임신 중 치아 및 구강 건강을 유지하는 방법

임신 중에는 치아와 구강 건강을 유지하는 것이 중요합니다. 그 이유는 임산부의 치아와 입의 건강도 발달 중인 태아의 건강에 영향을 미칠 수 있기 때문입니다. 알 잖아! 임산부를 위한 올바른 치과 및 구강 관리를 알아보십시오.

임신 중 호르몬 변화는 임산부의 잇몸을 더욱 민감하게 만들고 치은염 및 치주염과 같은 치과 및 구강 건강 문제를 일으키는 박테리아에 취약하게 만들 수 있습니다. 이것은 또한 임산부를 아구창에 더 취약하게 만들 수 있습니다.

치아와 입의 세균 과잉 증식은 잇몸을 통해 혈류로 들어가 자궁으로 이동할 수 있습니다. 이 상태는 조산과 같은 임신 합병증을 일으키는 것으로 생각되는 프로스타글란딘의 생산을 유발합니다.

또한 치과 및 구강 문제가 있는 임산부는 출생 후 아기에게 박테리아를 전염시킬 가능성이 있습니다.

다음을 포함하여 임산부가 치과 및 구강 건강을 유지하기 위해 신청할 수 있는 몇 가지 방법:

임신 중 치아 및 구강 건강을 유지하는 간단한 방법은 하루에 2번 이상 정기적으로 이를 닦는 것입니다. 특히 임산부의 경우 다음 성분이 함유된 치약을 사용하는 것이 좋습니다. 불화 그리고 무알코올로 플라크를 제거하는 동시에 출생 후 아기의 치과 감염 위험을 줄입니다.

또한 임산부는 부드러운 모가 있는 칫솔을 사용하고 3~4개월에 한 번씩 칫솔을 교체해야 합니다.

치실 치실이나 치실을 사용하여 치아를 청소하는 과정입니다 치실. 이것은 칫솔이 닿지 않는 치아의 먼지를 청소하기 위해 수행되어야 합니다. 일상적인 일하기 치실 하루에 한 번은 충치를 예방하고 치은염의 위험을 줄이는 데 유용합니다.

밤이나 아침에 양치질한 후 항균성 구강청결제를 규칙적으로 사용하는 것도 충치 예방, 구취를 유발하는 박테리아를 죽이고 치은염 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 그러나 임산부가 사용하는 구강청결제는 알코올이 함유되어 있지 않은지 확인하십시오. 불화.

구강 세척제 외에도 임산부는 베이킹 소다 1티스푼과 물 1컵을 섞어 사용할 수도 있습니다. 이 방법은 임산부가 구토로 인해 양치질을 할 수 없는 경우에도 적용하기에 적합합니다.

너무 단 음식은 충치의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 따라서 케이크, 간장, 달콤한 아이스티, 청량 음료와 같이 설탕이 너무 많이 포함된 음식이나 음료를 줄이고 제한하십시오.

위의 치료 외에도 임산부가 건강한 치아와 입을 유지하기 위해 할 수 있는 다른 일은 치즈, 우유, 요거트, 계란, 시금치, 정어리, 연어. 또한 흡연, 술, 물을 많이 마시는 것을 피하는 것을 잊지 마십시오.

임신 중 치아와 입을 건강하게 유지하는 것은 다른 신체 부위의 건강을 유지하는 것만큼이나 중요하며 이를 무시해서는 안 됩니다. 또한 임산부는 정기적으로 치과 의사와 정기적으로 치과 및 구강 건강 검진을 받아야 합니다.

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