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고산병 또는 고산병은 사람이 특정 높이에 너무 빨리 올라갈 때 나타나는 증상의 모음입니다. 일부 증상은 잠들기 힘든,숨쉬기 힘든, 그리고 두통.

해발 1,500m 이상의 고도(masl)에서는 기압이 감소하기 시작하고 산소가 부족해집니다. 그렇기 때문에 이 정도 키에 있는 사람은 몸이 적응할 시간을 주어야 합니다.

고산병이나 고산병 신체가 고도에서 기압과 산소 수준의 변화에 ​​적응할 시간이 충분하지 않을 때 발생합니다. 결과적으로 신경계, 근육, 폐 및 심장의 장애가 나타납니다.

고산병의 종류

고산병에는 3가지 유형이 있습니다. 다음은 설명입니다.

• 급성 고산병 (AMS)는 고산병의 가장 경미하고 일반적인 형태입니다.
• 고지대 뇌부종 (HACE), 이는 뇌가 부풀어 오르고 정상적으로 기능하지 못하게 하는 뇌의 체액 축적입니다.
• 고지대 폐부종 (HAPE), 이는 이러한 기관의 기능 장애를 일으키는 폐의 체액 축적입니다. 이 폐부종은 HACE에서 발생하거나 단독으로 발생할 수 있습니다.

고산병의 원인

고산병은 사람이 해발 3,000미터 이상의 고도에 있을 때 발생합니다. 이 고도에서는 기압이 감소하고 산소 수준이 감소합니다. 높이에 익숙하지 않은 사람의 몸은 이러한 조건에 적응할 시간이 필요합니다.

고산병 증상은 신체가 고도에서 기압과 산소 수준의 변화에 ​​적응할 시간이 충분하지 않을 때 나타납니다. 고산병을 경험할 위험을 증가시킬 수 있는 몇 가지 조건은 다음과 같습니다.

• 저지대에 살다
• 전에 고산병을 앓은 적이 있습니까?
• 너무 빨리 오르기(하루에 300미터 이상)
• 하이킹 코스는 어렵고 많은 에너지가 필요합니다.
• 심장, 폐 또는 신경계의 장애로 고통받는

고산병의 증상

고산병의 증상은 일반적으로 사람이 해발 3,000미터 이상의 고도에 있을 때 나타납니다. 증상은 사람이 등반하는 속도와 도달한 높이에 따라 경증 또는 중증으로 점진적으로 또는 갑자기 나타날 수 있습니다.

고산병의 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

• 잠을 잘 수 없다
• 피로
• 메스꺼움과 구토
• 두통
• 심장 박동
• 숨쉬기 힘든

심한 경우 고산병으로 인해 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

• 파란 피부(청색증)
• 가슴이 눌리는 느낌
• 출혈성 기침
• 걷기가 힘들다
• 멍하고 짜증난다
• 의식 소실

대체 질병 진단

위와 같은 증상과 불만이 있는 분들은 낮은 곳으로 이동하셔야 합니다. 그렇게 하면 그들이 경험하는 불만과 증상이 줄어들 것입니다.

고산병은 의사가 환자가 느끼는 증상을 묻고 청진기를 이용한 호흡음 확인 등 신체검사를 통해 진단할 수 있다.

고산병 환자의 경우 폐에 체액이 축적되어 비정상적인 호흡음이 추가로 나타납니다.

환자가 경험한 증상이 심각하면 의사는 CT 스캔과 MRI를 수행하여 환자의 뇌에 체액이 고이는지 확인합니다.

고산병 응급처치

즉시 하강하거나 고산병 증상이 있는 사람을 더 낮은 고도로 데려가십시오. 증상이 경미하더라도 더 높이 오르려고 하지 않는다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

환자를 낮은 고도로 낮추는 동안 고산병의 증상을 완화하기 위해 다음과 같은 응급 조치를 취할 수 있습니다.

• 환자의 의복을 풀고 환자가 호흡할 수 있는 충분한 공간을 확보하십시오.
• 환자가 탈수되지 않도록 충분한 양의 물을 마시도록 하십시오.
• 두통에는 파라세타몰이나 이부프로펜을 투여하십시오.
• 환자에게 알코올 음료나 수면제를 주지 마십시오.

환자가 산에 있어 내려갈 수 없는 상태인 경우에는 대피요원에게 연락하여 환자를 내려주십시오.

도움이 도착하기를 기다리는 동안 환자의 체온을 따뜻하게 유지하고 환자의 신체 활동을 제한하고 휴식을 취하도록 하십시오. 사용하다 휴대용 고압 챔버 (휴대용 고압 에어백) 사용 가능하고 훈련된 직원이 사용할 수 있는 경우.

낮은 고도에서도 증상이 경미하더라도 증상이 지속되면 즉시 의사에게 데려가십시오. 고산 고산병의 증상이 충분히 심하다면 하강 시 증상이 가라앉더라도 여전히 검사가 필요하다.

고산병 치료

고산병의 증상은 일반적으로 이전 고도보다 300~600미터 낮은 고도로 하강하면 가라앉습니다. 대부분의 경우 증상은 3일 이내에 완전히 사라집니다.

심한 고산병이 있거나 HACE 또는 HAPE가 특히 1,500masl 이상의 고도에서 발생하면 환자는 1,200masl 미만의 고도로 하강하고 의료 조치를 받아야 합니다.

의사가 고산병을 극복하기 위해 할 치료 중 하나는 다음과 같은 약을 투여하는 것입니다.

• 아세톨라자미드, 호흡곤란 증상 완화
• 덱사메타손, 뇌의 부종 감소
• 니페디핀, 흉통 및 숨가쁨 완화
• 포스포디에스테라제 억제제, 폐로의 혈류 증가

위의 약물 외에도 의사는 고산병 증상을 완화하기 위해 호흡 보조기와 산소 요법을 제공합니다.

고산병 합병증

고산병은 매우 위험한 상태입니다. 즉시 치료하지 않으면 환자는 다음과 같은 심각한 합병증을 경험할 수 있습니다.

• 폐의 체액 축적(폐부종)
• 뇌 부종
• 혼수
• 죽음

고산병 예방

산을 오르거나 고지대에 가고 싶다면 방문할 지역의 고도를 최대한 알아두세요. 응급처치와 함께 발생할 수 있는 고산병의 증상은 무엇인지 알아보십시오. 증상을 조기에 발견하고 24시간 후에도 증상이 사라지지 않으면 증상이 악화되지 않도록 즉시 낮은 고도로 하강합니다.

고산병을 예방하는 가장 좋은 방법은 순응하는 것인데, 이는 신체가 고도 조건에 적응할 시간을 주는 것입니다. 방법은 다음과 같습니다.

• 하루에 300미터를 넘지 않도록 점진적으로 등반하십시오.
• 600미터 하이킹을 할 때마다 1-2일 휴식을 취하십시오. 해발 2,400m 이상의 산을 오르면 정기적으로 휴식을 취하십시오.
• 산을 오르기 전에 충분한 연습을 하고 빨리 산을 내려갈 수 있고 연습했는지 확인하십시오.
• 탈수를 방지하기 위해 물을 많이 마시고 탄수화물이 많은 음식을 섭취하십시오.
• 담배를 피우지 말고, 술이나 카페인이 든 음료를 마시지 말고, 산을 오르는 동안 수면제를 사용하지 마십시오.
• 특히 이전에 등반 경험이 없는 경우 등반을 하기 전에 의사와 상의하십시오.