어머니, 아이들의 멀미를 예방하려면 이렇게 하세요

멀미는 성인뿐만 아니라 어린이에게도 발생할 수 있습니다. 이를 방지하기 위해 부모가 자녀와 함께 여행하고 싶을 때 할 수 있는 몇 가지 쉬운 방법이 있습니다.

멀미는 일반적으로 자동차, 기차, 배 또는 비행기로 여행할 때 발생합니다. 멀미를 경험하는 어린이의 증상은 메스꺼움, 구토, 식욕 부진, 과도한 피로, 심지어 숨가쁨입니다. 일부 어린이는 또한 많이 하품을 하고, 울고, 불안을 보일 수 있습니다.

아기가 멀미에 걸리지 않도록 하는 방법

다음은 자녀가 멀미에 걸리는 것을 방지하기 위해 할 수 있는 몇 가지 방법입니다.

1. 먹는 음식에 주의

어린이에게 크고 기름지고 매운 음식을 주지 마십시오. 이 문제를 해결하려면 여행 3시간 전까지 아기에게 많은 양의 음식을 줄 수 있습니다. 그런 다음 여행 전에 간식을 주세요. 한편, 이동거리가 비교적 짧은 경우에는 목적지에 도착한 후 아이에게 음식을 주십시오.

2. 적절한 시간에 여행하기

가능하면 취침 전이나 아기가 자는 동안 여행하십시오. 아이들과 함께 여행하기 가장 좋은 시간은 아침저녁입니다.

3. 올바른 앉은 자세를 결정

4. 충분한 공기 순환을 보장합니다.

어린이가 멀미를 하지 않도록 여행 전에 사용할 차량의 공기 순환이 충분한지 확인하십시오. 또한 강한 냄새가 나지 않도록 항상 깨끗한 공기를 유지하십시오.

5. 숙취해소제 투여

장거리 여행을 떠나기 전에 의사에게 숙취해소제 처방을 요청할 수 있습니다. 일반적으로 의사는 다음을 포함하는 약물을 줄 것입니다. 디멘하이드리네이트. 숙취해소제는 여행 1시간 전이 가장 좋다. 어린이에게 약을 주는 것은 의사의 조언에 따라야 함을 기억하십시오.

아이에게 멀미 증상이 보이면 잠시 멈추십시오. 그런 다음 아이가 눈을 감고 심호흡을 하도록 하세요. 시원한 천으로 머리를 감싸고 껌을 씹는 것도 아이들의 멀미를 치료하는 데 도움이 됩니다.

어린이의 멀미를 예방하려면 위의 사항 중 일부를 수행하십시오. 필요한 경우 소아과 의사와 상의하여 자녀의 멀미 예방 및 치료에 대한 조언을 받을 수 있습니다.