임신 중 가슴 통증의 다양한 원인과 대처법 알아보기

대부분의 임산부, 특히 임신 2기 및 3기에 흉통을 경험할 수 있습니다. 이러한 불만은 경미할 수 있지만 활동을 방해할 정도로 심각할 수도 있습니다. 임산부가 편안하게 활동할 수 있도록 임신 중 가슴 통증 대처법에 대해 알아보겠습니다.

임신 중 흉통은 일반적으로 위험한 것이 아닙니다. 이 불만은 호르몬 변화와 위장을 압박하는 자궁의 확대로 인해 발생할 수 있습니다.

그러나 때때로 임신 중 흉통은 심각한 건강 상태로 인해 발생할 수도 있습니다. 특히 이러한 불만이 개선되지 않거나 악화되거나 임산부가 먹고 마시는 것을 어렵게 만드는 경우에 그렇습니다.

따라서 임신 중 흉통에 대처하는 방법은 원인과 중증도에 따라 다를 수 있습니다.

임신 중 가슴 통증을 극복하는 원인과 방법

임신 중 가슴 통증의 원인과 극복 방법은 다음과 같습니다.

1. 자궁의 확대

재태 연령이 증가함에 따라 태아와 자궁의 크기가 증가합니다. 그러면 흉강 주변을 포함하여 임산부의 신체 기관이 압박되어 임산부가 흉통을 경험할 수 있습니다. 이 불만은 일반적으로 임산부가 등을 대고 누웠을 때 더 두드러집니다.

때때로 임신 중 흉통은 더 심한 호흡, 발한 및 현기증과 같은 다른 불만을 동반할 수도 있습니다.

그러나 임산부는 너무 걱정할 필요가 없습니다. 가슴 통증은 아기가 자세를 바꾸기 시작하거나 분만 후에 저절로 사라집니다. 이를 극복하기 위해 임산부는 가슴과 폐의 압력을 줄이기 위해 왼쪽으로 누워서 올바른 수면 자세를 선택할 수 있습니다.

2. 입덧

임신 중 메스꺼움과 구토 또는 입덧 또한 임신 중 가슴 통증의 원인이 될 수 있습니다.

지속적으로 발생하는 메스꺼움과 구토는 목을 자극하고 위의 식도 판막 근육을 피로하게 할 수 있습니다. 이것이 임산부의 가슴 통증의 원인입니다. 입덧.

로 인한 가슴 통증을 치료하기 위해 입덧, 임산부는 온찜질을 하고 너무 조이지 않는 옷이나 브래지어를 착용할 수 있습니다. 또한 임산부는 생강차를 마시고 소량을 섭취할 수 있지만 메스꺼움 완화에 도움이 됩니다.

3. 위산 역류

역류성 식도염은 위산이 식도로 올라가는 질환입니다. 이 상태를 경험하는 임산부는 메스꺼움, 구토 및 가슴의 통증이나 압통의 증상을 경험할 수 있습니다.

이 통증은 일반적으로 임신 중 높은 수치의 프로게스테론 호르몬으로 인해 발생하며, 이는 위 판막을 약화시켜 위산이 식도로 역류하기 쉽습니다. 그러나 때때로 이 상태는 궤양이나 위산 역류 질환(GERD)으로 인해 발생할 수도 있습니다.

임신 중 위산 역류로 인한 흉통을 치료하는 방법에는 다음과 같은 다양한 방법이 있습니다.

  • 천천히 조금씩 먹습니다.
  • 식사 후 약 1-2시간 뒤에 앉으십시오.
  • 적절하고 질 좋은 수면.
  • 잠자는 동안 머리를 발보다 높게 유지하십시오.
  • 헐렁한 옷을 사용하십시오.
  • 매운 음식, 산성 음식, 카페인이 든 음식, 기름진 음식, 지방이 많은 음식과 같이 위산을 증가시킬 수 있는 음식과 음료와 알코올이나 탄산음료를 포함한 음료를 피하십시오.

4. 건강 문제

임신 중 흉통은 때때로 폐 감염이나 폐렴, 고혈압, 자간전증 또는 심장 문제와 같은 보다 심각한 건강 상태로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 질병이 발병할 위험이 있습니다.

특정 질병으로 인한 임신 중 흉통은 일반적으로 저절로 가라앉지 않으며 치료하지 않으면 악화됩니다.

이를 극복하기 위해 임산부는 건강한 생활 습관을 유지하고 정기적으로 산부인과 검진을 받는 것이 좋습니다. 그 후 의사는 임산부가 느끼는 흉통의 원인에 따라 적절한 치료를 제공할 수 있습니다.

임산부가 사라지지 않거나 악화되거나 숨가쁨, 과도한 메스꺼움 및 구토, 가슴 두근 거림, 두통, 근육통 또는 다리 부종, 시력 장애 또는 현기증과 같은 다른 증상을 동반하는 가슴 통증이있는 ​​경우 눈, 당신은 즉시 의사와상의해야합니다.


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