pictopub.com

심장은 신체의 모든 기관에 혈액을 공급하는 중요한 기관입니다. 따라서 심장병이 발생하면 신체의 모든 기관의 기능이 손상됩니다. 즉시 치료하지 않으면 심장병은 사망에 이르는 위험한 합병증을 유발할 위험이 높습니다.

심장병은 더 이상 논의할 낯선 주제가 아닙니다. 생명을 위협할 가능성이 있을 뿐만 아니라 이 질병을 치료하는 데 필요한 치료와 관리에도 많은 비용이 듭니다.

더욱이 심장질환은 노인부터 성인, 어린이까지 누구나 예외 없이 겪을 수 있습니다. 심장병으로부터 자신과 가족을 보호하려면 심장병에 대한 사실과 예방법을 알아야 합니다.

인도네시아의 심장병 이면에 있는 사실

심장병은 유형에 관계없이 즉각적인 치료가 필요한 심각한 건강 문제입니다. 심장병을 치료하지 않고 방치하면 심장마비, 심부전, 심지어 사망의 형태로 합병증이 발생할 수 있습니다.

그 외에도 이 질병에 대해 알아야 할 몇 가지 중요한 사실이 있습니다.

1. 심장병으로 인한 사망률은 여전히 ​​매우 높다

심장병으로 인한 사망률이 장난이 아닙니다. 전 세계적으로 심장병은 가장 흔한 사망 원인으로 알려져 있습니다. 세계보건기구(WHO)는 2016년 한 해에만 전 세계적으로 1,500만 명이 넘는 사람들이 심장병으로 사망했다고 밝혔습니다.

그 사실은 인도네시아에서 일어난 일과 크게 다르지 않습니다. 심장병은 뇌졸중과 함께 인도네시아에서 가장 흔한 사망 원인으로 알려져 있습니다. 매년 약 100,000-500,000명이 심장병으로 사망하는 것으로 추산됩니다.

2. 심장질환에 대한 대중의 인식 수준은 여전히 ​​낮다

인도네시아에서 심장병으로 인한 높은 사망률을 유발하는 것으로 생각되는 많은 요인이 있습니다. 이러한 요인 중 하나는 심장 질환에 대한 대중의 지식과 이해가 부족하다는 것입니다.

2018년 인도네시아 공화국 보건부가 집계한 데이터에 따르면 인도네시아인의 약 20%만이 심장병을 포함한 건강에 대해 잘 알고 있는 것으로 추산됩니다.

건강에 대한 이해 부족은 많은 사람들을 심장병에 취약하게 만듭니다. 건강과 심장병에 대한 이해 부족의 영향 중 하나는 심장병의 증상을 인식하기 어렵다는 것입니다.

3. 흔히 늦는 심장병 치료

지역사회에서 심장병에 대한 지식과 이해도가 낮기 때문에 많은 사람들이 심장병의 증상인 흉통, 식은땀, 메스꺼움 등을 경증의 증상으로 인식하고 있습니다.

그 결과, 심장병은 치료되지 않고 심장마비와 사망의 형태로 합병증을 유발합니다.

4. 심장병 예방에 대한 지식은 여전히 ​​낮습니다.

건강에 대한 이해 부족으로 인해 누군가가 경험할 수 있는 또 다른 단점은 심장 질환의 위험 요소를 피할 수 없다는 것입니다.

그 결과 염분과 지방이 많이 함유된 음식을 자주 먹고, 운동을 게을리하고, 병원에 거의 가지 않는 등 심장병의 위험을 높일 수 있는 건강하지 못한 생활 습관이나 습관을 들이는 사람들이 여전히 많습니다.의료건강 진단).

위의 몇 가지 이유로 의사들은 건강 검진과 심장 검진을 가능한 한 빨리 그리고 정기적으로, 특히 비만, 고혈압으로 고통받는 사람들과 같이 심장 질환을 앓을 위험이 높은 사람들에게 정기적으로 실시해야 한다고 권장합니다. , 당뇨병 또는 높은 콜레스테롤.

물론 목표는 질병의 상태를 평가하고 심장 문제가 감지되면 신속하게 치료하여 심장 질환으로 인한 합병증이 발생하지 않도록 하는 것입니다.

심장병을 예방하기 위해 생활 방식을 바꾸십시오

건강한 생활 방식은 심장병을 비롯한 다양한 질병의 위험을 줄이는 주요 열쇠 중 하나입니다. 따라서 지금부터 다음과 같은 방법으로 더 건강한 생활 방식을 시작하는 것이 중요합니다.

• 건강하고 균형 잡힌 영양 식품을 섭취하고 염분, 설탕, 콜레스테롤이 많이 함유된 포화 지방 식품의 섭취를 제한합니다.
• 하루 30분 이상 규칙적인 운동에 익숙해지기
• 담배를 피우지 말고 담배 연기를 피하고 알코올 음료 섭취를 줄이십시오.
• 적절한 휴식 시간, 성인은 하루 최소 7~9시간, 어린이와 청소년은 하루 8~11시간
• 스트레스 관리

또한, 특히 심장 질환의 위험이 있는 경우 정기적으로 의사에게 건강을 확인하여 위의 심장 질환 예방 노력을 완료하십시오.

이는 의사가 심장 질환이 있는지 조기에 발견하고 가능한 한 빨리 치료할 수 있도록 하는 데 중요합니다. 심장병을 빨리 치료할수록 위험한 심장병 합병증의 위험이 낮아집니다.

또한 심장질환의 치료비와 간병비가 상당히 많이 든다는 점을 감안하면 건강보험 가입을 고려하시는 것도 나쁘지 않을 것입니다.

필요한 경우 보장할 수 있는 중대 질병 보험도 작성하십시오.씌우다 심장병을 포함한 치명적인 질병의 수를 제한하지 않고 초기 및 후기 단계에서

장애를 겪거나 중병으로 인해 조치 및 치료가 필요한 경우 보험 약관의 규정에 따라 재정적 지원(보상 비용)을 제공하는 유형의 보험입니다. 실제로 활동을 더 이상 수행할 수 없게 되면 기타 생활비를 충당할 수 있습니다.씌우다 이런 보험으로.

그러나 귀하의 필요에 맞는 보험을 선택하고 동의하기 전에 보험 회사의 정책을 명확하게 읽으십시오.