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사실 쌍둥이 출산을 위한 준비는 일반적인 출산과 별반 다르지 않다. 다만, 임신한 여성이 예로부터 더욱 철저한 준비를 할 수 있도록 쌍둥이를 낳기 전에 반드시 알아야 할 것이 있다.

임산부가 임신 초기부터 할 수 있는 준비 중 하나는 산부인과 의사와 상의하여 임산부의 상태에 따라 쌍둥이를 낳는 방법을 결정하는 것입니다.

또한 임산부는 의사에게 쌍둥이 임신의 위험, 쌍둥이를 돌보는 방법, 자궁에 있는 아기의 성별에 대해 질문할 수도 있습니다.

일란성 쌍둥이와 일란성 쌍둥이의 차이점 - 2020 - 다른 사람

쌍둥이에는 일란성 쌍둥이와 일란성 쌍둥이가 있습니다. 이것은 수정 당시의 난자와 정자의 수에 영향을 받습니다. 다음은 설명입니다.

이란성 또는 일란성 쌍둥이

이란성 쌍둥이는 가장 흔한 유형의 쌍둥이입니다. 이란성 쌍둥이는 2개 이상의 난자가 2개 이상의 정자 세포에 의해 수정될 때 발생합니다. 따라서 이란성 쌍둥이의 외모는 완전히 같지 않고 형제처럼 보일 뿐입니다. 성별도 다를 수 있습니다.

일란성 쌍둥이

일란성 쌍둥이는 하나의 난자가 하나의 정자에 의해 수정된 후 분할되어 둘 이상의 태아로 발달할 때 발생합니다. 일란성 쌍둥이는 외모와 성별이 똑같습니다.

쌍둥이 임신의 위험을 증가시킬 수 있는 요인

모든 커플이 쌍둥이를 가질 수 있는 것은 아닙니다. 그러나 다음을 포함하여 쌍둥이를 가질 가능성을 높일 수 있는 몇 가지 요인이 있습니다.

쌍둥이의 가족력

임산부의 가족 중에 쌍둥이, 특히 이란성 쌍둥이가 있는 경우, 임산부가 쌍둥이를 잉태할 확률이 더 높아집니다. 쌍둥이의 가족력이 있는 여성은 배란 시 난소에서 하나 이상의 난자를 방출할 수 있는 유전자를 물려받을 수 있습니다.

임산부의 나이

30세 이상의 임신한 여성은 쌍둥이를 낳을 확률이 더 높습니다.

35~40세 사이의 임산부와 출산한 경험이 있는 여성도 쌍둥이를 임신할 가능성이 더 높습니다. 이것은 두 개의 알을 동시에 방출하는 것이 이러한 조건에서 더 일반적이기 때문입니다.

유전과 나이 외에도 자손을 낳는 IVF 프로그램은 여성이 쌍둥이를 잉태할 가능성을 높입니다.

P. 방법아기 쌍둥이

일반적으로 출산과 마찬가지로 옵션이 될 수 있는 쌍둥이를 출산하는 방법에는 두 가지가 있습니다.

일반 배송

쌍둥이 3명 중 1명은 자연분만으로 태어납니다. 이 분만은 쌍둥이 중 하나의 머리 위치가 이미 산도에 있는 경우 수행할 수 있습니다. 그러나 정상적으로 출산하는 쌍둥이를 가진 임산부는 일반적으로 통증 완화를 위해 경막외 마취 주사가 필요합니다.

제왕 절개

대부분의 쌍둥이 분만은 제왕절개로 이루어집니다. 머리를 숙이고 첫 아이는 정상적으로 태어날 수 있지만 두 번째 아이는 정상적으로 태어날 때 어려움을 겪는 경우가 많기 때문입니다.

제왕절개로 쌍둥이 분만은 다음과 같은 상황에서 적극 권장됩니다.

• 세쌍둥이 이상
• 브리치 베이비 포지션
• 임산부는 고혈압이 있다
• 노동이나 개통의 과정이 너무 길다
• 탯줄 탈출증은 탯줄이 내려와 산도를 막는 것입니다.
• 쌍둥이는 같은 태반을 공유합니다.

위험 임신 쌍

쌍둥이를 포함하면 임산부와 아기에게 합병증의 위험이 증가할 수 있습니다. 쌍둥이 임신에는 다음과 같은 몇 가지 위험이 있습니다.

조산아

임신한 아기의 수가 많을수록 아기가 조산할 위험이 높아집니다. 이 상태는 자궁 내에서 또는 나중에 태어날 때 아기의 성장과 발달에 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 임산부는 쌍둥이를 임신한 경우 정기적으로 자궁을 확인하는 것이 좋습니다.

유산

조산 외에도 임산부가 쌍둥이를 낳을 경우 유산의 위험도 증가합니다. 어떤 경우에는 특히 임신 첫 삼 분기에 아기 중 하나가 사라질 수도 있습니다. 이 조건을 사라지는 쌍둥이 증후군.

쌍둥이에서 쌍둥이로 수혈 증후군

태반에서 혈관을 공유하는 쌍둥이는 불평등한 혈액 공유의 위험이 있습니다. 한 아기는 더 많은 혈액을 공급받을 수 있지만 다른 아기는 혈액이 부족합니다.

이 상태는 두 아기 모두에게 심각한 합병증을 유발할 수 있으며 일반적으로 조기 분만으로 치료됩니다.

임산부의 고혈압

쌍둥이를 포함하면 임산부의 고혈압 위험이 높아집니다. 뿐만 아니라 쌍둥이를 임신하면 임산부가 빈혈, 자간전증 및 임신성 당뇨병에 더 취약해집니다.

위의 다양한 조건 외에도 임산부는 쌍둥이를 낳을 때 다양한 불만을 겪을 것입니다. 이러한 불만 사항 중 일부는 다음과 같습니다.

• 메스꺼움과 구토(입덧) 더 나쁘다
• 특히 첫 삼 분기에 체중이 더 많이 증가합니다.
• 치질 및 정맥류
• 위 팽만감과 속쓰림
• 골반 통증 및 허리 통증

팁쌍둥이 탄생을 위한 준비

둘 이상의 아기를 낳는 것은 더 많은 에너지를 소비하고 임산부도 모든 일에 더 조심해야 합니다. 정기적인 임신 검진은 쌍둥이 임신 중에 해야 할 중요한 일입니다.

또한 임신부가 쌍둥이를 낳을 때 나중에 원활하게 분만할 수 있도록 할 수 있는 몇 가지 사항이 있습니다.

1. 규칙적인 운동

쌍둥이를 임신한 여성의 건강 문제 위험은 더 높아집니다. 따라서 임산부는 항상 규칙적인 운동을 통해 체력과 건강 상태를 유지해야 합니다. 케겔 운동은 임산부가 골반 근육을 강화하기 위해 할 수 있는 운동의 한 예입니다.

2. 건강한 식단을 유지하세요

쌍둥이를 낳는다고 해서 임산부가 정상 임산부의 두 배를 먹어야 한다는 의미는 아닙니다. 쌍둥이가 있는 임산부의 식단은 다음과 같이 한 명의 태아를 낳은 어머니의 식단과 다소 동일합니다.

• 건강하고 균형 잡힌 식단을 섭취하세요
• 통곡물, 과일, 채소 등 섬유질이 풍부한 복합 탄수화물을 섭취하여 변비 예방
• 혈액 형성을 위해 계란, 생선, 콩, 살코기 살코기에서 단백질과 철분 요구 충족
• 건강한 뼈와 치아를 유지하기 위한 칼슘 요구 사항 충족(예: 우유 및 가공 제품)
• 탈수를 예방하기 위해 물을 많이 마신다
• 신선한 과일과 야채와 같은 건강에 좋은 간식을 먹습니다.
• 포장된 칩이나 사탕과 같은 영양가가 없는 스낵을 피하십시오.
• 태아의 결함 위험을 줄이기 위해 최소 600mcg에서 5mg의 엽산을 섭취하십시오.

3. 충분한 휴식 시간을 가져라

쌍둥이를 임신한 여성은 더 많은 휴식을 취하고 격렬한 활동을 피하는 것이 좋습니다. 그러나 그렇다고 해서 임산부가 전혀 움직일 수 없는 것은 아닙니다. 임산부는 요가나 집 주변 산책과 같은 가벼운 활동을 하는 것이 좋습니다.

4. 스트레스 감소

쌍태임신을 하는 것은 더 어려운 일이기 때문에 특히 출산이 임박한 임산부는 스트레스를 받는 경우가 많습니다.

스트레스는 면역 체계에 부정적인 영향을 줄 수 있으므로 임산부는 질병에 더 취약할 수 있습니다. 또한 통제되지 않은 스트레스는 태아의 상태에 영향을 미치고 태아가 저체중으로 태어날 위험을 증가시킬 수 있습니다.

따라서 임산부는 이완 요법이나 명상을 통해 스트레스를 줄일 수 있습니다.

5. 자금 준비 더 큰

아기 용품부터 미래 교육에 이르기까지 두 명 이상의 자녀를 한 번에 돌보고 양육하는 비용은 확실히 더 높을 것입니다.

비용을 줄이기 위해 옷, 장난감, 신발과 같은 일부 장비는 더 이상 사용하지 않는 친척 소유의 장비를 사용할 수 있습니다. 단, 식탁의자, 유모차 등 안전기준이 필요한 일부 장비(유모차), 여전히 새 제품을 구입해야 합니다..

준비를 잘하면 임산부는 임신을 하는 동안 더 차분해지고 출산에 더 잘 대비할 수 있습니다. 임산부가 쌍둥이를 임신하는 동안 특정 증상이 나타나면 즉시 의사와 상담하여 적절한 검사와 치료를 받을 수 있습니다.