아기의 SIDS 또는 돌연사, 이 상태로부터 아기를 보호하십시오
NS우든NS엔판트 NS먹다 NS증후군 또는 SIDS 1세 미만의 건강한 영아가 예기치 않게 또는 아무런 증상 없이 갑자기 사망하는 것을 말합니다. 아기를 이 상태로부터 보호하려면 원인과 예방 방법을 알아야 합니다.
SIDS는 일반적으로 아기가 충분한 산소를 공급받지 못해 잠을 잘 때 발생합니다. 이것은 아기의 수면 자세에서부터 아직 특정 발달 단계에 도달하지 않았거나 유전 상태로 인해 허약한 아기의 신체 상태에 이르기까지 다양한 요인에 의해 유발될 수 있습니다.
SIDS 유발 요인
다음은 아기의 SIDS 위험을 증가시킬 수 있는 여러 요인입니다.
1. 같은 침대나 소파에서 아기와 자는 것
같은 침대나 소파에서 아기와 함께 자는 것은 SIDS의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 잠자는 동안 자신도 모르게 몸을 움직이고 몸을 돌리고 아기를 때릴 수 있기 때문입니다. 아기의 몸은 작기 때문에 작은 압력으로도 호흡 능력을 방해할 수 있습니다.
2. 베이비엎드린 자세로 자다
엎드린 자세에서 기도에 압력이 가해지면 아기가 정상적으로 호흡하기 어려워져 뇌에 공급되는 산소가 감소합니다. 이 상태에서 아기가 아직 엎드린 자세에서 등을 돌릴 능력이 없다면 SIDS의 위험은 훨씬 더 커집니다.
3. 임신과 출산 중 상태
조산하거나 출생 체중이 낮은 아기도 SIDS의 위험이 있습니다. 이 두 가지 조건 모두에서 아기의 신경계는 출생 시 완전히 성숙하지 않습니다. 결과적으로 호흡 과정을 자동으로 제어하는 뇌의 능력은 아직 완벽하지 않습니다.
또한 20세 미만의 산모에게서 태어난 아기나 임신 조절이 되지 않고 SIDS로 사망한 가족력이 있는 아기도 SIDS 발병 위험이 더 높습니다.
4. 유해물질 노출
임신 중 및 출생 후 담배 연기, 알코올 및 불법 약물에 노출된 아기도 SIDS에 걸릴 위험이 훨씬 더 높습니다.
이는 이 세 가지 성분의 물질이 아기의 두뇌 발달에 영향을 줄 수 있어 출생 후 아기의 호흡과 움직임에 대한 반응이 예상보다 약하기 때문입니다.
위의 요인 외에도 4개월 미만의 아기, 호흡기 감염이 있거나 수면 중 과열을 경험한 아기도 SIDS에 걸릴 위험이 더 높습니다.
SIDS를 예방하는 방법
아기의 SIDS를 예방하기 위해 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다. 다음은 그 중 일부입니다.
- 같은 침대, 소파 또는 의자에서 아기와 함께 자는 것을 피하십시오.
- 아기를 편안한 유아용 침대나 유아용 침대에서 재우십시오. 침대 근처에 침대를 놓으십시오.
- 침구가 너무 푹신하지도 너무 딱딱하지도 않은지 확인하세요.
- 상대적으로 크고 무거운 인형, 베개 또는 지지대를 아기 주위에 두지 마십시오.
- 너무 덥거나 너무 춥지 않도록 실내 온도를 설정하십시오.
- 담요가 어깨보다 높지 않은지 확인하십시오.
- 최소한 1세가 될 때까지는 아기가 항상 등을 대고 눕도록 하십시오.
- 간접 흡연에 대한 노출로부터 아기를 보호하십시오.
SIDS 또는 유아 돌연사는 끔찍합니다. 따라서 이러한 상황을 최대한 예상하고 예방하십시오. 필요한 경우 아기의 상태에 따라 SIDS를 예방하는 가장 좋은 방법에 대해 의사에게 문의하십시오.