 할 수 있습니다. 이 기간은 절개 부위가 충분히 건조되고 더 이상 피가 나지 않도록 하는 데 필요합니다.

산후 목욕 권장 절차

엄마는 실제로 가장 편안한 목욕 수온을 선택할 수 있지만 수온이 너무 뜨겁지 않은지 확인하십시오. 산후 목욕은 미지근한 물을 권장합니다.

따뜻한 물은 몸을 더 편안하게 만드는 것 외에도 통증, 질 주변 통증, 유방 통증 및 위경련을 완화할 수 있습니다. 뿐만 아니라 따뜻한 물은 출산 중 몸이 불편한 후 진정 효과가 있습니다.

목욕을 하고 싶다면 거품 비누 사용을 피하고, 목욕통 사용하기 전에 철저히 청소되었습니다. 표면 벽 목욕통 습기를 머금으면 감염을 일으키는 세균과 곰팡이의 온상이 될 수 있습니다.

조심하지 않으면 목욕할 때 감염이 퍼질 수 있습니다. 특히 다음과 같은 경우 목욕통 함께 사용. 출산 후 처음 몇 주 동안은 여전히 ​​회복 중이며 여전히 산후 출혈을 경험할 수 있음을 기억하십시오. 따라서 출혈이 멈춘 후, 일반적으로 출산 후 6주 후에 목욕을 하는 것이 좋습니다.

전반적인 신체 위생을 유지하기 위한 목욕 외에 질 위생도 유지해야 합니다. 4시간마다 또는 패드가 꽉 찼다고 느낄 때마다 패드를 정기적으로 교체하십시오.

목욕 중과 배뇨 또는 배변 후에 질을 청소하십시오. 앞에서 뒤로 씻으십시오. 이것은 항문에서 질로 박테리아가 퍼지는 것을 방지하기 위해 수행됩니다.

뿐만 아니라, 회음 절개 바늘과 제왕 절개 바늘 모두 바늘을 깨끗하게 유지해야 합니다.

목욕하는 동안 바늘 청소

출산 후 목욕을 할 때는 더욱 주의가 필요합니다. 이것은 몸의 움직임이나 몸을 청소하는 방식과 과도한 바늘로 인해 바늘이 다시 열릴 위험이 있습니다. 천천히 샤워를 하고 바늘이 깨끗해질 때까지 부드럽게 닦습니다. 이것이 어렵다면 젖은 천으로 목욕하는 것도 방법이 될 수 있습니다.

출산 후 처음 며칠 동안 실밥에서 혈액이나 체액이 나오는 것은 정상입니다. 따뜻한 물과 비누를 사용하여 매일 부드럽게 실밥을 씻어 항상 깨끗한 상태를 유지하십시오. 그런 다음 부드러운 수건이나 거즈로 가볍게 두드려 말리십시오. 또한 의사가 권장하는 대로 상처를 덮도록 붕대를 교체하십시오.

봉합 흉터에서 계속 체액이나 혈액이 나오는 경우 주저하지 말고 즉시 의사에게 가서 진찰을 받고 필요한 치료를 받을 수 있도록 하십시오. 특히 바늘에 염증이 생기거나 곪거나 분비물 냄새가 심하게 나는 경우.

출산 후 목욕은 신체 위생을 유지하기 위해 필요합니다. 그러나 그렇게 할 때 위에 설명된 사항에 주의하십시오. 필요한 경우 산부인과 의사를 낳은 후 안전한 목욕 규칙에 대해 자세히 상담하십시오.