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구아바 과일 이미 달콤한 맛 덕분에 인도네시아 사람들에게는 낯선 사람이 아닙니다. 그리고 케이영양성분 ~에그 안에. 그러나 과일뿐만 아니라 구아바 잎이 나옵니다. 또한 많은 이점이 있습니다.

구아바는 비타민 C, 섬유소 및 항산화제가 풍부한 것으로 알려진 과일입니다. 이 과일은 또한 설사, 기침, 당뇨병, 산통, 백내장, 고콜레스테롤, 심장병 및 암을 완화하는 이점이 있습니다. 그러나 신체 건강에도 중요한 구아바 잎의 이점을 아는 사람은 많지 않습니다.

구아바 잎의 이점 이해하기

구아바 잎은 또한 과일의 내용과 거의 동일한 건강상의 이점을 갖는 것으로 생각됩니다. 구아바 잎의 이점은 다음과 같습니다.

• 항산화제 함유

  구아바 열매에는 항산화제가 들어 있을 뿐만 아니라 구아바 잎에도 항산화제가 있어 산화 과정의 해로운 영향, 즉 자유 라디칼 분자의 방출을 예방할 수 있습니다. 예를 들어 오염, 약물 및 특정 유형의 음식으로 인해 일상 활동에서 자유 라디칼에 노출되는 경우가 종종 있습니다. 자유 라디칼은 동맥의 협착 및 경화(동맥경화증), 암, 알츠하이머병 및 일부 유형의 관절염과 같은 건강 문제를 유발할 수 있습니다.

• 월경 중 위경련 완화

  생리통은 대개 하복부에서 느껴집니다. 일부 여성의 경우 생리통이 일상 활동을 방해할 수 있습니다. 월경 전이나 월경 중에 ​​발생하는 복부 경련(월경통) 하루에 6밀리그램의 플라보노이드를 함유한 구아바 잎 추출물로 극복될 것으로 생각됩니다.

• 당뇨병 환자의 상태 개선이자형당뇨병과 당뇨병

  당뇨병 전증은 혈당 수치가 정상보다 높지만 당뇨병 범주에 속하지 않는 상태입니다. 당뇨병 전증은 치료하지 않고 방치할 경우 10년 이내에 당뇨병으로 진행될 가능성이 있습니다.

여러 연구에 따르면 차로 가공되는 구아바 잎의 이점은 특히 당뇨병 전증 및 당뇨병 환자의 고혈당 수치를 감소시킬 수 있습니다. 그러나 이것은 여전히 ​​효과와 안전성에 대한 추가 연구가 필요합니다.

구아바 잎은 우리 주변에서 쉽게 구할 수 있습니다. 하지만 위에서 언급한 것처럼 구아바 잎의 다양한 효능을 시험해보고 싶다면 여전히 조심해야 합니다. 특히 다른 의약품과 함께 사용하는 경우 구아바 잎이나 이 잎의 허브 제품을 섭취하기 전에 의사와 상담하십시오.