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장거리 코로나19라는 용어는 코로나바이러스 감염 환자가 완치 판정을 받은 후 나타나는 장기간의 증상을 의미합니다. 이는 이미 COVID-19에 노출된 사람들에게 우려를 유발할 수 있습니다. 장기적인 증상은 무엇이며 어떻게 대처해야 합니까?

완치 판정을 받은 COVID-19 환자는 일반적으로 평소처럼 회복할 수 있습니다. 그러나 여전히 특정 증상이나 불만을 경험하는 환자도 있습니다.

이러한 증상은 코로나19 검사 결과 음성으로 완치 판정을 받은 후 4주가 지나도 느낄 수 있다. 이 현상을 장거리 COVID-19라고 합니다.

이전에는 장거리 COVID-19라는 용어가 더 잘 알려져 있었습니다. 급성 코로나바이러스감염증-19 증후군. 일부 연구에 따르면 COVID-19에 감염된 사람들의 약 10%가 이 질병의 장기적인 증상을 경험할 것입니다. 이 상태는 COVID-19에 노출된 후 소아 환자와 성인이 경험할 수 있습니다.

그러나 이 상태의 원인은 아직 알려지지 않았으며 계속 연구되고 있습니다. 한 이론에 따르면 장내 유익균이나 프로바이오틱스 수의 균형 교란이 코로나19의 장기 상태의 출현에 영향을 미친다고 합니다.

장거리 COVID-19의 일부 증상

다음은 COVID-19에서 회복된 사람들이 경험할 수 있는 코로나 바이러스 감염의 장기 증상 중 일부입니다.

• 피로
• 숨쉬기 힘든
• 기침
• 관절 및 근육통
• 두근두근 가슴
• 가슴 통증
• 후각 장애
• 열
• 불명 증
• 두통
• 집중력 저하, 불안, 우울증과 같은 심리적 문제

드물기는 하지만 일부 장거리 COVID-19 환자는 심장 근육의 염증, 폐 기능 장애, 탈모, 피부 발진, 신장 기능 장애와 같은 더 심각한 건강 문제를 경험할 수도 있습니다.

COVID-19의 장기 증상은 중증 증상이 있는 COVID-19 환자에서 더 흔하지만 이 상태는 경증의 환자에서도 발생할 수 있습니다.

장거리 COVID-19 예방

코로나19 완치 판정을 받았는데도 장거리 코로나19를 경험할 수 있는 이유는 아직까지 밝혀지지 않았다. 이 상태를 극복하기 위한 효과적인 치료 단계도 발견되지 않았습니다.

따라서 COVID-19 질병, 치료 및 발생하는 장기간 증상에 대처하는 방법에 대한 추가 연구가 여전히 필요합니다.

그러나 COVID-19 및 장거리 COVID-19를 피하기 위해 취할 수 있는 중요한 단계 중 하나는 건강 프로토콜을 따르고 백신을 접종하는 것입니다. 이는 코로나 바이러스 감염의 전파를 방지하고 여전히 증가하는 양성 사례의 수를 줄이기 위해 수행하는 것이 중요합니다.

정부가 정한 보건 프로토콜에 따라 COVID-19 질병을 예방하기 위해 다음과 같이 할 수 있습니다.

• 비누와 물로 손을 씻거나 사용 손 세정제, 특히 얼굴 부위를 만지기 전에.
• 공공장소에서 마스크를 사용하십시오.
• 다른 사람과 1미터 이상 거리를 유지하세요.
• 얼굴을 자주 만지는 습관을 버리십시오.
• 군중, 군중 또는 환기가 잘 안되는 방을 피하십시오.
• 건강하고 균형 잡힌 식단을 먹고 규칙적인 운동을 하고 스트레스를 줄여 면역 체계를 강화하십시오.
• 필요한 경우 영양 요구 사항을 충족하기 위해 종합 비타민제를 섭취하십시오.

그리고 SARS-CoV-2 바이러스에 대한 음성 PCR 검사 결과를 통해 완치된 것으로 선언된 COVID-19 환자는 여전히 재감염을 방지하기 위한 건강 프로토콜을 계속 받아야 한다는 점을 기억하십시오.

COVID-19 질병이 완치되었다고 선언된 후에도 여전히 특정 불만을 느끼거나 장기 COVID-19에 대해 질문이 있는 경우 주저하지 말고 의사와 상담하십시오.