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인도네시아 및 국가 동남아시아 로 추정 석회가 자라는 첫 번째 지역. 하도록하다 놀랍지 않게 이 과일은 많이 음식과 음료의 보완재로 사용,건강 문제를 극복하는 데 도움이 되는 석회 요법을 포함합니다.

일반적인 석회 요법 중 하나는 음료나 음식에 석회를 첨가하는 것입니다. 라임은 물을 정화하고 박테리아를 퇴치하는 것에서부터 여드름으로부터 얼굴을 정화하는 것에 이르기까지 다양한 건강상의 이점을 가지고 있습니다.

라임 요법의 다양한 이점

다음을 포함하여 놓쳐서는 안 되는 건강을 위한 석회 요법의 다양한 이점이 있습니다.

• 해로운 박테리아를 죽인다

  한 연구에 따르면 석회는 다음과 같은 해로운 박테리아를 죽이는 이점이 있습니다. 대장균 식수를 오염시키는 것. 그것은 석회가 비타민 C와 항산화제의 공급원이기 때문입니다. 트릭은 물에 석회를 넣고 물을 햇빛에 약 30분 동안 노출시켜 박테리아를 청소하는 것입니다. 석회를 섞지 않고 햇빛에만 의존한다면, 세균으로부터 물을 정화하는 데 최대 6시간이 걸릴 수 있습니다.

• 미디엄여드름 치료

  라임 요법은 임신 기간을 포함하여 여드름을 제거할 가능성이 있습니다. 이것은 라임의 알파 하이드록시산(AHA) 함량을 기반으로 하며, 피부에 직접 바르면 모공을 막고 죽은 피부 세포를 제거하는 데 도움이 됩니다. 또한 라임에 함유된 알파하이드록시산은 항균효과도 있어 라임을 짜서 면봉으로 여드름이 나는 피부에 직접 바르기만 하면 되는 아주 간편한 사용법이다. 10분 동안 그대로 두거나 마를 때까지 두었다가 물로 헹굽니다.

• 동맥벽의 건강 유지

  건강한 동맥은 심장에서 신체 기관으로 혈액을 운반하는 데 필수적입니다. 항산화제는 동맥을 건강하게 유지하는 역할을 합니다. 연구에서 라임 껍질에는 노화 과정을 예방할 수 있는 항산화제가 포함되어 있습니다. 동맥경화이것은 동맥 벽에 플라크가 쌓이는 것입니다. 라임 주스로 가공하여 이러한 이점을 얻을 수 있습니다.

그러나 라임 주스를 피부에 직접 바르는 것은 주의해서 해야 한다는 것을 기억해야 합니다. 일부 사람들은 라임 주스에 민감한 피부를 가지고 있기 때문에 먼저 알레르기 테스트를 수행하는 것이 좋습니다. 피부에 알레르기 반응이나 자극이 생기면 피부가 햇빛에 더 민감해집니다.

라임 요법에는 다양한 잠재적인 건강상의 이점이 있습니다. 그러나 특히 특별한 건강 상태가 있는 경우 석회 요법에 대해 먼저 의사와 상의해야 합니다.