이타주의는 타인의 이익을 챙기는 태도이다

이타주의는 자신의 이익보다 다른 사람의 이익을 우선시하는 경향이 있습니다. 이것은 강압이나 의무, 충성이나 어떤 특별한 이유가 아니라 순전히 진정성과 진정성으로 다른 사람을 돕는 훌륭한 태도입니다.

이타주의가 있는 사람을 이타주의자라고 합니다. 이타주의의 태도는 자연재해 피해자를 위한 자원 봉사, 자선 기부, 단순히 고속도로에서 다른 사람들이 건널 수 있도록 돕는 것과 같은 다양한 방식으로 나타날 수 있습니다.

누군가가 이타적인 태도를 가지고 있다는 신호가 될 수 있는 몇 가지 사항이 있습니다. 다음은 그 중 일부입니다.

이타주의는 다음을 포함하여 여러 유형으로 분류됩니다.

순수한 이타주의 또는 도덕적 이타주의라고도하는 것은 친절한 행동이 자신에게 해를 끼칠 수있는 경우에도 자긍심이나 보상없이 수행되는 이타주의 유형입니다.

이러한 유형의 이타주의는 일반적으로 인생에서 얻은 도덕적 가치에서 성장한 다음보다 구체적인 행동으로 나타납니다.

이름에서 알 수 있듯이 이것은 가장 가까운 가족에게 자행되는 일종의 이타주의입니다. 이러한 유형의 이타주의는 이타주의자와 수용자 사이의 가족 관계 때문에 수행됩니다.

예를 들어, 형이 동생의 필요를 채우기 위해 희생하거나 부모가 자녀의 꿈을 실현하기 위해 열심히 일합니다.

이타주의는 사심 없이 행해져야 하지만, 상호주의에 기반을 둔 이타주의 유형, 즉 기브 앤 테이크도 있습니다. 즉, 누군가는 언젠가는 자신의 친절에 보답할 수 있다는 것을 알기 때문에 다른 사람에게 선행을 하는 것입니다.

예를 들어, 당신이 미래에 어려움에 직면하면 그 사람도 주저하지 않고 당신을 도울 것이라는 것을 알기 때문에 지금 누군가를 돕습니다.

이타주의는 다른 사람과 자신 모두에게 이익을 줄 수 있는 태도입니다. 연구에 따르면 이타적인 행동은 신체적으로나 정신적으로 건강을 향상시킬 수 있습니다.

예를 들어, 자원봉사자들은 자원봉사 활동과 관련된 신체 활동에 익숙하기 때문에 일반적으로 건강하고 건강한 신체를 가지고 있습니다.

또한 연구에 따르면 인간은 일반적으로 다른 사람에게 선을 행한 후 행복과 감사가 증가합니다. 다른 사람을 돕는 것도 스트레스 수준 감소와 관련이 있습니다.

신체적, 정신적 건강이 향상됨에 따라 이타주의는 궁극적으로 기대 수명 연장과도 관련이 있었습니다.

그러나 과도한 이타주의는 건강과 안전을 위험에 빠뜨릴 수 있음을 명심하십시오.

예를 들어, 점심을 직접 먹지는 않았지만 더 필요하다고 생각되는 사람에게 점심을 줍니다. 이것은 이익을 가져오는 대신에 실제로 자신이 병에 걸릴 위험이 있는 굶주림을 유발할 수 있습니다.

다른 사람을 돕는 것은 칭찬할 만한 행동이지만 자신의 필요를 소홀히 하지 마십시오. 자신을 먼저 돌보고 다른 사람을 돌보는 것을 잊지 마십시오.

당신이 이타주의자이고 자신을 돌보는 데 어려움을 겪거나 종종 다른 사람을 도우면서 손실을 입는다면 이에 대해 심리학자와 상담해 보십시오. 그렇게 하면, 당신의 이타주의는 당신뿐만 아니라 다른 사람들에게도 혜택을 줄 수 있습니다.

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