pictopub.com

어머니를 아십니까? 꼬마가 바로 먹지 않는 MPASI는 올바르고 올바르게 보관해야 합니다. 알 잖아. 이는 식품의 청결도와 영양가를 유지하는 데 중요합니다. MPASI를 부주의하게 보관하면 MPASI가 빨리 부패할 수 있으며 아기가 섭취하기에 적합하지 않습니다.

인스턴트 MPASI와 비교하여 많은 엄마들이 자신의 MPASI를 선택합니다. 그 이유는 비용 절감, 메뉴를 자유롭게 만들 수 있는 것, 아기에게 알레르기를 유발할 수 있는 식품의 종류를 아는 것까지 다양합니다.

어떤 엄마들은 이유식을 조금씩 만들어 먹거나 한 끼로 만드는 것을 선호합니다. 그러나 보다 실용적인 이유로 때때로 어머니는 앞으로 얼마 동안 보관할 수 있도록 더 많은 고체를 만듭니다.

올바른 MPASI를 저장하는 방법

MPASI가 세균에 오염되지 않고 그 영양소가 유지되기 위해서는 MPASI를 적절하게 보관해야 합니다. 단계는 다음과 같습니다.

1. 오래 보관할 수 있는 식품 알아보기

사실 모든 종류의 이유식은 나중에 먹을 수 있도록 보관할 수 있습니다. 그러나 일부 식품은 색과 맛이 변할 수 있지만 이것이 반드시 영양가에 영향을 미치는 것은 아닙니다.

브로콜리, 콜리플라워, 강낭콩, 당근, 완두콩, 복숭아, 블루 베리 및 유형 딸기 반면 고구마, 고기는 색과 맛이 변하지 않고 오래 보관할 수 있는 식품이다.

사과, 딸기, 아보카도, 바나나와 같이 너무 오래 보관하면 갈색으로 변할 수 있는 식품이 있습니다. 하지만 변색이 되어도 영양이 저하되지 않고 맛도 변하기 때문에 아기가 먹어도 안전합니다.

한편, 계란, 쌀, 감자, 두부 및 포도, 망고, 멜론, 파파야, 배, 살구와 같은 과일은 너무 오래 보관하면 맛과 질감이 변할 수 있습니다. 맛과 질감이 변할 수 있으므로 이러한 식품은 너무 오래 보관하거나 1회용으로 조리해서는 안 됩니다.

2. MPASI를 올바른 용기에 보관하십시오

단단한 식품은 밀폐된 유리 또는 플라스틱 식품 용기에 보관하십시오. 사용된 플라스틱 용기에 BPA 라벨이 붙어 있는지 확인하십시오. 무료, 예. 청결을 유지하기 위해 어머니는 MPASI를 한 끼에 한 용기에 보관하는 것이 좋습니다. 따라서 다시 나눌 필요가 없습니다. Bun.

한편, 죽 또는 같은 액체 형태의 고체 고체 퓌레, 에 저장할 수 있습니다. 아이스 큐브 또는 아이스 큐브 금형. 이렇게 하면 엄마가 아기의 몫에 따라 MPASI를 더 쉽게 복용할 수 있습니다. 기억하다, 아이스 큐브 액체 고체 식품이 들어 있는 식품은 세균 오염을 방지하기 위해 다시 플라스틱으로 덮어야 합니다.

3. MPASI를 만든 날짜 쓰기

잊지 않도록 MPASI 용기에 제조일자와 식품 메뉴가 적힌 라벨을 작성해야 합니다. 이는 음식의 종류를 선택하기 쉽게 하고 너무 오래 보관하는 것을 방지하기 위함입니다.

4. MPASI 저장 냉동고 또는 냉장고

어머니는 MPASI를 넣을 수 있습니다 냉동고 3-6개월 동안 최소 5°C의 온도에서. 그러나 3개월 후에는 일반적으로 색, 맛 및 질감에 변화가 있습니다. 따라서 3개월 이전에 저장된 MPASI를 사용하는 것이 좋습니다. 예, Bun.

MPASI는 2일 이상 지속되지 않는 한 냉장고 선반에 놓을 수도 있습니다. 또한 해동 및 재가열한 식품은 다시 냉동해서는 ​​안 됩니다.

위의 팁을 숙지한 후 올바른 MPASI 저장 방법을 적용해보자. 그래야 MPASI의 영양소가 유지되고 질병을 일으키는 나쁜 미생물에 오염되지 않고 MPASI의 맛과 질감이 빨리 변하지 않습니다.

MPASI가 올바른 방법으로 저장되었는지 확인하는 것 외에도 MPASI 메뉴를 잘 설계하고 처리하고 MPASI 장비의 청결을 유지해야 합니다.

보관해둔 MPASI를 아이에게 주고 싶을 때는 항상 MPASI의 색깔, 모양, 냄새를 확인하는 것을 잊지 마세요. 냄새가 나거나 칙칙하거나 곰팡이가 핀 것처럼 보이면 MPASI는 더 이상 소비하기에 적합하지 않으므로 버려야 합니다.

MPASI 또는 MPASI와 관련된 기타 보관 방법에 관해 여전히 질문이 있는 경우(예: 자녀의 상태에 적합한 메뉴 및 영양 용량 선택) 주저하지 말고 의사와 상담하세요. 알겠죠?