임신 일기: 삼 분기
안전한 예, 임산부 여러분, 이제 임신 3분기(28주차)에 들어섰습니다.-40)! 즉, 꼬마를 만날 시간은 이미 더 닫다. 이번 마지막 삼분기에는 임신 한 출산을 준비해야 했다.
일부 임산부는 불안할 수 있으며, 불안한, 임신 3분기에 접어들 때도 미친 듯이 아닙니다. 사실 자연스러운 느낌이에요. 그렇다고 해서 임신 3분기나 임신 7~9개월에 임산부는 불안에 떨지 말고 유익한 일에 집중해야 합니다.
물건-시간임산부가 해야 할 일 ~에 삼 분기
임산부가 임신 3분기에 접어들 때 이해하고 해야 할 몇 가지 중요한 사항이 있습니다.
1. 태아 움직임 모니터링
태아의 움직임을 모니터링하는 것은 태아의 이상을 감지하는 데 매우 중요합니다. 발로 차기와 같은 태아의 움직임은 일반적으로 28주 또는 29주에 자주 발생하기 시작합니다. 지금평소 규칙적으로 움직이던 아기가 갑자기 움직이지 않거나 움직임이 정상적이지 않으면 아기에게 문제가 있다는 신호일 수 있으므로 임산부는 즉시 의사와 상의해야 합니다.
2. 모유 수유 준비
임산부가 아기에게만 모유수유를 할 계획이라면 모유수유의 올바른 방법과 방법, 아기에게 모유를 주는 것의 이점, 모유를 보관하는 방법, 모유 수유하는 엄마가 해야 할 일 등 모유에 대한 다양한 정보를 찾는 것부터 시작하십시오. 모유가 좋은 품질이 되도록 해야 합니다. , 모유 수유 중 금기. 이것은 임산부가 혼란스러워하지 않고 모유 수유에 대해 더 열성적으로 할 수 있도록 해야 합니다. 출산 시기에 가까워지면 임산부는 임신 3개월차에 임산부를 위한 음식을 먹기 시작할 수도 있습니다.
3. 배송 준비물 포장N
아직 출산 예정일이 얼마 남지 않았지만 출산 중 병원에서 필요한 모든 장비를 준비하고 포장하는 것도 나쁘지 않다. 그래서 임산부가 예정일 이전에 갑자기 출산을 하게 되면 장비를 바로 가져올 수 있습니다.
4. 출산의 복잡성을 배우십시오.
임산부는 발생할 수 있는 징후, 과정 및 합병증과 같은 출산의 모든 내용을 알고 있어야 합니다. 적절한 호흡 기술과 푸시하는 방법을 배웁니다. 이러한 종류의 정보는 일반적으로 산부인과에서 또는 임신 수업 중에 임산부가 얻을 수 있습니다.
5. 출산에 대한 두려움 극복
출산을 앞둔 임산부는 출산의 고통, 힘든 분만 과정, 출산 후 아기의 상태 등 다양한 걱정과 나쁜 생각을 가질 수 있습니다.
그런 생각은 당연하다. 어쩌다. 특히 이것이 임산부의 첫 번째 임신인 경우. 그러나 이러한 부정적인 생각이 임산부를 괴롭히지 않도록 하십시오.
임신 3기에는 임산부도 이벤트를 할 수 있습니다. 베이비 샤워. 두려움과 불안을 극복하기 위해 임산부는 산부인과 전문의와 상담해야 합니다. 임산부가 두려워하고 걱정하는 모든 것을 말하고 물어보십시오. 그래야 임산부가 안심할 수 있습니다.
뿐만 아니라 임산부는 이러한 스트레스를 겪은 가족이나 친구에게 조언을 요청할 수 있습니다. 출산이 순조롭게 진행될 수 있도록 산모님들의 응원과 기도 부탁드립니다.
