건강을 위한 카피르 라임의 이점
카피르 라임은 일반적으로 요리용 향신료로 사용됩니다. 요리를 더 맛있게 만드는 것 외에도 카피르 라임은 건강상의 이점을 저장하는 것으로 밝혀졌습니다. 이러한 이점 중 일부는 여기에 포함된 영양 성분과 항산화제에서 얻을 수 있습니다.
카피르 라임은 라틴어 이름을 가지고 있습니다. 시트러스 히스트릭스. 껍질이 두꺼운 이 둥글고 작은 짙은 녹색 감귤류는 라임 또는 라임이라고도 합니다. 카피르 라임.
Makassar에서는 kaffir 석회가 병렬로 알려져 있습니다. 암본 사람들은 그것을 레몬 파페다라고 부릅니다. Ternate에 있는 동안 이 과일은 레몬 티티질라로 알려져 있습니다. 과일뿐만 아니라 카피르 라임 잎에도 많은 이점이 있습니다.
건강을 위한 카피르 라임의 이점
전통 의학에서 카피르 라임은 감기, 발열, 복통, 설사, 고혈압 치료제로 사용됩니다. 그러나 과학적으로 이러한 질병을 치료하는 카피르 라임의 이점은 아직 입증되지 않았습니다.
반면에 카피르 라임에는 다양한 영양소가 포함되어 있습니다. 여러 연구에 따르면 카피르 라임은 다음과 같은 다양한 건강상의 이점을 가지고 있습니다.
1. 항균성이 있다
카피르 라임 에센셜 오일은 항균 특성이 있는 것으로 나타났습니다. 이 카피르 라임 추출물 오일은 박테리아를 죽일 수 있습니다 대장균그리고 살모넬라 장티피, 식중독과 장티푸스의 원인이다.
2. 항산화제 함유
카피르 라임에는 플라보노이드가 함유되어 있습니다. 플라보노이드는 활성산소에 의해 손상된 세포를 복구할 수 있는 항산화제와 유사합니다. 이러한 플라보노이드의 대부분은 오렌지 껍질에서 발견됩니다.
3. 건강한 피부 유지
카피르 라임은 피부에도 사용할 수 있습니다. 연구에 따르면 카피르 라임 에센셜 오일은 여드름을 예방하고 치유 과정을 지원하며 여드름 흉터를 퇴색시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 항염 작용을 하는 카피르 라임이 함유되어 있기 때문입니다.
4. 심장과 혈관을 보호
연구에서는 카피르 라임에 함유된 플라보노이드의 이점이 심장 및 혈관 질환으로 인한 사망 위험 감소와 관련이 있다고 밝혔습니다. 이것은 심장과 혈관의 손상을 예방할 수 있는 오렌지 위의 항산화 및 항염 특성과 관련이 있는 것으로 생각됩니다.
5. 암세포 성장 억제
연구실 연구에 따르면 카피르 라임 주스와 카피르 라임 주스는 암세포의 성장을 억제할 수 있습니다. 그러나 암 치료에 대한 카피르 라임의 효과는 아직 더 연구가 필요합니다.
카피르 라임의 이점을 얻으려면 음료로 섭취하거나 요리를 보완하거나 피부에 바를 수 있습니다.
위의 카피르 라임의 이점 중 일부는 여전히 소규모 연구에 국한되어 있으며, 카피르 라임의 약품으로서의 이점을 뒷받침하는 신뢰할 수 있는 의학적 증거가 없다는 점을 명심하십시오. 카피르 라임을 한방 치료제로 섭취하려면 먼저 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
