이 6가지 생리통에 대한 오해를 믿지 마세요

월경 중 일부 여성은 다양한 느낌을 받을 수 있습니다. 맛 t아니요기분 변화에서 성가신 위경련에 이르기까지 편안합니다. 이러한 불편함은 종종 신화로 인한 불안으로 인해 악화됩니다. 훌륭해 사실로 입증되지 않은 생리에 대해.

대대로 우리는 월경 중에 해서는 안 되는 다양한 금기를 제시하곤 합니다. 사실 월경에 대한 신화는 일반적으로 과학적 증거 없이 지역 사회에 떠도는 믿음에 근거합니다.

월경에 대한 신화가 당신을 걱정하지 않도록 먼저 다음 신화의 진실을 확인하십시오.

월경 중에 머리를 감는 것은 좋지 않다는 월경 신화가 떠돌고 있다. 이것은 입증되지 않았습니다. 머리를 감지 않으면 편안함과 개인 위생을 방해할 수도 있습니다.

목욕하고 머리를 감으면 실제로 월경 중에 몸이 더 편안해집니다. 알 잖아.

월경 중에는 몸이 쉽게 피로해지는 경향이 있지만 이것이 운동을 하지 않는 핑계는 아닙니다.

실제로 월경 중에 운동을 하면 기분이 좋아질 수 있습니다(분위기) 위경련을 개선하고 예방합니다. 월경 중에 하기 좋은 운동, 걷기, 조깅, 자전거 타기, 수영 또는 춤.

생리혈이 수영장을 오염시킬 수 있기 때문에 수영을 하면 안 된다는 또 다른 생리통에 대한 오해가 있습니다.

사실, 당신은 수영장을 더럽히지 않고 생리 기간 동안 여전히 수영할 수 있습니다. 걱정되시면 수영 전 탐폰을 사용하시면 수영장을 오염시키지 않고 더욱 조용하게 수영하실 수 있습니다.

일부 여성은 월경 중에 성관계를 갖는 것이 임신을 유발할 수 없다고 생각합니다.

사실 월경 중에 성관계를 갖는 것도 임신을 유발할 수 있습니다. 이것은 정자가 여성의 몸에서 며칠 동안 생존하여 월경이 끝나면 정자가 즉시 난자로 이동할 수 있기 때문에 발생합니다.

매월 생리는 항상 제시간에 와야 한다는 말을 자주 듣게 될 것입니다. 이것은 생리가 너무 늦거나 너무 빨리 오는 경우 여성을 걱정하게 할 수 있습니다.

사실, 월경 주기는 21-35일 사이에 다를 수 있기 때문에 월경이 매달 제시간에 오는 것은 아닙니다. 빠르거나 느린 월경 주기는 체중, 감정 또는 복용하는 약물의 변화와 같은 여러 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.

6. 월경은 '더러운 피'를 없애는 시기

생리혈은 흔히 "더러운 혈액"이라고 합니다. 이것이 월경을 신체가 신체에서 독소를 제거하는 방법으로 간주하는 이유입니다.

사실 월경 중에 나오는 피는 '더러운 피'가 아니라 혈액, 자궁 조직, 점액, 그리고 약간의 박테리아가 섞인 것입니다.

이제부터 생리에 대한 신화를 들으면 믿지 마세요. 아직 불확실한 월경에 대한 정보를 들었다면 먼저 의사에게 이를 확인할 수 있습니다.

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