이것은 종종 아이들에게 식사를 강요하는 영향입니다

먹기 힘든 아이들을 만나면 많은 엄마들이 결국 아이들에게 먹으라고 강요하게 됩니다. 사실, 이 방법은 효과적이지 않으며 심지어 어린이에게 나쁜 영향을 줄 수도 있습니다.

아이들의 욕망은 예측하기 어렵습니다. 특히 먹는 것에 관해서는 더욱 그렇습니다. 때때로 그들은 주어진 모든 음식을 끝낼 수 있지만 드물게 음식을 전혀 만지지 않습니다.

사실, 음식의 영양소는 에너지의 원천이 되는 것 외에도 지구력을 높이고, 두뇌 활동을 지원하고, 질병의 위험을 줄이고, 행복감을 느끼고, 건강한 체중을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.

사실 아이들이 밥을 '깨어' 먹는 데에는 다양한 이유가 있다. 어린이는 특정 음식 메뉴가 지루하거나 다른 음식을 먹고 싶어하거나 실제로 식욕이 없을 수 있습니다. 예를 들어 이가 나거나 기분이 좋지 않기 때문입니다.

아이들에게 먹도록 강요하는 것의 영향

아이가 먹는 데 어려움을 겪는다면 어지러울 수 있는 몇 가지 행동이 있습니다. 지금피곤하고 속상하더라도 인내심을 갖고 어린 아이에게 억지로 먹게 하지 마세요. 그렇습니다. 그 이유는 다음과 같이 아이들이 계속 먹도록 강요할 경우 발생할 수 있는 몇 가지 부정적인 영향이 있기 때문입니다.

식욕 감소

아기에게 억지로 먹게 하면 특히 엄마가 잔소리를 들을 때 기분이 좋지 않을 수 있습니다. 기분이 좋지 않으면 아이의 식욕도 떨어질 수 있습니다.

먹는 트라우마

엄마가 아이에게 억지로 먹으라고 하면 아이가 하기 싫은 일을 해야 한다는 압박감이 있을 것입니다. 당신이 계속 먹도록 강요한다면, 당신의 아기는 식사 활동을 어머니의 화나 꾸중과 연관시킬 수 있습니다.

더욱이, 당신이 주는 모든 형태의 음식을 먹고 거부하는 것이 당신의 작은 아이에게 트라우마를 주는 것이 불가능하지 않습니다.

건강 문제가 있음

이미 음식에 대한 트라우마가 있는 경우, 아기에게 음식을 먹는 데 어려움이 오랫동안 계속될 수 있습니다. 사실, 먹기 힘들다면 아기의 일일 영양 요구량을 충족하기 어려울 수 있습니다. 결과적으로 면역 체계가 약해질 수 있으며 아기가 영양실조와 질병에 걸릴 위험이 더 높습니다.

아이들이 먹고 싶어하는 팁

진정해 번, 억지로 먹게 하는 것 말고 다른 게 있어. 어쩌다, 더 쉽게 먹을 수 있습니다. 아기가 더 쉽게 먹을 수 있도록 다음 요령을 따르십시오.

  • 식사 분위기를 즐겁게 만드십시오.
  • 아이가 좋아하는 수저를 사용하세요.
  • 엄마가 요리를 하기 전에 몇 가지 음식 메뉴를 선택하게 하여 아기가 자신이 선택한 음식을 기다리고 있고 먹을 시간이 되면 식욕을 증가시키도록 하십시오.
  • 계속해서 아기에게 새로운 종류의 음식을 주고 좋아하는 음식과 섞어서 음식 선택의 폭을 넓히십시오.
  • 아기에게 식사 시간이 되었을 때 간식을 많이 주지 마십시오. 이렇게 하면 아기가 배부르게 만들고 게으르게 먹을 수 있기 때문입니다.
  • 아기가 당신이 주는 음식을 거부할 때 인내심을 갖고 잠시 동안 그에게서 음식을 제거하십시오. 아기가 다시 배고프기 시작할 때 다시 먹이를 주십시오.
  • 아이도 당신이 먹는 음식에 관심을 가질 수 있도록 아이와 함께 먹습니다.

아이가 먹기를 거부하면 감정이 뒤섞일 수 있습니다. 아이들과 함께 일하기 힘들어서 피곤함을 느끼는 것은 물론, 엄마는 아기의 음식 섭취가 충분하지 않을까 걱정하기도 합니다. 하지만 그렇다고 해서 억지로 먹으라는 것은 아니고 꾸짖는 것은 물론이겠죠?

이것은 정상적이고 어린이에게 일반적입니다. 어떻게, 혈액 요소 질소. 긍정적으로 생각하고 재미있는 방법으로 아이를 설득하세요. 그러나 아기가 여전히 식욕이 없고 허약해 보인다면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오. 예, 분. 건강 문제로 인한 식욕 감소일 수 있습니다.