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용어 아침 서지 여전히 귀에 생소하게 들릴 수 있습니다. 모닝 서지 아침에 혈압이 상승하는 상태입니다.. 많은 사람들은 이 상태가 심장마비를 일으킬 수 있다고 생각합니다. 그러나 이 가정이 사실입니까?

발생원인 아침 서지 지금까지 확실하게 알려지지 않았습니다. 그러나 아침에 혈압이 상승하면 아침 서지 일주기 리듬 또는 뇌에 중심을 둔 신체의 자연적인 수면 주기 조절기와 관련이 있는 것으로 생각됩니다.

잠에서 깨어나면 뇌는 코티솔, 에피네프린, 노르에피네프린과 같은 여러 종류의 호르몬을 분비합니다. 이러한 호르몬의 방출은 아침에 혈압 상승의 원인으로 생각됩니다.

아침에 호르몬이 분비되는 것 외에도 여러 연구에 따르면 스트레스, 과도한 염분 섭취, 흡연 또는 수면 부족과 같은 특정 요인도 당뇨병 발병 위험을 높일 수 있습니다. 아침 서지.

에 대해 더 알아보기 모닝 서지

모닝 서지 실제로 질병이 아니라 기상 후 활동을 위해 신체를 준비시키는 자연적인 메커니즘입니다. 그러므로, 아침 서지 일반적으로 무해합니다.

하지만, 아침 서지 고혈압이나 조절되지 않는 고혈압이 있는 사람들에게 위험할 수 있습니다. 고혈압이 조절되지 않으면 이 상태는 아침에 일어나자마자 악화되는 경향이 있습니다. 아침 서지.

이 매우 높은 혈압은 혈류를 방해하거나 신체 기관의 혈관이 파열될 위험을 증가시킬 수 있습니다. 이것은 뇌졸중과 심장마비와 같은 다양한 심혈관 질환으로 이어질 수 있습니다.

연결 모닝 서지 심장마비와 함께

정상적인 조건에서, 아침 서지 일반적으로 아침에 약간의 혈압 상승만 유발하며 무해합니다. 약간 증가된 혈압은 일반적으로 낮 동안 다시 떨어집니다.

모닝 서지 신생아는 제대로 치료되지 않거나 진단되지 않은 고혈압 환자에서 발생하면 심장마비와 같은 건강 문제를 일으킬 위험이 있습니다. 심장마비 자체는 실제로 언제든지 발생할 수 있으며 즉시 치료해야 하는 응급 상황입니다.

아침이나 기상 후 심장마비가 오면 목, 턱, 어깨, 등으로 방사되는 심한 흉통, 숨가쁨, 두통, 허약감, 식은땀, 식은땀 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 두근거림.

따라서 몸이 마비되는 아침에 심장마비나 뇌졸중의 위험을 줄이기 위해 아침 급등, 다음과 같은 방법으로 혈압을 안정적으로 유지해야 합니다.

• 규칙적이고 규칙적으로 운동하기
• 건강하고 균형 잡힌 식단을 유지하고 염분 섭취를 제한합니다(하루에 2티스푼 이하).
• 알코올 및 카페인 함유 음료 섭취 제한
• 담배나 담배 연기를 멀리하십시오
• 충분한 수면을 취하세요
• 스트레스를 줄이다

또한 혈압을 측정하고 심장 질환의 위험이 있는지 여부를 평가하기 위해 의사와 정기적인 건강 검진을 받아야 합니다. 진료실 외에 집에서도 혈압계를 이용하여 혈압을 확인할 수 있습니다.

이 검사 결과 고혈압이 있거나 심장병 위험이 있는 것으로 나타나면 의사는 항고혈압제와 같은 약물을 처방하여 상태를 치료하고 신체에 심장마비가 있을 때 발생하는 합병증을 예방할 것입니다. 아침 서지.