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미용실에서 헤어 트리트먼트를 하기 전에 할 수 있는 다양한 방법으로 머리카락을 굵게 할 수 있습니다. 깊게 쓸 필요가 없습니다. 집에서 스스로 할 수 있는 머리카락을 두껍게 하는 여러 가지 방법이 있습니다.

옵션이 될 수 있는 모발을 두껍게 하는 다양한 방법이 있습니다. 그러나 이 치료를 하기 전에 탈모와 가늘어지는 습관을 바꾸었는지 확인하십시오.

자연스럽고 쉽게 머리카락을 두껍게하는 방법

머리카락을 자연스럽게 굵게 하려면 원하는 결과를 얻기까지 더 많은 인내가 필요합니다. 적용할 수 있는 모발을 두껍게 하는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.

• 멩마스크를 쓰다 알로에 베라

더 많은 연구가 필요하지만 많은 사람들은 알로에 베라가 모발 성장을 가속화할 수 있다고 주장합니다. 알로에 베라에 함유된 비타민 B 12와 엽산의 함량은 모발이 가늘어지는 원인이 될 수 있는 탈모 문제를 줄일 수 있습니다.

알로에 베라에서 발견되는 비타민 A, C 및 E와 같은 다른 성분은 태양 노출로 인한 모발 손상을 포함하여 모발을 강화하고 복구할 수 있습니다.

• 멩계란 마스크 사용

머리카락을 두껍게하는 다음 방법은 달걀 노른자를 사용하는 것입니다. 계란에는 비타민 A, E, 비오틴, 엽산 등 모발에 필요한 다양한 영양소가 있습니다. 이러한 성분은 모발 성장을 자극하고 모발을 더 강하게 만들 수 있습니다. 계란 노른자는 모발에 자연적으로 수분을 공급할 수 있기 때문에 건조한 모발의 문제도 극복할 수 있습니다.

계란 노른자의 장점을 얻으려면 집에서 계란 노른자 마스크를 만들 수 있습니다. 달걀 노른자(흰자도 가능)와 올리브 오일을 충분히 섞습니다. 그런 다음 마스크를 두피와 모발에 고르게 도포합니다. 1시간 동안 그대로 두었다가 찬물로 깨끗이 헹굽니다.

• 코코넛 오일 마스크 사용하기

머리카락을 자연스럽게 굵게 하려면 코코넛 오일을 헤어 마스크로 사용할 수 있습니다. 버진 코코넛 오일을 두피와 모발에 골고루 바릅니다. 부드럽게 마사지하고 몇 시간 동안 그대로 두었다가 씻어냅니다. 코코넛 오일은 모발을 더 촉촉하게 만들고 더 빛나게 보이게 할 수 있습니다. 모발 수분을 유지하고 탈모를 줄일 수 있습니다.

• 태워 버리는 섭취 단백질

헤어 마스크를 사용하는 것뿐만 아니라 모발이 굵어질 수 있도록 단백질을 충분히 섭취해야 합니다. 모발에 단백질 섭취가 부족하면 모발 성장 주기가 방해받아 탈모가 발생하고 모발이 가늘어지기 때문입니다. 따라서 콩류, 견과류, 씨앗, 생선, 계란 및 살코기를 섭취하여 단백질 요구량을 충족하십시오.

• 충분한 필요 철

탈모 문제를 피하기 위해서는 단백질 섭취뿐만 아니라 철분 섭취도 고려해야 한다. 시금치, 굴, 내장, 조개류, 호박씨, 콩류 및 철분 강화 시리얼과 같은 음식을 섭취하여 철분 섭취량을 채우는 것이 좋습니다. 너무 많은 철분은 실제로 신체에 해를 줄 수 있으므로 의사의 조언 없이 철분 보충제를 복용하지 마십시오.

빽빽한 모발을 지탱할 수 있는 습관

위에서 머리카락을 굵게 하는 몇 가지 방법을 수행하는 것 외에도 머리카락을 가늘게 만들 수 있는 습관을 피해야 합니다. 이러한 습관에는 다음이 포함됩니다.

• 건강하고 굵어진 모발을 위해서는 머리핀이나 머리끈과 같은 헤어 액세서리의 사용을 최소화하는 것이 좋습니다. 머리를 묶어야 하는 경우 포니테일로 묶는 것은 머리카락이 끊어지거나 빠질 수 있으므로 피하십시오.
• 머리카락을 굵게 하는 또 다른 방법은 머리를 자주 빗거나 씻지 않는 것입니다. 그 이유는 이 두 가지 습관이 탈모를 유발할 수 있기 때문입니다. 물론 이렇게 하면 털이 굵어질 가능성이 줄어듭니다.
• 머리카락을 말리거나 헤어 스타일링 도구를 사용하지 않는 것이 중요합니다. 탈모를 유발할 수 있는 것 외에도 헤어드라이어 및 기타 헤어 스타일링 도구를 사용하면 모발이 건조해지고 손상될 수 있습니다.

모발 관리는 제대로 하고 있는데도 모발이 가늘다고 느끼시면 피부과 전문의와 상담하세요. 의사는 두피와 모발의 건강을 검사하여 얇은 모발의 원인을 파악하고 귀하에게 적합한 모발을 굵게 하는 방법을 제공합니다.